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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的蘑菇蔬菜汤面,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::西红柿1个,芦笋4根,午餐肉50g,挂面1袋,

辅料::圆蘑菇4个,杏鲍菇1个,胡萝卜50g,生菜适量,

配料::水适量,盐适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,

蘑菇蔬菜汤面的做法步骤:

1.葱洗净备用,胡萝卜切丝备用。

2.蘑菇、蔬菜洗净备用。

3.西红柿切块。

4.圆蘑菇切片。

5.杏鲍菇切块。

6.芦笋切丁,生菜切丝。

7.午餐肉切条备用。

8.锅中烧水

9.水开后加入番茄

10.番茄煮熟后加入挂面

11.加入适量生抽。

12.加入胡萝卜丝。

13.加入蘑菇。

14.加入生菜。

15.加入芦笋和葱。

16.加入芦笋和葱。

17.加入午餐肉。

18.加入盐和胡椒粉调味。

小贴士:

食材有什么放什么,没有规定。蘑菇本身很鲜,只要多放葱和胡椒粉,味道就会很棒。

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美味蔬菜汤


食材明细:

主料::西红柿2个,卷心菜1颗,土豆1个,

辅料::酱油适量,盐适量。,番茄酱适量,油适量,鸡精适量,葱少许。,姜2片,

美味蔬菜汤的做法步骤:

1.卷心菜用手掰碎,土豆切片,西红柿切块。

2.葱姜切好,备用。

3.锅倒入油,放入葱姜爆香。

4.下入西红柿炒软至汤汁出来

5.放入土豆片翻炒两下。

6.继续放入卷心菜,翻炒两下。

7.加入适量盐,卷心菜会被杀出水分会很快变软。

8.加入适量酱油。

9.继续翻炒到卷心菜变软。

10.锅里加入水。没过蔬菜,加入适量番茄酱。

11.加入少许糖,炖煮至蔬菜软烂大约15-20分钟。出锅前尝尝口味,如果淡的话,继续加少许盐,放入鸡精可以出锅了。

12.番茄味道浓郁,酸甜适口的蔬菜汤就做好了。

小贴士:

水可以稍微多一点,因为汤会非常好喝,番茄酱按照个人口味来添加。

彩色蔬菜汤


食材明细:

主料::西红柿1个,玉米适量,豌豆适量,薏米仁适量,

辅料::胡椒粉适量,

彩色蔬菜汤的做法步骤:

1.材料如下。

2.西红柿切块。

3.加入锅中炒熟。

4.加入豌豆薏米炒香,薏米已提前炒熟的。

5.加入玉米。

6.加入热水煮二十分钟。

7.调味即可享受。

鹰嘴豆蔬菜汤


包菜洗净,放入锅中。加入开水,煮开,焯一下。鹰嘴豆泡发。鹰嘴豆放入锅中。加入少量水,煮开。

材料:

主料:鹰嘴豆60g,卷心菜适量,

辅料:牛奶适量,,

鹰嘴豆蔬菜汤的做法步骤:

1. 包菜洗净,放入锅中。

2. 加入开水,煮开,焯一下。

3. 鹰嘴豆泡发。

4. 鹰嘴豆放入锅中。

5. 加入少量水,煮开。

6. 加入牛奶煮开。

7. 加入包菜,煮开。

8. 加盐调味,出锅。

意大利蔬菜汤


食材明细:

主料::洋葱适量,胡萝卜适量,卷心菜适量,培根适量,新鲜番茄适量,意大利面适量,

辅料::大蒜适量,番茄酱适量,香叶适量,黑胡椒粉适量,盐适量,糖适量,欧芹适量,

意大利蔬菜汤的做法步骤:

1.将所有蔬菜洗净,切成小丁,番茄去皮切成丁,培根切成小片,大蒜切成细碎,备用;

2.意面煮熟,捞出沥干水分,切成1cm左右的小段,备用;

3.热锅中倒入油,倒入培根片、洋葱丁、大蒜细碎翻炒;

4.加入香叶炒出香味;

5.加入胡萝卜丁、卷心菜片和番茄丁,翻炒均匀;

6.加入适量番茄酱翻炒均匀;

7.倒入清水搅匀,盖上盖子小火煮15分钟;

8.最后,加入意大利面段,调入适量盐、黑胡椒粉、糖和欧芹碎拌匀即可。

小贴士:

【燕子有话说】
1、蔬菜可以根据自己的喜好加入,如土豆、西芹、四季豆等其他蔬菜。
2、新鲜番茄去皮时,可以烧一锅热水,将番茄烫一下,易去皮。
3、将清水换成鸡汤的话,味道更加鲜美。

排骨蔬菜汤


食材明细:

主料::排骨适量,玉米适量,铁棍山药适量,大枣适量,

辅料::姜适量,盐适量,

排骨蔬菜汤的做法步骤:

1.排骨洗干净

2.铁棍山药皮不要去太干净

3.姜切片

4.食材交融

5.玉米

6.放入大枣后放入适当得水

7.出锅前放适量盐

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