食材明细:
主料::鲜毛豆半碗,瘦肉小半碗,干香菇一小把,
辅料::葱三根,姜一小块,
配料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,
香菇毛豆瘦肉粥的做法步骤:
1.毛豆洗净
2.瘦肉焯水去血水,切成小块,用少许盐,油,胡椒粉腌制一会
3.干香菇泡发切小块
4.大米淘洗干净
5.把所有材料放入电饭锅里,放入盐,姜丝
6.把所有材料放入电饭锅里,放入盐,姜丝,按到煮粥档
7.气放净后,加入葱拌匀就可以啦
材料:
香米,干香菇,瘦肉,盐,味精,葱花,姜末,,
香菇瘦肉粥的做法的做法步骤:
步骤1,将干香菇洗净用热水浸泡7——8分钟后沥干切丁、瘦肉夺成末加少许淀粉、葱切成段、姜切末备有
步骤2,然后将米洗净后入锅熬制7分熟的时候加入香菇丁继续熬,(熬的时候一定要多搅拌以免粘锅)熬到一定时候就加入肉末、姜末。起锅的时候加入盐、味精、葱花就可以啦~
食材明细:
主料::米一盒,瘦肉1小块,
辅料::枸杞1把,
配料::葱适量,姜适量,
枸杞瘦肉粥的做法步骤:
1.枸杞用水洗净。
2.熬一锅白粥。
3.粥敖好以后将洗净的枸杞撒入粥里稍微炖一会儿就可以啦。
4.瘦肉切丝用酱油和生粉拌匀腌一会儿备用。
5.锅内倒油,待油热后放入葱姜末翻炒。
6.葱姜炒香后加入腌好的肉丝一起炒。
7.待肉丝变色后加入一点儿水和盐焖一会儿,肉丝就炒好了。
8.盛一碗白粥,将炒好的瘦肉浇在上面,一碗好吃漂亮的枸杞瘦肉粥就上餐桌啦。
小贴士:
1.熬粥小窍门:用冷米饭熬粥既可以很粘稠有很省时间。
2.瘦肉不粘锅小窍门:炒肉之前用一点儿油先将肉丝拌一拌,不容易粘锅。
食材明细:
主料::大米100g,水1100,猪里脊35g,白菜适量,
辅料::香葱适量,盐适量,白胡椒粉适量,
白菜瘦肉粥的做法步骤:
1.准备瘦肉丝35g,加一点点盐,料酒,白胡椒粉,一点点食用油腌一下。
2.白菜叶切细丝。
3.高压锅放入1100ml水,水开下入洗干净的大米100g。
4.加入腌好的肉丝。
5.盖好盖子和压力阀,中火上气后改小火。
6.小火煮15分钟关火,自然泄压、开盖,搅拌一下,开小火煮开后调入适量的盐。
7.加入白菜丝,稍微搅拌、迅速关火。
8.加入切好的香葱叶。
9.一碗鲜香味美的白菜瘦肉粥就做好了,非常好喝!
皮蛋瘦肉粥很多人都爱喝,但做起来还是比较费时费力的。今天用剩米饭来做一个懒人版本的皮蛋瘦肉粥,不是正宗的做法,但味道丝毫不逊色,快来试试吧。
材料:
剩米饭2碗,皮蛋肠一小块,猪瘦肉50g,姜1小块,盐'2小勺,耗油2小勺,五香粉1小勺,白胡椒粉2小勺,料酒2小勺,香菜1小棵,纯净水1000ml,,
懒人皮蛋瘦肉粥的做法的做法步骤:
步骤1,剩米饭弄散加水放入砂锅,中火盖盖子烧开。
步骤2,姜和猪瘦肉切细丝,皮蛋肠切小块,也可以用皮蛋代替。
步骤3,肉丝加入料酒和两片姜和一小勺五香粉腌制10分钟去腥。
步骤4,香菜切末备用。
步骤5,水开后往锅里加入盐等调味料,肉和皮蛋也下锅,转中小火继续煮15分钟左右,肉熟了就可以,喜欢浓稠的就稍微多煮会儿。
步骤6,临出锅撒上香菜末,喜欢的可以淋点香油,就可以啦。
都说小火慢熬出靓粥,其实现在的科技早就已经发达到电饭煲也能煮出一样好喝的靓粥。别再让你家的电饭煲只煲白粥了,各种粥都可以熬的很好喝,只需动动你的手指按下按钮就可以啦!有人还会说,电饭煲煮出来的粥不粘不“乱乎”,在煮粥的过程中,人为地处理一下,粥就会又粘又“乱乎”!详见步骤第5步:)如果想效果更好,可将间隔的时间缩短,重复第5步一至两次。
材料:
猪里脊肉50g,大米50g,皮蛋2枚,姜3片,
懒人版皮蛋瘦肉粥 的做法的做法步骤:
步骤1,大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。
步骤2,用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。
步骤3,皮蛋切成小丁,姜去皮切成片。
步骤4,将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中,开启煲粥功能。
步骤5,约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然后盖上锅盖继续。
步骤6,在煲粥程序结束前十分钟时,将另一个皮蛋切成小丁,倒入锅中。
步骤7,同时将肉块捞出,用手撕成肉丝,然后倒回锅中,继续至煲粥程序完成。
步骤8,吃的时候切点小葱,再撒上适量盐即可。
食材明细:
粳米100克,菠菜100克,猪里脊肉50克,大葱5克,姜3克,盐2克,色拉油10克
菠菜瘦肉粥的做法步骤:
1. 菠菜去烂叶,拣洗干净,切成细末;葱、姜洗净,切成丝。
2. 猪里脊肉洗净,去筋膜,切成小丁,放入热油锅中稍加煸炒,盛起备用。
3. 粳米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出沥水,放入已洗净的锅中,加冷水1200毫升,用旺火煮开,然后改小火煮至米粒酥软,放入肉丁煮熟。
4. 将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味,再放入菠菜煮熟即可。
小贴士:
菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一,又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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