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食材是组成各种美食的基本原料的统称,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材了解较多?为此,你可能需要看看“冰糖红梨水”,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料::红梨4个,

辅料::红枣5颗,

配料::冰糖适量,

冰糖红梨水的做法步骤:

1.准备好红梨和红枣

2.将红梨切成小块

3.放入砂锅中,添入适量清水和冰糖,大火烧开后转小火慢炖

4.稍凉后好可以加入适量蜂蜜

小贴士:

冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者及腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤煮熟后再吃。

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冰糖银耳梨水


食材明细:

主料: 雪梨 1个, 银耳 10克,

辅料: 枸杞 5克,

调料: 冰糖 50克,

冰糖银耳梨水的做法步骤:

1.准备材料

2.将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用

3.雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的

4.将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内

5.加入2L左右的水,烧开

6.转小火炖40分钟左右即可,主要喝水

萝卜红梨水


食材明细:

主料::红梨2个,

辅料::萝卜1根,

萝卜红梨水的做法步骤:

1.红梨两个。萝卜1根。清洗干净。萝卜去皮。

3.砂锅倒入两升水。放入果蔬丁。大火烧开转小火慢炖。

4.45分钟后关火。水成了。

小贴士:

消炎止咳,润肺止咳,增强免疫力。

红梨冰糖水


食材明细:

主料::红梨350克,红枣50克,

辅料::冰糖20克,枸杞子适量,

红梨冰糖水的做法步骤:

1.准备食材备用。

2.梨去皮切块,红枣清洗干净对半切开。

3.锅里放入两碗水,倒入梨块,大火煮开。

4.倒入冰糖。(甜度可根据自己喜好适量添加)

5.倒入红枣,改小火继续煮20分钟。

6.最后几分钟的时候倒入枸杞子,就做好了。

7.成品图,简单快手,入口即化~~~

8.成品图,祛脂降压~~~

9.成品图,滋阴润肺~~~

10.成品图,化痰止咳~~~

11.成品图,健康养生~~~

红枣冰糖贡梨水


食材明细:

主料::京白梨500克,冰糖30克,

辅料::红枣60克,

红枣冰糖贡梨水的做法步骤:

1.京白梨、红枣洗干净备用。

2.京白梨去皮核切丁,红枣去核切小块。

3.砂锅里加入适量的清水。

4.开锅后,倒入切好的梨丁。

5.盖上锅盖,再次煮开后转小火。

6.煮十分钟后加入冰糖。

7.加入红枣。

8.搅拌几下,煮两分钟。

9.关火利用余温焖五分钟即可。

10.成品图。

11.生津润燥。

12.养血生肌。

13.止咳化痰。

秋天最好饮品--冰糖梨水


食材明细:

主料::梨两个,

辅料::枸杞一小把,银耳一朵,

配料::冰糖一块,清水适量,

秋天最好饮品--冰糖梨水的做法步骤:

1.准备好梨,洗干净

2.去掉核。

3.冰糖,枸杞

4.银耳不用泡发,我不喜欢吃大朵大朵的银耳,每次都是捏碎的抓进锅里,应为用的是电压力锅,捏很碎,炖出来的时候会变的粘粘的。

5.依次把准备好的东西放进锅里

6.加入适量的水

7.电压力锅30分钟。电压力锅有炖汤那个,但是时间太短,银耳炖不粘,所以我选了一个有三十分钟的炖肉的键

8.好了 ,可以喝了

小贴士:

银耳可以不用提前泡发,应为是电压力锅,把它抓碎放近锅里炖出来的时候是正好的大小而且还粘粘的。

糖可以根据自己的喜好加 我喜欢甜就多放了些

清肺止咳---丰水梨冰糖银耳


食材明细:

主料::银耳适量,

辅料::丰水梨一个,和田玉枣6颗,枸杞少许,

配料::金银花冰糖适量,

清肺止咳---丰水梨冰糖银耳的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.银耳用冷水泡发好后,洗干净去黄蒂再撕成小块。

3.将准备好的银耳放入锅中,加入适量冷水,大火烧开后转小火熬。

4.将枣和枸杞用冷水泡十分钟清洗干净,丰水梨切好。

5.一个小时后,加入金银花冰糖继续小火熬制。

6.半个小时候,加入备好的枣和枸杞继续小火熬制。

7.半个小时后,汤水已经很粘稠了,关火,盖上盖子闷半个小时就能食用了。

小贴士:

梨子根据自己需求选择,雪梨也很不错。

冰糖也可使用一般冰糖,不过针对我目前上火的情况使用这种金银花熬制的冰糖很适合,而且熬出的银耳汤有一股淡淡的金银花香味,很有药膳的感觉。

冰糖烤梨


食材明细:

主料::梨3,

辅料::冰糖12个,红枣6个,枸杞12个,

冰糖烤梨的做法步骤:

1.所有原料都准备好了

2.小心将梨核取出

3.放入适量红枣、枸杞、冰糖,根据个人喜好就行,不必拘泥量的多少

4.全部加入冰糖枸杞红枣后,放入容器内

5.蒙紧锡纸

6.烤箱200度、上下火预热三分钟,将蒙紧锡纸的盘子小心放到烤盘上,烤两个小时即可。

小贴士:

将梨核取出略有难度,需要耐心。

冰糖炖梨


食材明细:

主料::梨适量,冰糖适量,

辅料::枸杞适量,红枣适量,

冰糖炖梨的做法步骤:

1.雪梨洗净,削去上部分一截。

2.中间用小刀挖洞。

3.雪梨中放入冰糖、枸杞、红枣。

4.蒸锅水开后,放入雪梨蒸半小时。

5.止咳润肺的冰糖雪梨就做好了。

马蹄梨水


食材明细:

主料::马蹄适量,梨适量,枸杞适量,

马蹄梨水的做法步骤:

1.主料就是马蹄和梨。

2.去皮之后切丁。

3.放入锅中大火烧开,小火炖5分钟。

4.出锅前放点枸杞,我没有放糖,为了清淡点。

5.夏天可以喝冰的,冬天喝热的,据说还有镇咳的效果。

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