食材在我们生活中随处可见，它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你平时对食材了解比较多吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“消暑清毒绿豆汤”，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：绿豆三把，冰糖适量，水适量，
消暑清毒绿豆汤的做法步骤：
1.食材准备，绿豆和冰糖
2.绿豆头天晚上泡好，泡到皮开肉绽后，倒入锅中，加半锅水
3.大火烧开后转小火，熬煮至汤色变稠，绿豆开花后加入冰糖
4.熬好的绿豆汤，冷却后放入冰箱一会再吃，味道更佳
小贴士：
1、熬绿豆汤时，一定不要盖锅盖，要不然汤就变红了
2、水要一次性加好，中途不要加水，这也是为什么一点绿豆要加半锅水的原因了
3、小火熬制时要经常搅搅，以免糊锅
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夏季消暑绿豆汤
食材明细：
主料：：绿豆40g，薏米30g，红枣6颗，
辅料：：冰糖适量，清水适量，
夏季消暑绿豆汤的做法步骤：
1.因为绿豆煮时不爱烂，将绿豆提前放入清水中泡3小时。
2.把薏米，红枣和泡好的绿豆同时放入加有清水的煮锅中。
3.大火煮至30分钟后汤变成绿色加入适量的冰糖再煮上三五分钟即可。
4.解暑美味，晾凉更好喝。
小贴士：
绿豆再继续煮到开花才有清热解毒功效。加入红枣使绿豆薏米的寒性中和。冰糖一定要最后再放。
清火绿豆汤
食材明细：
主料：：绿豆200g，冰糖一勺，
辅料：：纯净水适量，
清火绿豆汤的做法步骤：
1.绿豆洗净，放冰箱浸泡一夜（这是浸泡好的）
2.不锈钢汤锅加入适量纯净水烧开
3.泡好的绿豆倒入锅中大火烧开转中小火煮十八分钟（其间看火，防溢出来）
4.煮至绿豆微微有点裂开，即可关火，加入一勺冰糖
5.一勺冰糖备用
6.冰糖放入关火焖十分钟即可
7.看这时的绿豆，正正好！
8.来上一碗，美味！
9.成品
小贴士：
绿豆一定要事先浸泡好，一般浸泡一晚，早上烧正好！
消暑绿豆汤的做法
高压锅压（绿豆泡一两个小时，加水，上汽后再压七八分钟即可）
材料：
绿豆，冰糖，
消暑绿豆汤的做法的做法步骤：
步骤1，把绿豆洗干净，放入锅中煮（最好泡几个钟头）
步骤2，煮到绿豆水变色，有点烂了，就可以加入冰糖
步骤3，我加了大概这样的两块老冰糖
步骤4，盖上锅盖，一直煮到它烂透了（要小火煮噢！不然水会干的）
消暑解渴的南瓜绿豆汤
食材明细：
主料：：南瓜200g，
辅料：：绿豆100g，水若干，
消暑解渴的南瓜绿豆汤的做法步骤：
1.绿豆洗净。
2.南瓜一块。
3.南瓜切块。
4.南瓜洗净和绿豆放电压力锅里，加适量水。
5.功能键选杂粮，口感选软烂，开煮。
6.半小时后出锅，放凉喝，味甜解渴。
7.喜欢甜味浓的可以加冰糖。
8.加了冰糖的南瓜绿豆粥是夏天消暑解渴最佳饮食。
乳鸽绿豆汤
食材明细：
主料：：乳鸽1只，绿豆适量，
辅料：：姜3片，盐少许，无花果1粒，
乳鸽绿豆汤的做法步骤：
1.备食材:乳鸽，绿豆。
2.乳鸽剁成4大块焯水洗净备用。
3.把绿豆洗净，焯好水的乳鸽，姜片，无花果全部食材放入炖盅中加适量的纯净水。
4.水加八分满就好。
5.盖好内外盖子，调好时间3-4小时。
6.时间到，调少许盐就可以了。
7.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《消暑清毒绿豆汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了海带绿豆汤专题，希望您能喜欢！
