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食材是组成各种美食的基本原料的统称,因为有了好的食材才有好的美食。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材很感兴趣吧?小编特地为你收集整理“龙鱼味噌汤”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::龙鱼身8段,扇贝2个,奶白菜叶3片,嫩海带头5g,内酯豆腐半盒,海鲜菇适量,白玉菇适量,金针菇适量,

辅料::淡干烤虾皮2g,白味噌30g,白开水适量,

龙鱼味噌汤的做法步骤:

1.龙鱼身8个,扇贝2个,内脂豆腐半盒,嫩海带头适量,奶白菜叶适量,白玉菇、蟹味菇、金针菇适量。白味噌30g用白开水化开。

2.锅中加入400g水下入龙头鱼身、淡干虾皮煮开。

3.下入白玉菇、蟹味菇煮开。

4.加入内脂豆腐煮开

5.下入扇贝。

6.下入嫩海带、金针菇。

7.最后放入青菜。

8.关火后加入白味噌。

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紫菜味噌汤


食材明细:

主料::豆腐适量,紫菜适量,柴鱼适量,

辅料::味噌包适量,香葱适量,高汤适量,

紫菜味噌汤的做法步骤:

1.备好料,豆腐切块,葱切末

2.高汤煮滚加入适量的味增(依自己的重咸来加)慢慢试味道

3.味增煮散,煮到没有块状后加入紫菜和豆腐煮滚

4.加入柴鱼熄火后洒下葱花

5.就完成了~

蕈菇味噌汤


食材明细:

鸿禧菇,30公克,金针菇,30公克,鲍鱼菇,30公克,柳松菇,50公克,豆腐,1块,海带芽,少许,日式高汤,5杯,红味噌,1大匙,白味噌,1大匙。

蕈菇味噌汤的做法步骤:

(1)将所有菇类洗净,豆腐切条状,海带芽泡水膨胀后,沥干水份备用。

(2)高汤放入汤锅内,用中火煮开,再放入所有菇类及豆腐,续煮约3分钟。

(3)红味噌与白味噌先用小碗混和拌匀,然后再放在细网里,放入汤中,用筷子搅拌过滤溶入汤内,此时汤的温度最好是在95℃,不可使之沸腾。等味噌都溶解后,汤沸腾前就熄火,再放入海带芽即可上桌食用。

红味噌(赤味噌)可在传统杂货店或日系百货公司购买。煮味噌时,不要持续煮沸或让它煮的时间过长,因为这样不仅会破坏味噌的美味,同时营养也会流失。

味噌萝卜汤


白萝卜切片;肉末用少许淀粉、料酒、生抽酱油和白胡椒粉腌15分钟,把味噌酱用少许温水搅拌融化备用;小葱切葱花备用

材料:

主料:白萝卜半个,,

辅料:生抽半勺,料酒1勺,鸡粉1匙,白胡椒1匙,小葱1根,淀粉1勺,味噌2勺,,

味噌萝卜汤的做法步骤:

1. 白萝卜切片;肉末用少许淀粉、料酒、生抽酱油和白胡椒粉腌15分钟

2. 把味噌酱用少许温水搅拌融化备用;小葱切葱花备用

3. 将白萝卜片放入锅中,接足两冷水没过萝卜,以中火煮开后转小火煮约15分钟

4. 可以加半小勺糖,这样煮出的萝卜汤很甜

5. 加入味噌酱搅拌均匀

6. 倒入肉末搅拌散后,可以根据自己喜欢加入紫菜碎、鸡粉,撒上葱花,即可关火

鲜虾味噌汤


食材明细:

主料::豆腐100克,鲜虾5只,蛤蜊100克,海带60克,白玉菇100克,

辅料::香葱适量,水700毫升,

鲜虾味噌汤的做法步骤:

1.准备材料。

2.准备味噌。

3.将蛤蜊泡水吐沙,清洗干净。

4.海带清洗干净,切菱形块。

5.豆腐切厚片。

6.鲜虾去虾线,清洗干净。

7.煮锅中加水,将海带、白玉菇放入煮开锅。

8.下入豆腐煮熟。

9.下入蛤蜊、鲜虾一同煮,煮至蛤蜊开口,鲜虾变色加两汤匙味噌搅拌至味噌化开。吃时撒少许香葱即可。

小贴士:

1、味噌汤一次不要做太多,因为味噌不适合来回加热,所以随煮随吃。

2、虾事先去虾线处理干净。

3、蛤蜊要吐干净沙再煮。

意粉+味噌汤


食材明细:

主料::意大利面适量,

辅料::猪肉末适量,洋葱适量,蒜头适量,胡萝卜适量,西红柿适量,

配料::黄油适量,番茄沙司适量,日本酱油适量,盐适量,迷迭香适量,

意粉+味噌汤的做法步骤:

1.猪肉末用盐和生粉腌十分钟

2.洋葱、蒜头、胡萝卜切碎

3.西红柿切粒

4.炒香洋葱、蒜头、胡萝卜

5.加入猪肉、迷迭香、番茄沙司、日本酱油

6.肉熟后加入西红柿,翻炒几下就可出锅

7.肉末酱做好

8.下意大利面

9.过冷河

10.面出锅

11.淋上肉末酱,做好了。

12.味噌、豆腐、海草干做味噌汤。

13.水开一分钟就好了。

14.我用的意大利面。

15.调料

16.味噌

日式味噌汤(1)


