只有正常的食材才能有正宗的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？为此，小编从网络上精心整理了《枸杞玉米面粥》，仅供参考，大家一起来看看吧。
食材明细：
主料：：玉米面100g，
辅料：：枸杞子适量，
枸杞玉米面粥的做法步骤：
1.备好玉米面，想保护视力一定要多吃黄色的玉米面。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面两种。玉米面食品很多，可以搭配细粮做出各种面点，颜色还漂亮。
2.枸杞子适量，与玉米面搭配营养价值更高，护眼效果更好。
3.枸杞子冲洗干净备用。
4.玉米面入锅之前一定要淘洗2次，去掉表面的杂质。
5.锅中加入适量的水，水开下入淘洗好的玉米面搅拌均匀，不要太稀也不要太干，这样刚刚好，黄色玉米面，色彩很诱人，看着都有食欲。
6.煮开关火，撒入枸杞子。
7.出锅，早餐的最佳伴侣，老人孩子都爱吃。
小贴士：
1、煮玉米面一定要提前将玉米面用冷水淘洗干净再下锅，否则容易出疙瘩。
2、用于眼保健的食谱，要选择黄色的玉米面，不但营养价值高，还能美容养颜，减肥瘦身。
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枸杞玉米面发糕
原料
面粉100克，玉米面50克，水150克，枸杞几粒
调料
酵母1.5克，泡打粉3克，白糖15克
做法
1，酵母加水先融化
2，面粉，玉米粉，泡打粉和白糖混合均匀，倒入酵母水中
3，搅拌均匀
4，容器中抹些油防沾
5，倒入玉米面糊
6，室温下发酵30分钟（28度左右）
7，上面放上枸杞装饰
8，蒸20分钟左右。
小贴士：
1，酵母可以让发糕松软。但一定要让发糕发酵到位。如果不足，或发过了，发糕出来也不一定会好吃。
2，放少许的泡打粉可以让发糕更松软。但一定要无铝泡打粉。泡打粉要和面粉充分混合后，再和水混合。
3，少许的白糖会让发糕更好吃。
4，如果不用玉米面，改成普通面粉，会发得更高一点。
玉米面养生粥
食材明细：
主料：：玉米面3两，
辅料：：红薯适量，红枣适量，山药适量，
玉米面养生粥的做法步骤：
1.把玉米面（粗玉米面最好）用凉水调成糊，备用把红薯（紫薯更好）去皮，切成片，备用红枣洗干净，备用山药去皮，切成丁，备用
2.把红薯、山药、红枣，加入适量的水煮，至红薯可以用筷子扎透，即可
3.最后放入调好的玉米面，开几分钟就可以了
菠菜玉米面粥
食材明细：
主料：：菠菜一根，玉米面80ml，
辅料：：水两大碗，
菠菜玉米面粥的做法步骤：
1.菠菜洗净去根用开水焯一下
2.凉水浸泡一会儿
3.沥干水分切碎
4.水开后将菠菜倒进去
5.玉米面加适量冷水搅拌均匀
6.水开后将玉米面糊倒进去搅拌均匀，等再次烧开后转小火煮十分钟。
7.出锅前加一勺盐搅拌均匀即可。
南瓜玉米面粥
食材明细：
主料：：南瓜300g，
辅料：：糯米粉适量，玉米面适量，绵白糖适量，
南瓜玉米面粥的做法步骤：
1.南瓜去皮切片蒸熟
2.趁热压成泥，再加适量白糖拌匀
3.加入糯米粉
4.和成团
5.搓成小圆球
6.水开下南瓜球
7.准备玉米面
8.加适量水调成糊
9.南瓜糯米球煮熟，将玉米面糊倒入煮锅里
10.再次煮开即可
牛奶玉米面粥
食材明细：
主料：：玉米面25克，牛奶150克，
辅料：：白糖适量，清水少量，
牛奶玉米面粥的做法步骤：
1.主料
2.少量清水加入玉米面中
3.调成均匀糊状
4.牛奶倒入锅中煮沸，转小火
5.一边徐徐加入玉米面糊，一边不断快速搅拌
6.不断加热搅拌至再次煮沸
7.加入白糖，搅拌均匀，离火
8.倒入碗中，食用
小贴士：
煮牛奶时火不宜太大，以防溢锅。
加入玉米面时需不断搅拌，以防糊锅底或液体飞溅。
枸杞蜜枣玉米面发糕
食材明细：
主料：：面粉100克，玉米面50克，
辅料：：水150克，酵母1.5克，枸杞几粒，蜜枣几颗，
配料：：白糖15克，
枸杞蜜枣玉米面发糕的做法步骤：
1.准备好原料。
2.酵母加水融化。
3.面粉，玉米粉和白糖混合均匀，倒入酵母水。
4.搅拌均匀。
5.盖保鲜膜，室温下发酵30分钟左右。
6.容器中涂油。
7.倒入玉米面糊，上面放枸杞，蜜枣装饰。
8.蒸20分钟左右。
9.切开即可享用。
小贴士：
在蒸的时候容器一定要涂油，否则会很粘，难以取出。
黑芝麻玉米面粥
食材明细：
主料：：玉米面80g，黑芝麻50g，
辅料：：红糖适量，
黑芝麻玉米面粥的做法步骤：
1.玉米面用凉水浸泡，泡透。
2.电饭煲加水烧开。水的量自己掌握好，我这些材料家了5小碗的水量。放入泡好的玉米面。
3.盖好，按煮粥键，煮大约20分钟。
4.黑芝麻用擀面杖擀碎。
5.大约 20分钟后开锅，玉米面已经煮熟。放入黑芝麻。
6.在煮5分钟即可。
7.盛碗，放点红糖。
小贴士：
黑芝麻要用熟的，必须擀碎才香。
玉米面粥的做法
家中还有剩余的玉米面，家人都喜欢喝粥和汤，今天熬制了这款口感顺滑爽口的玉米面粥！参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
玉米面适量，水适量，
玉米面粥的做法的做法步骤：
步骤1，将玉米面粉放入水中（半锅水放大约四把玉米面），搅拌成无颗粒状，开火
步骤2，中小火，每隔三四分钟就要用勺子搅拌，直至熬到粘稠
步骤3，稠滑的感觉很爽口哦！
玉米面红薯粥
食材明细：
主料：：玉米面80g，红薯1个，
辅料：：清水适量，
玉米面红薯粥的做法步骤：
1.准备用料
2.锅中放入适量水，将玉米面分次倒入水中，每加入下一次之前要将玉米面和水充分混合，不要有面疙瘩
3.开大火煮沸，期间不时搅拌防止粘锅
4.红薯洗净去皮切小块
5.煮沸后放入红薯，再次沸腾后转小火慢慢熬煮，煮至红薯成熟即可。中间一定要不时搅拌
6.成品
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