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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究,相信你对食材并不陌生吧?小编特意收集和整理了青豆豉炒金针菇,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::金针菇250克,青豆豉100克,

辅料::青椒1个,

配料::油适量,盐适量,蒜适量,鸡粉适量,

青豆豉炒金针菇的做法步骤:

1.准备一些腌制的绿豆豉。

2.金针菇去根蒂后洗净备用。

3.蒜去皮切碎,青椒去籽洗净切成条备用。

4.把洗好的金针菇放入沸水锅里焯一下水。

5.炒锅倒油烧热,下蒜粒和青豆豉煸炒一会。

6.放入焯好水的金针菇和青椒一起翻炒。

小贴士:

青豆豉是腌制食品含盐重,要尝尝味后再决定放盐的量,不放盐或少放盐。

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豆豉炒金针菇的做法


金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。豆豉辣椒炒金针菇简单的家常菜,开胃下饭。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料:

金针菇300克,豆豉20克,红辣椒10克,盐3克,油4ml,蒜1个,酱油1ml,,

豆豉炒金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备好的金针菇,去头,一根一根撕开;

步骤2,金针菇洗净,捞出,沥干水;

步骤3,热锅,倒油,放入蒜末、豆豉、辣椒小火炒香;

步骤4,放入金针菇,爆炒;

步骤5,放盐、酱油,翻炒均匀,起锅。

步骤6,一道简单的下饭菜就好了。

芹菜炒金针菇


食材明细:

主料::芹菜200g,金针菇300,蒜2瓣,姜3片,植物油20ml,盐2g,白醋10ml,

辅料::芹菜叶适量,

芹菜炒金针菇的做法步骤:

1.准备好食材;

2.芹菜切断,金针菇打散;

3.锅里下油,然后下姜蒜,蒜变色后下芹菜,芹菜炒软后下金针菇,金针菇炒软后加盐和白醋炒匀;

4.成品。

肉丝炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇150克,

辅料::猪肉100克,葱姜适量,红彩椒半个,

配料::油盐适量,料酒适量,

肉丝炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切细条,放入姜末、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.金针菇洗净,去根,切段。

3.红彩椒切丝,葱切丝,备用。

4.锅内放适量油,油热后,小火,放肉丝滑散。

5.肉丝变色后,放入金针菇,翻炒。

6.加适量盐调味,放入辣椒丝和葱丝,翻炒均匀即可。

小贴士:

1、锅太干的话,沥少许水。

2、金针菇本来就很鲜,所以我从不放鸡精。

黄瓜炒金针菇


食材明细:

主料::黄瓜100g,金针菇100g,猪肉50g,

辅料::盐5g,高汤少许,花生油25ml,

黄瓜炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切片。

2.黄瓜洗净切片。

3.金针菇洗净切段。

4.热锅下油放入猪肉。

5.翻炒至猪肉出油。

6.加入黄瓜片、金针菇和葱花。

7.旺火翻炒至断生。

8.1再加入高汤和盐。

9.旺火翻炒30秒钟关火成盘即可。

10.成品图。

小贴士:

不要加味精。
旺火炒制。

韭菜炒金针菇


食材明细:

主料::韭菜60克,金针菇230克,

辅料::大豆油适量,

配料::盐适量,

韭菜炒金针菇的做法步骤:

1.食材。

2.金针菇切去老根。

3.金针菇洗净切段。韭菜也洗净切段。

4.锅里入油,烧热。

5.加入金针菇翻炒。

6.加入韭菜翻炒。

7.加点盐炒匀即可出锅。

小贴士:

韭菜和金针菇很鲜美,不宜放鸡精或味精。

爆炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::蒜瓣适量,盐适量,鸡精适量,

爆炒金针菇的做法步骤:

1.金针菇去根洗净,将金针菇分散来,蒜洗净拍碎(切碎也可以)备用

2.炒锅下油烧热,待火达到七层将拍碎的蒜放入翻炒至变黄。

3.再将金针菇倒入翻炒3-5分钟放入少许盐和鸡精即可出锅了。

番茄炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇140克,番茄250克,

辅料::番茄沙司适量,白糖适量,盐适量,

番茄炒金针菇的做法步骤:

1.食材:金针菇(已清洗)、番茄(已清洗切开)

2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的金针菇翻炒一下。

3.接着,合入切好的番茄,加适量的清水翻炒翻炒。

4.然后,加适量的番茄沙司。

5.加适量的白糖。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀即成。

西红柿炒金针菇


食材明细:

主料::西红柿2个,

辅料::鸡蛋2个,金针菇适量,黑木耳少量,蒜瓣少量,葱花适量,

西红柿炒金针菇的做法步骤:

1.炒好鸡蛋放在小碗里备用。

2.锅里放蒜片爆香把西红柿切块炒出汁放入金针菇。

3.最后放黑木耳少许葱花盐鸡精就可以啦。

香肠炒金针菇


食材明细:

主料::香肠一条,金针菇150克,

辅料::蒜一粒,

配料::盐适量,玉米淀粉1汤匙,

香肠炒金针菇的做法步骤:

1.金针菇洗干净,切掉尾部。

2.玉米淀粉加少许开水调开。

3.下油热锅,放香肠跟蒜末炒香。

4.接着放金针菇下锅翻炒。

5.勾个芡出锅。

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