红糖香蕉煎饼

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，想必你对食材了解很多吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《红糖香蕉煎饼》，请在阅读后，可以继续收藏本页！

食材明细：

主料：：香蕉2，鸡蛋1个，

辅料：：红糖1匙，芝麻2克，土豆淀粉2匙，

红糖香蕉煎饼的做法步骤：

1.香蕉切断压成泥

2.香蕉切断压成泥

3.淀粉放了忘拍了，直接这步，再加红糖，另外我还放了点芝麻

4.烧热倒油倒入香蕉泥

5.成品

6.来碗粥，早餐就这样打发了

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香蕉美式煎饼

煎得薄薄的美式煎饼，是很受欢迎的早餐选择。

多数食谱都是需要添加泡打粉之类的，用化学的发酵剂来帮助达到松软的效果，快速方便要胜一筹。

今天尝试把鸡蛋打发来代替泡打粉，打着零添加的旗号，ms要更健康一些。

其实我个人倒是不抵触泡打粉的，只是很好奇换一种做法会得到什么样的成果，顺便把消耗不掉的香蕉给推销出去：）

香蕉美式煎饼

材料：香蕉1根

水或牛奶50ml

面粉50克

鸡蛋1个

细砂糖1大勺

植物油1小勺

香蕉美式煎饼的做法

1、香蕉用叉子捣成泥。

2、加入牛奶或水搅拌均匀。

3、把面粉过筛加入香蕉糊中。

4、大致拌匀就好，不要过度搅拌哦。

5、鸡蛋和糖放入一个容器中。

6、依照海绵蛋糕的做法将鸡蛋打发。

7、将打发的蛋糊与做法3的香蕉面糊分次混合

8、最后加入植物油拌匀。

9、平底锅用餐巾纸薄薄涂上一层植物油，烧热，对准平底锅中心点倒入1汤勺面糊，将面糊自然的摊成圆形。

等面糊表面产生气孔，底下那面上色之后翻面再把另一面也煎出漂亮的颜色即可离火。

刚出炉的煎饼，淋上香甜的蜂蜜，配上更多的新鲜香蕉一起吃，美味加分哦～～

网站小提示

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香蕉红糖布丁

布丁，英语pudding的译音，也称作布甸。在香港大多都叫布甸。西餐中经常出现，用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等等。

每到夏天，我都很想念布丁的口感和味道。之前做过卡士达布丁黄桃免烤布丁芒果布丁奇异果冷布丁。今天再来一个红糖和香蕉一起做的布丁吧，分享给喜欢布丁的朋友。

红糖有着丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。甘醇酸就是一种分子最小的果酸，能促进肌肤的新陈代谢，而糖份及矿物质能吸收水分，保持肌肤的润泽度。夏日里，来一份红糖做的甜品，吃出一个好气色。

香蕉红糖布丁

原料：香蕉净重160克，鸡蛋2个，蛋黄2个，红糖50克，牛奶200ml，鲜奶油100ml。

香蕉红糖布丁的做法

1、香蕉去皮称重，称重所需原料。

2、两枚鸡蛋+两个蛋黄混合，用蛋抽顺着一个方向慢慢搅散，不要打至起跑。

3、在蛋液中加入红糖，出现小颗粒没关系，顺着搅拌，会自己融化。

4、淡奶油和牛奶混合，加热至快要沸腾为止。分次少量的加入蛋液中后用筛网过滤一次。

5、香蕉放在保鲜袋中，用手或者擀面杖碾成泥。

6、加入香蕉泥，拌匀。如果表面有浮沫可以用厨房用纸吸掉。

7、把调好的布丁液盛入容器中，震荡出气泡，表面盖上锡纸。

8、烤盘倒入约2cm高的热水，放入预热好160度的烤箱，烤制约40分钟。如果到时间未能凝固，可以根据自己烤箱性能，延长烤制时间。

网站小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

香蕉红糖蛋糕

食材明细：

主料：：低粉300克，鸡蛋3只，香蕉2根，牛奶220克，

辅料：：红糖60克，泡打粉15克，小苏打2克，色拉油50克，

香蕉红糖蛋糕的做法步骤：

1.所有食材

2.香蕉去皮切丁

3.鸡蛋打入盆里，放入红糖搅拌

4.倒入牛奶拌匀

5.倒入色拉油拌匀无油水分理

6.再放入香蕉

7.倒入低粉、泡打粉、小苏打拌匀至无干粉

8.再倒入模具中，烤箱180度预热5分钟，放入烤35分钟

香蕉红枣酸奶煎饼

食材明细：

主料：：鸡蛋2个，香蕉2根，红枣酸奶1杯，炼乳1大匙，面粉1杯(约100克)，

辅料：：植物油20ml，黑芝麻适量，

香蕉红枣酸奶煎饼的做法步骤：

1.准备好原材料:红枣酸奶、面粉、香蕉、鸡蛋、炼乳(还有植物油和黑芝麻，没拍)

