食材是组成各种美食的基本原料的统称，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，你对食材精通吗？或许你需要"豇豆肉菜包"这样的内容,大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：面粉500克，干酵母5克，泡打粉5克，白糖10克，清水300ml，
辅料：：瘦猪肉末160克，豇豆500克，
配料：：黄豆酱50克，葱花30克，姜末20克，绍酒15克，鲜酱油15克，精盐3克，味精2克，五香粉0.5克，香油20克，
豇豆肉菜包的做法步骤：
1.腌制肉馅，肉馅里放入绍酒、酱油、香油和姜末拌匀备用。
2.豇豆洗净焯水，煮至断生后捞出过凉。
3.豇豆过凉后切末倒入适量香油拌匀。
4.放入腌制好的猪肉馅和葱花倒入黄豆酱拌匀。
5.最后再用盐、味精和少许五香粉调味拌匀。
6.面粉里放入干酵母、泡打粉和少许白糖拌匀。
7.然后用清水和面。
8.面团和好后盖上湿毛巾松弛10分钟。
9.然后把面团揉匀分割搓条。
10.把面团搓条后揪成面剂子。
11.用擀面棍擀成包子皮。
12.用面皮包好馅料后码入笼中。
13.盖好锅盖用旺火蒸10-15分钟便可出锅。
14.松软美味儿的包子就做好了。
小贴士：
包子特点；包子松软洁白、馅料酱香浓郁。
温馨提示；
1、制作快捷馒头或包子不需要饧发很久，在摄氏23-28度的室温下只需饧发15分钟左右即可，如静置久了泡打粉会失去活力。只要把面揉匀用凉水下锅就可以，在逐步升温的过程中包子自然就会膨胀。如想使包子更为松软一些，可在包入馅料后静置5-10分钟，然后开始上笼用旺火蒸。
2、馅料可按自己喜欢的口味来调制，如不用黄豆酱可放少许蚝油，味道也不错。
大炒勺的这款家常面食“豇豆肉菜包”就做好了，供朋友们参考！
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酸豇豆肉
食材明细：
主料：：泡豇豆300，姜适量，干辣椒适量，葱适量，
辅料：：猪肉100，生抽适量，生粉适量，五香粉适量，
酸豇豆肉的做法步骤：
1.猪肉剁成肉沫，加入生抽，生粉，五香粉，油，腌制十分钟。
2.酸豇豆冲洗一下，以免太咸，切成粒。
3.干辣椒切段备用。葱切段备用。
4.锅内放适量的油，油烧热后，加入肉沫，翻炒均匀，先盛起来。
5.锅内放油，放入辣椒，爆香。放入酸豇豆，炒至微干，放入肉沫，葱，翻炒均匀，装盘。
小贴士：
酸豇豆最好是自己泡的喔！喜欢吃辣的，可以多放点干辣椒，因为我泡的豇豆已经很辣咯，这次就不能放太多辣椒啦，豇豆把水份炒出来，个人觉得更好吃。。
肉炒豇豆
食材明细：
主料：：猪肉适量，豇豆适量，
辅料：：食用油适量，盐适量，醋适量，老抽适量，葱适量，蒜适量，味精适量，
肉炒豇豆的做法步骤：
1.豇豆摘洗干净切段，入沸水锅内焯水后过凉，沥去水分
2.锅内放油烧热，下葱花爆香
3.放入切好的肉丝
4.放入豇豆翻炒，使豇豆充分融合肉的香味
5.放入老抽调
6.放入醋
7.放入盐炒匀入味
8.放入味精
9.放蒜碎炒匀
10.起锅装盘
11.看起来就很有食欲
小贴士：
现在的豇豆不太爱熟，焯一下水就好多了。喜欢吃辣味的可以放点麻辣椒，味道更好。
豇豆圈圈肉
食材明细：
主料：：猪肉适量，豇豆适量，
辅料：：生抽适量，姜适量，蒜适量，白糖适量，淀粉适量，
豇豆圈圈肉的做法步骤：
1.准备好所以食材
2.豇豆煮熟，冷水过一下
3.煮好的豇豆打结成中间一个圈圈，豇豆撒上适量的淀粉
4.猪肉沫加蒜姜水，生抽，白糖，淀粉腌制10分钟
5.腌制好的肉放入豇豆圈圈内
6.热锅油，平放入锅内小火煎
7.煎至金黄换另一面
8.煎至两面金黄
9.由生抽，白糖，姜，蒜，水调和成值汁，加入汤汁，煎至收汁
10.完功
11.好看又好吃
12.汤汁和饭也是美味。
肉酿豇豆
食材明细：
主料：：豇豆10根，里脊肉100g，胡萝卜少许，
辅料：：蒜2个，生姜少许，蚝油1勺，玉米淀粉少许，白胡椒粉少许，生抽1勺，醋半勺，白糖少许，盐适量，香油1勺，
肉酿豇豆的做法步骤：
1.准备好食材
2.里脊肉、蒜、生姜分别洗净剁碎装碗中
3.肉馅中加入耗油、半勺生抽、少许盐、玉米淀粉、白胡椒粉等调味拌匀
4.豇豆放开水锅中焯水1~2分钟左右，捞出后过冷水并沥干水份
5.胡萝卜去皮洗净后切片，摆放在盘子上
6.将豇豆一根一根的打结，卷成圈圈
7.将调好味的肉馅放入豇豆圈上
8.等待蒸锅里水烧开后将盘子放上
9.盖上锅盖，大火蒸10分钟左右出锅
10.少许耗油、生抽、白糖、醋、香油混合调汁
11.用勺子将调好的汁浇到蒸好的豇豆肉馅上
小贴士：
1、豇豆焯水时，加入少许盐和几滴油，目的是为了让豇豆的颜色更加好看
2、做肉酿的豇豆挑选细一些的，一方面比较容易入味，另一方面也方便卷
3、焯水时，豇豆要熟透，否则卷的时候容易断
4、蒸好后浇的汁根据自己的口味调配
5、如果喜欢重口味的，肉酿做好后，不上锅蒸，直接煎熟，然后再加调味汁提味
豇豆生煎包
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
材料：
主料：面粉300克，猪肉150克，豇豆180克，，
辅料：葱适量，姜适量，酵母4克，植物油适量，食盐适量，酱油2勺，料酒1勺，芝麻油适量，
豇豆生煎包的做法步骤：
1. 准备食材。
2. 面粉加入酵母和适量温水揉匀提前发酵完成。
3. 豇豆去筋尽可能的切成细的小段。
4. 锅中适量的油，将切好的豇豆炒香，至豇豆变成翠绿色关火放凉备用。
5. 肉馅加2勺酱油和1勺料酒充分搅匀上劲略入味，然后加入切好的葱姜末拌匀。
6. 将放凉的豇豆馅加入肉馅中，再加适量盐和一勺芝麻油拌匀备用。
7. 醒发好的面团搓成长条。
8. 切成小剂子。
9. 擀薄后放入馅料。
10. 随意包成自已喜欢的形状略醒发十分左右的时间。
11. 平底锅放少许油，将包子放在锅在将底部煎上黄壳。
12. 加入没过包子三分之一的水盖上盖子大火烧开后转中火。直至锅中的水份收干关火即可食用。
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