食材文化是我国美食文化的重要组成部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？有请阅读小编为你编辑的金针菇炒海虾，仅供参考，希望能为你提供参考！
食材明细：
主料：：海虾170克，金针菇200克，
辅料：：香葱适量，料酒适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，
金针菇炒海虾 的做法步骤：
1.食材：海虾（已清洗）、金针菇（已清洗）、香葱
2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。
3.翻炒翻炒。
4.接着，合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀。
9.最后，搁入香葱，即成。
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蒜蓉海虾蒸金针菇的做法
虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
材料：
海虾12只，金针菇500g，蒜30g，玉米油1勺，一品鲜酱油1匙，料酒0.5匙，糖1匙，黑胡椒粉0.5匙，盐0.5匙，，
蒜蓉海虾蒸金针菇的做法的做法步骤：
步骤1，准备好适量金针菇去蒂备用，我建议亲们可以多放一些金针菇入味特别鲜美。
步骤2，金针菇撕成小条状用清水清洗干净沥干水份备用（不用整理太乱不宜摆盘）
步骤3，沥干水份的金针菇摆入盘中
步骤4，海虾洗净剪去虾须
步骤5，从虾的背部剪开
步骤6，展开虾肉提出虾线将虾肉用刀简单的拦几刀
步骤7，海虾一次处理好
步骤8，海虾整齐的摆放在金针菇上备用
步骤9，准备蒜切块蒜末
步骤10，锅中倒入适量底油小火将蒜末炸香
步骤11，放入一品鲜酱油、料酒、糖、黑胡椒粉、盐调味（一定要小火防止糊锅底，影响口感）
步骤12，炒入味的蒜蓉用勺子浇在虾肉上
步骤13，锅中加水烧开，放入蒸锅中大火蒸12分钟
步骤14，鲜美无敌的蒜蓉海虾蒸金针菇蒸好出锅了
步骤15，整理一下盘式上桌喽
步骤16，金针菇和虾一起蒸，两种鲜味相融合真是无敌喽
步骤17，再加上蒜香更是非同寻常啊
步骤18，搭配着一瓶小白烧约上闺蜜品着美味聊着心里话这小日子没谁了
步骤19，亲你是怎么看呢？
金针菇炒鸡
食材明细：
主料：：鸡腿500克，金针菇300克，
辅料：：姜适量，蒜适量，葱花适量，
金针菇炒鸡的做法步骤：
1.全家福
2.把鸡腿切块，放入盐，油，糖，蚝油，豆粉 一点辣椒酱和姜粒 ，蒜粒。腌制入味。
3.先把鸡肉煎香，煎至8分熟。再加上金针菇，再炒至熟成。
4.最后洒上葱花就可以上锅咯！
金针菇炒豆腐
食材明细：
主料：：金针菇200克，豆腐1块，
辅料：：食盐1勺，生抽1小勺，葱适量，
金针菇炒豆腐的做法步骤：
1.热锅，放入适量的食用油，放入切成小方块的豆腐；
2.待豆腐，煎至金黄，翻炒，动作要轻；
3.再把金针菇，放入；
4.调入适量的盐，翻拌下；
5.加入少量的水；
6.加入一小勺的生抽，搅拌；
7.收汁，撒入葱花；
8.装盘，就可以了；
小贴士：
温馨提示：
食用油，适量的要多放点；
金针菇炒芹菜
食材明细：
主料：：金针菇一袋，芹菜适量，干椒适量，
辅料：：油适量，蚝油适量，酱油适量，十三香适量，葱适量，姜适量，
金针菇炒芹菜的做法步骤：
1.芹菜洗干净，控干水分！
2.适量葱姜切末。
3.金针菇处理干净，用刀切两段！
4.锅里适量油，葱姜干椒爆锅！
5.锅里加入适量酱油、耗油、十三香，金针菇炒出水分！
6.放入芹菜，加入适量盐，炒好出锅！
7.成品！
8.成品！
小贴士：
芹菜不宜炒时间过长，影响口感！
金针菇炒韭菜
食材明细：
主料：：金针菇一把，韭菜适量，
辅料：：盐适量，味精适量，胡椒粉适量，
金针菇炒韭菜的做法步骤：
1.金针菇剪掉根洗净切小段。
2.韭菜洗净切段。
3.锅洗净凉锅把油倒进去。
4.金针菇放锅里翻炒一下盖上锅盖。
5.加韭菜、盐、味精、胡椒粉炒匀焖一下即可。
6.出锅盛盘。
金针菇炒西红柿
食材明细：
主料：：金针菇一盘，西红柿1个，
辅料：：蒜2瓣，葱少许，蒜苗少许，盐1勺，花椒粉少许，油3勺，
金针菇炒西红柿的做法步骤：
1.备好食材，金针菇切去根部，泡一会洗净摘开。
2.西红柿切片，葱蒜切碎，蒜苗切段。
3.油热下蒜花葱花爆香。
4.下入西红柿、花椒粉、金针菇翻炒。
5.下入蒜苗、鸡精迅速翻炒。
6.成品。
金针菇炒牛腩
食材明细：
主料：：肥牛200g，青红椒各一个，料酒少许，葱1根，糖适量，
辅料：：金针菇1捆，蚝油3滴，姜片3片，色拉油少许，盐适量，
金针菇炒牛腩的做法步骤：
1.金针菇去根洗干净，青椒和红椒洗干净切丝备用
2.清水烧开，加入姜片、葱段和料酒，把草原肥牛片罩水后捞出沥干
3.重新烧水把金针菇罩水后捞出控水
4.锅里放入油烧到7成热的时候放入耗油和糖炒散
5.倒入金针菇、青红椒翻炒上色
6.将肥牛倒入锅中加入盐翻炒，倒入适量的盐
7.翻炒均匀后撒上葱花即可
小贴士：
金针菇在锅里罩之前都撕成一条条的，要不罩完水都成一块了，最好把水控干净
金针菇炒鸡翅
菜系及功能:家常菜谱
金针菇炒鸡翅
原料:鸡翅3个，金针菇100克，兰豆50克，香菇6朵，红萝卜半根，姜片2片，食盐、蚝油、上汤、生粉各适量，花生油200克。
金针菇炒鸡翅的做法
1)将鸡翅洗净，斩件，用食盐、生粉、蚝油、花生油略腌；兰豆撕去两侧老筋；香菇用温水浸发，去蒂，背部剞十字；红萝卜切片.
2)起油锅烧至七成热，放人鸡翅件拉油至刚熟，捞起沥干油分.
3)起锅爆香姜片，放人香菇、红萝卜片爆炒，再放人金针菇、兰豆、鸡翅件，注入上汤，加食盐、蚝油调味炒匀；收汁勾芡，加包尾油上碟。
特点:香鲜味美。
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鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
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