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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“#ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::鱿鱼3条,灯笼椒1个,青椒4个,洋葱1个,

辅料::蒜瓣4瓣,黑胡椒酱40ml,蚝油25ml,甜辣酱25ml,盐2茶匙,黑胡椒碎2茶匙,橄榄油1汤匙,

#ACA烘焙明星大赛#时蔬串烤鱿鱼的做法步骤:

1.主要材料备齐;

2.将鱿鱼清理干净后,切成较为入口的小段;

3.青椒、灯笼椒、洋葱切段备用;

4.将鱿鱼段、青椒、灯笼椒、洋葱块一同放入料理盆中,加入黑胡椒酱、蚝油、甜辣酱、盐、黑胡椒碎拌匀后,腌制15分钟;

5.用烤签将蔬菜和鱿鱼均等的串好排在烤架上,下面垫上铺了锡纸的烤盘。将蒜拍了切碎撒在上面;烤箱预热至180度,鱿鱼进烤箱上下火烤10-12分钟;

6.再用黑胡椒酱、蚝油和甜辣酱调一小碗酱汁,在烤的过程中涂抹或是烤好后涂抹均可,待鱿鱼烤到全熟且口感脆韧即可。

小贴士:

1、可根据个人喜好调配酱汁;
2、因蔬菜不宜久烤,可根据烤箱的温度适当将蔬菜切大块一些,以延长蔬菜烤的时间能和鱿鱼搭配好。

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#ACA烘焙明星大赛#烤鱿鱼


食材明细:

主料::新鲜鱿鱼适量,

辅料::酱油适量,食用油适量,辣椒适量,糖适量,老抽少许,料酒适量,醋适量,鸡精适量,

#ACA烘焙明星大赛#烤鱿鱼的做法步骤:

1.把鱿鱼洗干净,去掉内脏,眼睛和嘴

2.热锅下油,先下辣椒爆香,把鱿鱼放入,稍微煎一下就可以下料酒

3.等酒精挥发一下后,下酱油,老抽,少许醋,半勺糖。

4.一般不用放水,烧开后闷锅盖,转小火。大约五分钟左右后打开,如果还有汤的话可以转大火收汁

5.最后,放鸡精调匀后,便可以起锅装盘了。

#ACA烘焙明星大赛# 烤海带串


食材明细:

主料::海带200克,芝麻适量,

辅料::牛排酱10克,

#ACA烘焙明星大赛# 烤海带串的做法步骤:

1.泡发的海带清洗干净。(在挑选海带的时候尽量选择海带的根部,这种厚厚的口感才好吃)

2.用模具刻出喜欢的形状。(没有模具可以直接切片或长条状)

3.刻好的海带片。

4.锅里加入适量水,水开后放入海带片煮5分钟左右。(也可随自己喜欢的口感来定时间)

5.煮好后过下凉水沥干水分。

6.把海带片用竹签穿成串。

7.小碗里倒入适量的牛排酱。(也可随喜好替换用其他的烧烤酱)

8.用小刷子均匀的刷在海带表面上。

9.刷好的海带串。

10.再撒上适量白芝麻。

11.烤箱上下180度,放中层烤网上,烤十分钟左右即可。

12.成品图,喜欢辣的可以再撒上适量辣椒粉。

13.成品图,简单方便的海带串~~~

14.成品图,绝对低热量的美味~~~

小贴士:

经水泡制的水发海带,改刀后入锅煮5分钟即可,不同烤箱品牌温度会有所差异,请根据情况适当调整。

#ACA烘焙明星大赛# 沙茶烤串


食材明细:

主料::鸡胸肉1块,豆干3块,香菇6个,鹌鹑蛋15个,小脆肠10个,青椒半个,红椒半个,洋葱半个,

辅料::沙茶酱1勺,酱油1汤匙,料酒1汤匙,淀粉少许,盐适量,橄榄油适量,

#ACA烘焙明星大赛# 沙茶烤串的做法步骤:

1.鸡肉切小块,加入酱油、料酒、淀粉和适量盐油拌匀腌制一会儿

2.鹌鹑蛋煮熟去壳;香菇切块焯水;豆腐切块焯水

3.脆肠切小块;青红椒洋葱切小片

4.用烤签串起来

5.沙茶酱加酱油、适量盐和油调匀

6.刷在串上

7.烤箱用烤肉功能预热200度上下火,把串放入烤20分钟

8.做了16串,非常好吃哦

9.做了

小贴士:

1. 材料可按个人喜好选择
2. 最好是烤的差不多的时候拿出来刷点酱或油再放回去烤一会,不然有点干。

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