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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“#春食野菜香#迷你青团”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料::糯米粉适量,艾草适量,

辅料::豆沙适量(或春笋咸菜肉末馅。),

#春食野菜香#迷你青团的做法步骤:

1.选取艾草嫩叶,洗净,在开水中焯熟,捞起挤干水分,放凉后切碎,备用。

2.艾叶中加入适量糯米粉,分次倒入温开水,搅拌至没有干粉,反复大力揉搓,使艾草和糯米粉完全融合,成鲜绿色面团。再将粉团分成汤圆大小的剂子。

3.将豆沙或者春笋咸菜肉末馅包入粉团中,搓圆,垫上粽叶放入蒸屉中。

4.青团个小,上汽后蒸10分钟左右就熟了。

5.因为艾草与粉完全融合,所以,颜色是传统青团那种浓绿色,光是看看就很喜欢。

小贴士:

1.艾草焯水时,可在水中加少许食用碱或者小苏打,可保持成品漂亮的绿色。
2.青面团制作工序繁琐,现在大菜场已经开始出售和好的青团面,买上一斤就够做好些的了。
3.蒸完后就可以直接食用,如果当春游食品,可以刷一层熟油,避免黏住。
4.不同馅料的青团可以做上不同的记号以示区分:如捏一个尖角,用筷子扎一个小圆坑。
5.做大青团剩下的粽叶边角料不要丢掉,这里用正正好。

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#春食野菜香#艾草青团


食材明细:

主料::糯米粉适量,芝麻馅适量,青艾适量,

辅料::玉米油适量,白糖适量,

#春食野菜香#艾草青团的做法步骤:

1.青艾洗净,焯水两分钟去除苦涩味。

2.将焯水的青艾放入破壁机打碎

3.将青汁倒入糯米粉里

4.拌匀

5.包成大小合适的团子

6.上锅蒸15分钟

7.出锅刷上一些玉米油

8.成品

9.简单又好吃的青团就完成了?

#春食野菜香#椰蓉山药青团


食材明细:

主料::鸡矢藤200克,山药泥100克,糯米粉100克,马蹄粉10克,枸杞子10克,椰蓉20克,

辅料::糖50克,

#春食野菜香#椰蓉山药青团的做法步骤:

1.各材料,山药提前蒸熟

2.鸡矢藤叶子用2碗的水,加点茶油焯至转绿,关火鸡矢藤叶子晾凉

3.用料理机把鸡矢藤叶子加上1.5碗的水打至浆状

4.过滤

5.取3匙左右的汁液加入马蹄粉拌好待用

6.余下的鸡矢藤叶子汁加入糖小火煮煮溶化.把调好的马蹄粉浆倒入

7.小火煮沸,关火,晾至温温的

8.把绿糊浆一点点加入糯米粉中,一边加一边拌粉

9.直至揉成粉团待用

10.山药按压成泥,枸杞子用开水稍洗就可以了

11.取一份山药泥中间放上枸杞子,包好

12.取一份粉团,压开,放上山药泥

13.包好成丸子状

14.沸水入锅,碟子涂上山茶油,放上做好的团子,大火蒸10分钟即可

15.放在椰蓉上,沾上

16.放在椰蓉上,沾上,沾好椰蓉的团子上面点缀一颗枸杞子,即可食用

#春食野菜香#野香芹青团


食材明细:

主料::野香芹250克,肉末200克,艾草面团500克,

辅料::色拉油适量,酱油1茶匙,虾皮少许,细盐1小匙,

#春食野菜香#野香芹青团的做法步骤:

1.备好所用食材。

2.将野香芹剁细碎与肉蓉备在一起。

3.加入细盐,酱油,虾皮,色拉油,拌至馅料入味。

4.将艾草团摘一小团,搓圆压扁将馅料包在里面。

5.平底锅加入少许油,将包好的青团码在锅里。

6.煎至底面微微带点焦。

7.加入适量的清水焖至收汁。

8.再翻面煎至表面带点脆焦即可。

9.这样子一份野芹菜青团就完成了

小贴士:

二边都煎一下,那样子青团吃起来更加的香。而且吃的时候也不粘手。

#春食野菜香#清明团


食材明细:

主料::清明草适量,糯米粉400g,面粉150g,盐适量,

辅料::肉松馅适量,黑芝麻馅适量,

#春食野菜香#清明团的做法步骤:

