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食材是组成各种美食的基本原料的统称,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国美食文化很重视食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,我们的小编特意搜集并整理了玉米粒鸡蛋饼,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::玉米粒适量,鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::糖针适量,

玉米粒鸡蛋饼的做法步骤:

1.煮熟的玉米把玉米粒弄下来放入容器中打入一个鸡蛋。

2.放一勺面粉。

3.搅拌均匀。

4.平底锅刷油。

5.倒入玉米粒面糊。

6.煎熟撒上糖针即可。

7.切块完成。

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鸡蛋炒玉米粒


食材明细:

主料::鸡蛋2只,玉米粒250克,

辅料::盐适量,味精适量,

鸡蛋炒玉米粒的做法步骤:

1.食材:鸡蛋、玉米粒。

2.将鸡蛋打成蛋液。

3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

4.接着,合入玉米粒翻炒翻炒。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀即成。

鲜玉米粒饼


食材明细:

主料::糯米粉适量,玉米粉适量,鲜甜玉米适量,熟黑芝麻适量,

辅料::糖适量,

鲜玉米粒饼的做法步骤:

1.原料图。糯米粉和玉米粉以2:1的比例。

2.取1/3的甜玉米取粒稍切碎。

3.把另外2/3的玉米磨成蓉,加到粉里。

4.把玉米粒、玉米蓉、粉类加适量白糖,拌匀。

5.加适量温水和成软硬适中的面团。

6.平底锅放少量油。把面团整成一个个小饼,并粘上芝麻,放在锅中。

7.中小火煎至两面金黄,喷香软糯的健康小饼就出炉啦,哈。。

玉米粒


食材明细:

主料::玉米1个,生粉5勺,糯米粉3勺,炼乳2勺,

辅料::食用油5勺,白砂糖2茶匙,

玉米粒的做法步骤:

1.玉米粒

2.准备材料

3.玉米粒煮熟,拌上炼乳

4.在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀

5.煮熟的玉米粒裹上粉

6.放在锅中煎炸

7.装盘的时候撒些白砂糖,趁热吃会更香

玉米粒虾仁蛋饼


食材明细:

主料::中筋面粉适量,玉米面粉适量,

辅料::牛奶适量,鸡蛋1个,甜玉米粒适量,冷冻虾仁适量,色拉油适量,

配料::盐适量,糖适量,白芝麻适量,白胡椒粉适量,

玉米粒虾仁蛋饼的做法步骤:

1.玉米粒从罐头中倒出来,控干水分。

2.冷冻虾仁泡在水中解冻(或用微波炉解冻)。

3.中筋面粉、玉米面粉放入大碗中,加入鸡蛋、牛奶。

4.轻轻搅拌成稀糊状即可,不要用力过度搅拌。

5.加入盐、糖、白芝麻、白胡椒粉拌匀;加入甜玉米粒、虾仁拌匀。

6.拌好的面糊。

7.不粘锅大火烧热,放少许色拉油,改小火,倒入面糊。

8.煎至两面金黄即可。

9.简单又好吃的早餐

小贴士:

1、原料中还可以加入甜豌豆,但是我儿子不喜欢吃,所以就没加。

2、蛋饼不可以太厚,否则容易煎不熟,或者表面焦糊。

黄瓜鸡蛋玉米粒炒饭


食材明细:

主料::鸡蛋100克,米饭250克,黄瓜50克,

辅料::玉米粒适量,

配料::盐适量,葱花适量,植物油适量,

黄瓜鸡蛋玉米粒炒饭的做法步骤:

1.准备原料。

2.黄瓜切丁,葱切葱花。

3.锅上火,油热放入鸡蛋。

4.鸡蛋炒熟后盛出。

5.锅中再次放入油,油热放入葱花爆香。

6.倒入黄瓜丁翻炒。

7.倒入玉米粒翻炒。

8.放入适量的盐。

9.倒入米饭翻炒。

10.米饭炒松散后,倒入鸡蛋翻炒出锅。

小贴士:

炒米饭时,先用大火翻炒一下,再转小火,如此炒出来的米饭松散且入味。

玉米粒青豆海苔饼


食材明细:

玉米粒适量,玉米面适量,胡萝卜适量,海苔适量,青豆适量,鸡蛋一个,面粉2两,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,油适量,熟芝麻适量

玉米粒青豆海苔饼的做法步骤:

第1步胡萝卜切丝、海苔切细丝。将所有原料混匀搅拌成面糊。

第2步煎锅烧热、放少许油,用勺子放入面糊煎熟即可,装盘时放入焯熟的西兰花,撒海苔丝和熟芝麻即可。

玉米粒黄瓜鸡蛋面


食材明细:

主料::面条80g,

辅料::黄瓜80g,玉米粒20g,鸡蛋50g,

玉米粒黄瓜鸡蛋面的做法步骤:

1.食材,挂面一把,鸡蛋一枚,黄瓜半根,玉米粒一把,

2.黄瓜切片,葱切段备用,

3.起锅油热下葱段煸香,

4.下入食材翻炒,

5.打入鸡蛋,

6.加水炖煮,

7.另一个锅煮面条,

8.过了水的面条倒入汤中,

9.调味,加点盐,少许鸡粉,胡椒粉稍煮即可。

10.成品,鲜香爽口,一碗简单清淡营养的治愈系面面就好了!TVB电视里常用的台词就是,你不开心啊,我煮碗面給你啊!请珍惜为你下面的人哦!

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