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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对哪些食材了解较多?小编经过搜集和处理,为你提供姬菇烧冬瓜,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::冬瓜200克,姬菇100克,

辅料::肉末50克,葱1根,姜2片,

配料::油1茶匙,盐少许,胡椒少许,淀粉少许,

姬菇烧冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜去皮、洗净,在靠皮的一面切小方格状;姬菇洗净、撕小块;姜切丝、葱切粒;肉末用淀粉加盐拌匀。

2.锅中油烧热,爆姜丝、下冬瓜煎一会。

3.冬瓜拨一边,下入姬菇翻炒均匀。

4.加盐、胡椒炒匀,加点水焖一会

5.冬瓜姬菇拨一边,下肉末,滑散。

6.调味,勾薄芡即可盛起。

小贴士:

1、冬瓜性凉,不宜生食。

2、脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。

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姬菇烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐1大块,姬菇100克,

辅料::青杭椒2个,腐竹若干,寸金肠3个,

配料::油1茶匙,盐适量,郫县豆瓣2茶匙,

姬菇烧豆腐的做法步骤:

1.豆腐切小块;腐竹泡发切段;寸金肠切厚片;姬菇洗净撕小块。

2.豆腐入油锅,煎至两面微黄,盛起。

3.锅中余油,下姬菇翻炒。

4.倒入腐竹、寸金肠炒匀,加适量冷水,煮开。

5.倒入豆腐,炒匀。

6.加入郫县豆瓣,炒匀,煮5分钟。

7.倒入杭椒,炒匀。

8.调好味,盛入碗中。

姬菇炒蛋


食材明细:

主料::姬菇100克,

辅料::鸡蛋1个,西红柿1个,香葱2根,油1茶匙,

配料::盐半茶匙,胡椒少许,

姬菇炒蛋的做法步骤:

1.姬菇洗净撕小条,西红柿切桔瓣状,鸡蛋打散,葱切粒。

2.鸡蛋加少许盐拌匀,入油锅滑散,盛起。

3.用锅中余油将西红柿炒出汁。

4.倒入姬菇,加盐、胡椒,加一点水炒匀。

5.倒入鸡蛋,翻炒均匀,调味即可。

小贴士:

1、姬菇本身营养价值很高,烹饪过程中不宜久煸,且不宜佐料太多。



2、姬菇味很鲜,不要放鸡精、味精。

姬菇面


食材明细:

主料::面适量,姬菇适量,黄瓜适量,

辅料::甜面酱适量,黄豆酱适量,

姬菇面的做法步骤:

1.汤锅放水,水小滚后放面,待面条大约7-8成熟的时候捞出,放进凉水中,之后沥干水分。

2.待面条大约7-8成熟的时候捞出,放进凉水中,之后沥干水分。

3.另起锅,放甜面酱、黄豆酱,放水。

4.放入洗净的姬菇,煮入味即可。

5.装盘,面上再放点黄瓜丝。立即开动吧!

豆豉姬菇


食材明细:

主料::姬菇适量,豆豉适量,

辅料::蒜花适量,

配料::油适量,糖适量,鸡精适量,

豆豉姬菇的做法步骤:

1.姬菇洗净,把大片的撕成小片,用手轻轻地挤干水分。

2.炒锅烧热后放油。

3.下姬菇煸炒出水。

4.放入豆豉翻炒。

5.加适量的糖。

6.再搁点鸡精调味。

7.翻炒片刻,撒上点蒜花拌匀即可装盘了。

小贴士:

1、蘑菇的水分很多,也容易吸水,所以洗净后最好挤干水分,这样炒的时候就不会出太多的水。

2、豆豉已经很咸,就不需要放盐了。

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