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食材品类非常的丰富,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了蘑菇肉酱面,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::牛肉适量,蘑菇3个,

辅料::西红柿半颗,洋葱1块,胡萝卜半个,彩色辣椒1块,

蘑菇肉酱面的做法步骤:

1.西红柿、蘑菇、彩色辣椒、洋葱、胡萝卜等备用。

2.面揉好醒几分钟。

3.将面条切条锅烧开水煮熟捞出。

4.油微热后红辣椒蒜爆香后放入牛肉翻炒。放入少量酱油调味、花椒粉少许。

5.再放入图一的备料,倒入少许蚝油、加入少量的水,慢火熬出汤的鲜味。

6.待面熟后捞出装盘,倒入锅里的汤,味道棒棒哒。

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自制蘑菇肉酱意大利面


食材明细:

主料::意大利面适量,

辅料::蘑菇适量,肉末适量,洋葱适量,西红柿适量,胡萝卜适量,玉米适量,

自制蘑菇肉酱意大利面的做法步骤:

1.备料:蘑菇,洋葱,瘦肉,西红柿,胡萝卜粒,玉米粒,番茄沙司

2.把洋葱,猪肉切成丁,把猪肉丁加适量盐,醋抓几下入味后放淀粉抓匀

3.将西红柿切丁

4.蘑菇切片

5.红萝卜切丁,与玉米粒,青豆混合一起备用

6.锅中倒入油,放入蘑菇爆炒

7.再放入切好的洋葱,肉末,胡萝卜粒,青豆,西红柿等一起炒,放入适量番茄沙司翻炒,粘稠即可

8.锅中水沸腾后加入适量盐,少许油,放入意大利面,慢慢煮开,记得意大利面比较硬,要煮比较久才会熟,待熟透后捞出放置盛放凉水的盆内,倒掉凉水,把意大利面捞出放至碗中

9.把做好的酱汁盖到意大利面上即可

小贴士:

意大利面比普通面条难熟,要求多熟一会,煮时放盐,滴几滴油下沸水中

茄汁蘑菇牛肉酱面


食材明细:

主料::牛肉馅400g,白蘑菇5枚,胡萝卜少许,洋葱少许,面条根据食量,

辅料::番茄沙司若干,黑胡椒少许,生抽少许,盐少许,糖少许,大料1枚,

茄汁蘑菇牛肉酱面的做法步骤:

1.主料备好

2.牛肉馅加各种作料腌制10分钟

3.拌匀,利于入味

4.切好白蘑菇、胡萝卜、洋葱

5.先大料爆香,搭出

6.洋葱炝锅,牛肉馅入锅煸炒

7.肉七分熟时,加蘑菇和胡萝卜翻炒

8.蘑菇胡萝卜七分熟时,加洋葱碎

9.翻炒八分熟时,三大勺番茄沙司入锅,加黑胡椒少许,继续翻炒

10.色泽红润,番茄牛肉香味扑鼻,出锅

11.拌面绝佳,拌饭亦然

小贴士:

这是一款可以发挥创造力的美食,其中还可以添加青豆、土豆丁、火腿丁等各类食材。
要注意的是添加番茄沙司(或番茄酱)千万不要吝啬,足够分量的茄汁才是这款肉酱面的精髓!

肉酱面(1)


食材明细:

面条(富强粉)200克,牛肉(肥瘦)400克,洋葱(白皮)80克,芹菜100克,胡萝卜100克,香菜15克,大蒜(白皮)20克,甜面酱80克,黄油60克,黄酒10克,味精5克,盐5克,花椒粉5克

肉酱面的做法步骤:

1.将细条实心面放入沸水中,加盖高火3分钟,取出搁置5分钟,沥去水分。

2.色拉油倒入盘内,高火2分钟,放入洋葱、芹菜、胡萝卜均切成粒、蒜(剁碎)泥爆香,再加入粉酱、牛肉、绍酒、香菜(切末)、黄油、精盐及胡椒粉拌匀高火1分钟,然后倒在面上,高火1分钟即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

菠菜肉酱面


食材明细:

主料::面粉200克,菠菜100克,鸡蛋2个,肉酱适量,豆芽适量,胡萝卜一点点,

辅料::盐适量,橄榄油适量,

菠菜肉酱面的做法步骤:

1.菠菜切碎加少许清水榨汁。

2.鸡蛋打入面粉中,加菠菜汁和面。

3.搅拌面粉。

4.和成面团。

5.擀成薄饼。

6.折叠。

7.切成面条。

8.熬肉酱。

9.豆芽烫熟备用。

10.水中放少许盐,煮面条,切几片胡萝卜一起煮。

11.捞出面条后加几滴橄榄油,防止面条粘连到一起,铺豆芽,浇肉酱,吃吧?。

12.满满的营养。

小贴士:

面粉不要太软,面条硬一些更好吃,切面的时候撒点面粉于面皮上,防止面粘到一起。可以放胡萝卜汁,紫甘蓝汁,南瓜汁等等都很好吃。

西红柿肉酱面


食材明细:

主料::面条600克,西红柿3个,猪梅头肉200克,

辅料::洋葱1/2个,蒜适量,生姜适量,番茄沙司适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,

西红柿肉酱面的做法步骤:

1.准备食材

2.剁肉糜

3.洋葱,生姜,蒜切碎末。

4.西红柿顶部十字刀,开水稍煮剥皮。

5.西红柿剁碎块。

6.锅上火,加点油炒肉糜至变色,再炒至出油。

7.炒洋葱生姜蒜出香味。

8.倒入炒好的肉糜和切好的西红柿,继续翻炒,放入盐,糖,放入番茄沙司,最后加入鸡精,翻炒至无汤稍浓即可。

9.下面条捞出过凉,拌入番茄肉酱。开吃。

【意大利肉酱面】


食材明细:

主料::意大利面100克,西芹30克,番茄200克,大蒜2瓣,洋葱1/2小个,牛瘦肉200克,番茄酱60克,红酒15ML,高汤适量,盐适量,橄榄油适量,罗勒叶适量,

【意大利肉酱面】的做法步骤:

1.牛瘦肉洗净沥干水分,切小块,放入搅肉机内

2.启动搅肉机将牛瘦肉搅打成肉馅备用

3.将所有蔬菜洗净,番茄切小粒,洋葱去皮切小粒,大蒜切碎粒,西芹切碎粒,罗勒叶剁碎

4.平底锅内倒入适量橄榄油

5.加热后倒入洋葱粒,罗勒叶碎,大蒜粒炒香

6.倒入牛肉馅翻炒均匀,倒入番茄粒,西芹粒炒匀

7.加入番茄酱

8.加入红酒继续翻炒出汤汁

9.调入高汤,加入少许盐,焖煮至汤汁浓稠时关火备用

10.汤锅内加入适量清水,加入少许盐,大火煮沸,放入意大利面,中火煮至面条无硬心

11.捞出控干水分,加入少许橄榄油将面条拌匀

12.拌好的意大利面盛入盘中,拌上肉酱即可食用

小贴士:

A:意大利面在氽烫时加入少许盐可使面条更紧实更有弹性,捞出控干水分时需加适量橄榄油拌匀,而不要过冷水,能让面条保有Q劲,而且不会粘合在一起



B:番茄无需去皮,煮至番茄呈糊开了的状态,甜味才会出来,更酸甜



C:在烹调肉酱时要注意浓稠度的调节,如果太稠可加入适量高汤来调节,但也不能太过稀,保证拌意面时能充分让意面完全粘裹上肉酱



D:番茄肉酱意面口感酸甜,开胃好吃,也可以换成菌菇类来烹调

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