食材明细:
主料::牛排2块,
辅料::盐1/2 小勺,黑胡椒1小勺,橄榄油1大勺,水80克,黄油20克,洋葱10克,蒜蓉10克,蚝油1大勺,老抽1大勺,番茄酱1大勺,
烤牛扒的做法步骤:
1.准备好腌牛扒的材料~
2.在牛排上洒上盐和黑胡椒,涂抹均匀,淋上油,腌制10分钟左右就ok啦!
3.上下火200预热烤箱~
4.烤盘上铺上锡纸,将牛排放上去,放进烤箱中层烘烤10分钟。
5.10分钟后取出,~牛排就烤ok啦!但是不要紧脏!还有要弄酱汁哦!
6.准备好酱汁的材料~
8.把洋葱末和蒜蓉倒进锅里炒至出香味。
9.加入黑胡椒、水、蚝油、 老抽、番茄酱煮至浓稠就完成啦!
10.把特制酱汁淋入牛扒~美味随手可得啦!是不是今晚就想要做个啦?!
小贴士:
意粉做法:
1、锅内放水煮开,加入1/2小勺盐。
2、将意粉放进水中,用筷子搅拌一下,煮7分钟左右捞起即可。
配菜:
意粉、芦笋、新鲜迷迭香
3、如果喜欢我制作的食谱,请多多关注daogrs_china哦~
食材明细:
牛里脊肉750克,板肉125克,菠萝(罐头)150克,葱头125克,青椒50克。色拉油50克,柠檬汁20克,香菜25克,蒜瓣25克,丁香20粒,精盐,胡椒粉各适量。
烤菠萝牛扒的做法步骤:
1.将牛肉洗净切块,用拍刀拍成约1厘米厚的牛扒;板肉洗净切片;
2.葱头、青椒、香菜、蒜瓣洗净切末;备用。将牛扒、精盐、胡椒粉、葱头末、蒜末、柠檬汁、色拉油、香菜末放在一起搅匀腌制约1小时后,码入烤盘内,一块牛扒放在一片菠萝,再横、竖放上2片板肉成十字形,中间插入4粒丁香,浇上菠萝汁,放进210度的烤箱烤至熟香即可食用
食材明细:
牛肉,洋葱,松仁,鸡蛋,面包,蒜,盐,黑胡椒,红酒,香草,芝士粉。
松仁汉堡牛扒的做法步骤:
1、将牛肉剁成馅,加入黑胡椒、鸡蛋、盐、红酒腌制,洋葱、蒜切末、面包切碎;
2、将洋葱和蒜炒一下,放凉后加入牛肉中,面包粒、松仁也加入牛肉中,在冰箱中放置10分钟;
3、坐锅点火倒油,将牛肉馅制成圆饼煎熟即可,食用时可搭配沙拉酱。
莲花来临前,我买了许多肉肉回家库存。这多出来的假期,就在家窝着,安心玩美食。简单腌制的牛扒,加点意面与卷心菜,简单却又美味,而且有肉有菜有面,营养丰富。再加上一杯单枞茶,惬意得很。
至简但丰富的午餐----牛扒意面
食材:牛肉500g、生抽2汤匙、黑椒粉1/2茶匙、意面适量、食用油适量、盐适量、卷心菜1/2个
牛扒意面的做法
1、选牛里脊肉,切成厚约0.5厘米的大薄片。
2、用松肉锤将牛肉锤松,放进容器中。
3、加入生抽与黑椒腌制2个小时。
4、煮开水,加盐与油,下意面。
5、煮开,转中火约煮10分钟左右。
6、将煮好的意面捞起,放入盘中。
7、取一平底锅,热油,下牛扒,用中火。
8、一面煎好,翻过另一面。
9、将煎好的牛肉盛入盘中待用。
10、煎牛肉的锅中,下洗净撕碎的卷心菜。
11、炒至卷心菜变软,加点盐调味,熄火。
12、将牛扒与卷心菜摆放在意面上,即可食用。
美食小贴士:腌制好的牛扒也可以直接煎制食用,卷心菜也可以换成其他蔬菜。
食材明细:
主料::牛肉350克,菠萝1/3个,洋葱1/4个,姜片6片,青红辣椒各半个,
辅料::蛋青1个,鸡蛋1个,
