任何可吃的东西，都可称之为食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材情有独钟呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“红枣桂圆糯米粥”，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细：
主料：：红枣5-8个，桂圆干5-8粒，糯米2/3电饭煲量杯，
辅料：：水半煲，
配料：：红糖适量，
红枣桂圆糯米粥的做法步骤：
1.将红枣剪成两边，去核；
2.冼米下电饭锅，开煮饭档，盖盖子时筷子隔开盖，以免烧开时粥水溢出，也可放红枣和桂圆或可等米开花时放也可以；
3.到米开花时放红枣和桂圆，改成慢火档，熬到粥绵便可，此时的粥应是有少许甜味，如果想再甜些，可加适量红糖，再大火档，等糖溶化即可食用。
小贴士：
一、据说红枣核燥热，广东人用汤或药用时喜欢把核去掉才下煲入药；
二、如果想粥甜些，建议加红糖，这样粥有红糖味与红枣味相衬，视觉和味觉效果更佳。
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红枣枸杞桂圆糯米粥
食材明细：
主料：：枸杞18克，红枣6颗，桂圆肉15克，
辅料：：糯米70克，
红枣枸杞桂圆糯米粥的做法步骤：
1.用料：枸杞18克，红枣6颗，桂圆肉15克，糯米70克
2.糯米洗净，用温水浸泡15分钟，
3.红枣洗净去核，切丝，桂圆去壳核取肉。
4.将泡好的糯米放入沸水锅中，煮沸约15分钟。
5.加入桂圆大枣枸杞，再煮约15分钟。
6.米烂粥稠，熄火。
7.盛出，根据自己口味加红糖调味食用。
小贴士：
糯米浸泡后更易煮烂。
不喜欢甜味粥也可以不用加糖。
红枣桂圆糯米饭
食材明细：
主料：：糯米适量，红枣适量，桂圆适量，
辅料：：红糖适量，
红枣桂圆糯米饭的做法步骤：
1.食材，
2.去核 ，
3.切碎，
4.糯米，
5.用清水淘洗，
6.放进红枣，桂圆，清水。
7.放进红糖，
8.隔水蒸，
9.高压30分钟，
10.蒸好的糯米饭，
11.拌匀上桌。
红枣桂圆黑米粥(2)
食材明细：
主料：：糯米50克，黑米30克，
辅料：：红枣10粒，桂圆20粒，
配料：：红糖随意，
红枣桂圆黑米粥的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.红枣用清水浸泡。
3.大米和黑米也用清水浸泡洗净。
4.桂圆剥去外壳洗净备用。
5.免火再煮锅内胆加入适量的清水烧开，加入红枣和桂圆。
6.在放入糯米和黑米。
7.加盖大火煮上10分钟。
8.然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟即好，食用的时候可随意加入红糖。
小贴士：
此粥适合女性，补血效果很好，最好食用的时候加入红糖效果更佳。
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