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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编经过整理,为你编辑了香椿芽摊鸡蛋,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::香椿100克,

辅料::鸡蛋2个,

配料::油适量,盐适量,

香椿芽摊鸡蛋的做法步骤:

1.香椿芽(盐腌的)用清水洗掉杂质和盐,用热水烫一下,去出多余的盐分

2.香椿洗净沥干水分,切碎

3.鸡蛋搅匀

4.放入蛋液里搅匀

5.大火,锅中倒入适量的油

6.油热后倒入蛋液

7.待一面定形后再翻面,煎另一面

8.两面金黄即可出锅

小贴士:

香椿是用盐腌的,所以就不用再放盐了,否则会很咸的

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香椿芽炒鸡蛋


食材明细:

香椿芽250,克,鸡蛋3,个,花生油50,克,细盐,味精少许。

香椿芽炒鸡蛋的做法步骤:

1.将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备

用。

2.鸡蛋打入碗内,搅成稀糊状。

3.锅坐火上,加入花生油,油热后放入香椿芽,炒熟后先盛盘中备用。

4.再把锅坐火上,加入花生油,油热后倒入鸡蛋,临熟时再将炒好的香

椿倒入锅内,加上细盐、味精,搅拌均匀,即可盛盘食用。

【香椿芽炒鸡蛋】


食材明细:

主料::香椿适量,鸡蛋适量,

辅料::食盐适量,花生油适量,

【香椿芽炒鸡蛋】的做法步骤:

1.备好食材

2.将香椿芽洗净切成碎末

3.加一点食盐先稍微腌制3min

4.锅中加入花生油烧热,放入香椿芽翻炒均匀

5.加入鸡蛋翻炒至熟,因为事先加了一点盐腌制香椿,再放盐时量一定控制好

6.出盘开吃吧

香椿芽鸡蛋煎饼


春天的气息----香椿芽鸡蛋煎饼

春天到了,只有春天才会有的时令小菜香椿,也开始出现在了我们的餐桌上。

对于像香椿这样有特殊香气的蔬菜,喜欢的人是非常喜欢,不喜欢的则是非常不喜欢,

味蕾上的偏好真的可以相差那么多呢。

新鲜的香椿不适合久存,厨房还剩下一小把香椿芽,加在面糊中做了今天这道简单的煎饼。

面饼中因为加入香椿芽而散发出来淡淡的清香,给餐桌增添了一抹春天的气息。

这是只有春天才可以品尝到的家常美味。

香椿芽鸡蛋煎饼

材料:香椿芽1小把,鸡蛋1个,面粉100克,冷水150克,食用油10克,盐2克。

香椿芽鸡蛋煎饼的做法

1、香椿嫩芽洗净,在沸水中焯烫半分钟,捞出挤干水分切成碎末备用。

2、面粉加入鸡蛋、冷水、盐和食用油,搅拌成均匀无颗粒的面糊,再把香椿末放入拌匀。

3、平底锅烧热,扫上一点点油,把面糊倒入摊平,小火将底面煎至上色再翻面煎另一面,煎到两面金黄。依次把剩下的面糊煎成面饼即可。

食用时把煎饼卷起来切段,搭配自己喜欢的酱汁一并享用。

特别提示

1、香椿被称为树上蔬菜,是香椿树的嫩芽。以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜,谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。

2、香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,会随着存放时间的延长而增多。为减少亚硝酸盐摄入,要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用沸水焯烫后再烹饪。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

香椿芽炒蛋


食材明细:

香椿300克,鸡蛋3个,盐1勺

香椿芽炒蛋的做法步骤:

第1步清洗干净焯水

第2步凉水冲洗剁碎

第3步鸡蛋搅拌搅拌均匀

第4步下锅煎分块

第5步出锅

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