配料::生抽适量,小苏打一点点,番茄酱2勺子,杨梅酒适量,
铁板菠萝牛扒的做法步骤:
1.牛肉切成大片状,厚度约2CM。并用刀背拍断肉筋。
2.牛肉加一个蛋青,生抽,小苏打,杨梅酒,洋葱丝、姜片等一起。
3.搅拌均匀,放冰箱冷藏。
4.菠萝切小块用盐水浸泡。
5.辣椒切成小块,菱形或方型。
6.在碗里打一个鸡蛋打散,把牛肉放下去两边沾上蛋液。
7.再放到准备好的面粉或者粟米粉里面,裹上一层粉。
8.放到预热的铁板上,铁板先滴上茶油,等牛肉都铺好再开火。
9.两边都煎熟透,吃的安全最重要。
10.辣椒在另外的锅稍微炒一下,去去辣椒的生味。
11.把菠萝放下去。
12.下点番茄酱,最后把牛肉倒进来一起翻拌。
13.最后,把牛肉盛到烧热的铁板上,可以上桌啦。
牛通脊剃去筋膜切成约2-3CM左右厚的片儿。用松肉锤将肉片正反面拍松。牛肉中加入红酒,蛋清,黑胡椒碎
材料:
主料:牛肉200克,红皮洋葱150克,
辅料:黑胡椒半匙,蚝油10毫升,食盐2克,番茄沙司10毫升,黄油20克,色拉油1勺,玉米淀粉半匙,白糖1匙,鸡蛋白1个,红酒50毫升,白糖1匙,,
红酒煎牛扒的做法步骤:
1. 牛通脊剃去筋膜切成约2-3CM左右厚的片儿
2. 用松肉锤将肉片正反面拍松
3. 牛肉中加入红酒,蛋清,黑胡椒碎
4. 反复抓拌至牛肉将红酒蛋清全部吸收后加入玉米淀粉拌匀
5. 最后倒入橄榄油抓拌均匀后腌制1小时以上备用
6. 洋葱洗净后切丝备用,碗汁调料混合均匀备用
7. 锅内倒少许橄榄油(未计入材料内)下入洋葱丝加少许黑胡椒碎和盐(未计入材料内)炒香后盛出装盘儿备用
8. 干锅不放油,直接上火烧热
9. 锅热后下入腌好的牛扒
10. 一面儿变色后翻面儿并下入黄油
11. 黄油融化出香味后倒入碗汁
12. 烹香收汁后制作完成
食材明细:
主料::西冷牛扒2块(约350克),牛油15克,蒜蓉60克,面粉20克,
腌料::李锦记蚝油2汤匙,黑胡椒粉适量,
芡汁::李锦记蚝油3汤匙,番茄沙司1汤匙,水300毫升,
香煎牛扒的做法步骤:
1.准备好所需食材。
2.牛扒用腌料腌制4-5分钟。
3.将牛排放入锅中。
4.将牛扒用2汤匙油每面煎约3分钟或至个人喜欢的熟度。
5.牛扒盛起后炒香蒜蓉。
6.加入面粉拌匀,下芡汁煮至汁浓,淋于牛扒面。
食材明细:
净牛外脊1000克,葱头,胡萝止各100克,番茄150克,面粉50克,炸土豆条500克。食油150克,香叶1片,番茄酱100克,精盐,胡椒粉各适量。
茄汁牛扒的做法步骤:
(1)将牛外脊洗净切成10片,用肉拍子拍为薄片,用刀切断其筋剁成圆形,抹上少许精盐、胡椒粉腌片刻;葱头洗净切丝;胡萝卜洗净切片。番茄洗净切块,备用。
(2)把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,放入沾过面粉的牛扒煎至黄色,捞出码入烤盘内,用余油将葱头丝,胡萝卜片、香叶炒至黄色,放入番茄酱油至油呈红色时,倒入牛肉清汤,番茄块用大火煮沸后,加入精盐调好口味浇在牛扒上,放入烤箱烤熟。食用时配上炸土豆条即可。
感谢您阅读“97美食网”的《牛扒》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!