食材明细:

五花肉适量,胡萝卜适量,萝卜适量,红薯适量,香菇适量,油豆腐适量,海鲜素适量,米味噌适量

日式味噌汤的做法步骤:

第1步五花肉冰箱冻一下,取出来切薄片(我的五花肉冻在冰箱里很久了,取出稍回温后切的薄片。如果你刚买来需要放冷冻里冻一下,这样便于切出很薄的片来)香菇切花刀,去根部,洗净捏干

第2步胡萝卜切花刀,切稍厚的片(如果你有耐心,可以一片片的切花纹,这样比较好看。也可以竖着切好,然后再切片,这样下面的花纹可能不太好看。当然你也可以去买一个专门刻花纹的刀,我木有买到)萝卜去根部头部,一切二再切稍厚的片(也可以块滚刀块或较大的块,否则煮久较容易烂)

第3步红薯切皮切厚片(也可以块滚刀块或较大的块,否则煮久较容易烂)烧开一锅水,放入二小勺海鲜素

第4步再滚,加入萝卜胡萝卜红薯烧开后,小火稍焖一下至熟(现在的红薯很容易煮熟,其实只要半熟就可以,因为后面还要煮一会了)我大概只花了二三分钟,最多五分钟

第5步加入香菇和油豆腐,煮至油豆腐香菇熟水滚开的时候,一片片加入切好的薄的五花肉

第6步用一个滤网,加入米味噌,在滤网中用勺子把米味噌打散溶化,这样味噌不会結块,汤的味道也更均匀更细致搅拌一下,关火开吃,好鲜美

第7步完成~!

学做味噌汤


食材明细:

主料::味噌汤料适量,金针菇适量,魔芋丝适量,葱适量,猪肉适量,

学做味噌汤的做法步骤:

1.锅里倒入橄榄油大火炒洋葱。

2.把腌过的猪肉倒入一起翻炒均匀。

3.注入两大碗清水煮沸。

4.把魔芋丝倒入锅内。

5.然后放金针菇。

6.再把味噌汤料加入搅拌均匀继续煮沸。

7.放少许芝麻油后即可熄火。(味噌汤料已经够咸不必放其它调味品)。

味噌青花鱼的做法


青花鱼又名油胴鱼、青占鱼。分布于北太平洋西部,中国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区。鱼肉坚实,每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克、其肝可以提炼鱼肝油。刺少而且在我们小镇上卖的价格也并不贵。今天我们就来做一道“味噌青花鱼”,很多日料店都会有这道菜。

材料:

青花鱼1条,香葱5根,生姜10片,料酒适量,味噌40g,白砂糖5g,木鱼花半把,昆布1小片,

味噌青花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,青花鱼洗净,去头去尾。

步骤2,从背部开始去骨。鱼肉分成两片

步骤3,葱姜切成丝,放入鱼肉中,加上料酒,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌制鱼肉半小时。

步骤4,半小时后,取出鱼肉,放在漏勺中。

步骤5,煮开一锅水

步骤6,鱼肉和漏勺一起慢慢放入开水中。煮至鱼肉变白,放入盘子备用。

步骤7,另取一锅,放入木鱼花和昆布煮开后关火。

步骤8,十分钟后,过滤汤汁。

步骤9,木鱼花汤汁里加入味噌酱。

步骤10,煮开后转中小火。

步骤11,放入鱼肉和白砂糖收汁即可。

虾球针菇味噌汤


食材明细:

主料::樱玉豆腐1袋,金针菇1小撮,嫩海带适量,鲜虾仁8个,白味噌40g,

辅料::干虾皮1小勺,柴鱼丝1小勺,

虾球针菇味噌汤的做法步骤:

1.虾仁去掉虾线,从背部划开。

2.准备材料:金针菇一小把,虾仁8个,嫩海带泡发,樱玉豆腐切块,一小勺木鱼丝、虾皮,一勺香葱碎,40g白味噌用2勺温开水化开。

3.锅中加入300g水,放入柴鱼丝、虾皮煮开(用柴鱼和虾皮临时煮汤,用来替代高汤。如有鱼骨或鱼汤最好)。

4.接着把泡好的海带连汤带水一起加入锅中,锅开后加入虾仁、樱玉豆腐

5.再次煮开后,加入金针菇烫熟。

6.最后倒入化开的白味噌,不需要煮开(图片是一次偷懒拍的,直接舀一勺加在汤中)。味噌煮开一是营养会损失。二是汤色变浑浊

7.最后撒上香葱碎。

8.味道很诱人。

味噌拉面


食材明细:

主料::拉面2人份,鲜香菇3个,芽菜随意,大葱半根,

辅料::味噌50克,椰子油1茶匙,豆瓣酱1茶匙,枫糖浆1茶匙,水800克,

味噌拉面的做法步骤:

1.蔬菜洗干净,鲜香菇切薄片,大葱斜切成丝

2.把香菇、味噌、椰子油、枫糖浆、豆瓣酱、水全部倒入锅内开火煮开

3.再放入芽菜,再次煮开后即可关火。

4.煮的同时,另烧开一锅水,下入拉面。

5.再次煮开后捞出放入大碗内

6.把煮好的汤和蔬菜倒入大碗内,放上大葱即可。

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