2.鸡蛋打散，加入炼乳(约1大匙)搅拌均匀

3.香蕉压成泥(熟透的香蕉更好)，不用压的很细，有点颗粒吃起来更好

4.把香蕉泥加到蛋液里搅匀

5.筛入面粉

6.搅拌到无面粉颗粒

7.加入酸奶

8.搅拌成均匀的面糊，酸奶的量可自行调整，喜欢吃薄饼酸奶就多加点，让面糊稀一点，喜欢吃厚点松软的，酸奶就少加，让面糊浓稠一些

9.加入植物油、黑芝麻，搅拌均匀

10.平底不粘锅烧热，不用放油，舀一勺面糊到锅中心，用勺背轻轻摊开，我这次做的是厚一些的煎饼，面糊没有摊得很薄。

11.如图，待表面面糊大部分变色透亮，晃动锅底，煎饼可自由滑动时，底面就煎好了

12.翻面，煎另一面，两面煎熟即可。看，煎好的样子很像铜锣烧吧

13.成品。偶尔一口可以吃到香蕉颗粒，伴着奶香和枣香，松软可口。

红薯香蕉糯米煎饼

食材明细：

主料：：糯米粉250克，红薯泥110克，香蕉2个，

辅料：：白砂糖25克，油适量，

红薯香蕉糯米煎饼的做法步骤：

1.准备好材料后，先把红薯放蒸锅蒸熟后捣成泥。

2.250克糯米粉加25克白砂糖放面包机桶中，冲入适量开水用筷子搅和成一个粉团。

3.再取110克红薯泥和糯米粉放一起和成一个软硬合适的粉团。

4.把和好的粉团取出，分成40克一个的小剂子。

5.把2个香蕉去皮后切成小段，香蕉建议用稍熟一点的。

6.然后取一个小剂子，按扁，放入香蕉。

7.收口后把收口的地方捏紧，滚圆后再稍按扁。

8.同样的方法把小剂子全部做好后码入盘中。

9.不粘平底锅中倒入适量油，把做好的红薯饼放入锅中。

10.用中小火，一面煎好后翻面煎另一面，直至把两面都煎成金黄色后取出。

11.香甜软糯，营养丰富，一口咬下去还有软滑的香蕉，味道真是不错。

小贴士：

1、糖的用量可以根据红薯泥的甜度和个人的口味来加。2、糯米粉一定要先用开水搅成一个粉团，这样做出来的红薯饼更软糯。3、包的时候一定要把面皮按得厚薄均匀，不然，薄的地方容易破皮。4、煎的时候要小火慢煎，而且要翻几次面，不然会糊，颜色不好看。5、香蕉也可以换成其他自己喜欢的馅。

香蕉蛋奶煎饼

今天又是周末了，经过五天的工作、学习是不是感觉很疲乏，很劳累，提不起精神，我们知道除了体育锻炼外，就从饮食上调理，告诉大家【吃六种早餐助你提神醒脑】1.豆类：能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲劳；2.菠菜：含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁；3.香蕉:香蕉被称为高能量的食品，含有极易为人体吸收的碳水化合物;4.草莓:含有丰富的维生素C;5.麦片:纤维含量高的话;6.脱脂酸奶:改善乏力嗜睡。今天上的这顿早餐，一杯豆浆、一个苹果和香蕉鸡蛋煎饼，只需五分钟，就可以帮助你提神醒脑，充满活力，高效率的工作学习。

香蕉蛋奶煎饼

原料：鸡蛋一个香蕉一根面粉适量牛奶半袋

香蕉蛋奶煎饼做法

1、香蕉去皮，切片。

2、面粉放入碗中，把鸡蛋打入面粉碗中，倒入适量的牛奶，搅拌。

3、我看搅不匀就和香蕉片，一起放搅拌机，搅打成糊。

4、平底锅置火上，烧热。

5、刷一层油，把面糊倒入锅中，迅速转动锅体，把面糊平铺在锅底，煎至两面金黄即可。