1.清明草适量(顺便摘了一个柠檬,嘻嘻)

2.将清明草洗干净

3.加适量盐将清明草掉水,大约煮两分钟

4.掉水后用凉水洗两遍,捏干水份备用

5.将清明草加适量凉开水打成泥

6.糯米粉和普通面粉一点一点加入清明草泥揉成面团

7.和好的面团

8.取少许面团放入馅料包成圆形,肉松馅,我比较懒直接包了

9.黑芝麻馅

10.放入锅内蒸15分钟即可

11.成品

12.成品

13.附上一张清明草图,满地都是。

小贴士:

馅料可以根据自己喜欢的来做。

#春食野菜香#咸蛋黄肉松青团


食材明细:

主料::糯米粉300克,艾草粉10克,咸蛋黄9个,猪肉松200克,

辅料::橄榄油少许,开水230克,

#春食野菜香#咸蛋黄肉松青团的做法步骤:

1.准备糯米粉和艾草粉

2.准备咸蛋黄和猪肉松

3.咸蛋黄隔水蒸熟后压碎

4.热锅加入橄榄油

5.倒入压碎的咸蛋黄后转小火炒出香味后熄火

6.再把猪肉松倒入翻炒均匀(如果觉得有点干还要加入少许油,能捏成团即可)

7.捏成约30克的馅料团备用

8.艾草粉加入碗中倒入230克开水拌匀

9.再倒入糯米粉里揉成光滑的粉团

10.分成约45克的坯子

11.用大拇指边转边捏成小碗形状

12.加入馅料收口

13.放入刷上油的蒸笼内

14.冷水上锅蒸12分钟熄火,出锅前刷少许橄榄油更佳

15.好吃

小贴士:

1.不同的咸蛋黄咸淡不同,我用的咸蛋黄不是偏咸的,所以这点量和肉松融合味道刚刚好,太咸的可以加点糖调整味道
2.不同牌子的糯米粉吸水也不同,加入的时候留一点到最后调整

#春食野菜香#艾青团(1)


食材明细:

主料::艾叶50克,糯米粉150克,粘米粉50克,白砂糖30克,

辅料::花生酱150克,生姜10克,

#春食野菜香#艾青团的做法步骤:

1.准备艾叶、生姜、糯米粉、粘米粉、白砂糖等食材;

2.艾草挑选嫩叶,洗净,汆烫;

3.汆烫好的艾草、生姜放入料理机打碎;

4.糯米粉,粘米粉拌均,加入艾草拌均,把煮沸的糖浆水加入;

5.揉成光滑艾青米团,分成小团;

6.压扁,放入花生酱,收口,揉成光滑的艾青团;

7.做的艾青团胚放入蒸笼中;

8.清水煮沸,放入锅中蒸10分钟即可。

小贴士:

1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃;
2.馅料根据自己喜欢,可以放入其他馅;

#春食野菜香#马兰头豆干青团


食材明细:

主料::糯米粉400克,艾草粉10克,马兰头300克,香豆干3块,

辅料::香油25毫升,盐2克,鲜酱油30毫升,开水250克,白糖5克,

#春食野菜香#马兰头豆干青团的做法步骤:

1.马兰头洗净,备好香干

2.锅内水开后倒入马兰头焯熟后捞起

3.再把香干加入沸水里烫一下捞起

4.分别切碎

5.把切碎的马兰头挤干水分和豆干碎一起放入碗中,加入盐,鲜酱油,白糖和香油拌匀

6.准备糯米粉和艾草粉

7.艾草粉用开水冲入调匀

8.加入糯米粉里揉成光滑的粉团

9.分成约45克的坯子

10.用大拇指边转边捏成小碗形状,加入馅料

11.用虎口收口后放入垫上防粘纸的蒸笼内,不用防粘纸可以刷上油防粘

12.盖上冷水上锅大火蒸12分钟后熄火,等微凉后再取出不会粘也不会变形

小贴士:

1.先把馅料准备好,糯米粉要现拌先做,柔的均匀一些,蒸好之后不会裂开,而且还很光滑
2.不同牌子的糯米粉吸水也不同,加水的时候要边揉边加
3.白糖能起到去涩味和提鲜的作用

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