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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材精通吗?请阅读由小编为你编辑的豆腐炒芹菜,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::豆腐200克,芹菜250克,葱30克,

辅料::调和油适量,盐少许,生抽适量,

豆腐炒芹菜的做法步骤:

1.芹菜去老叶,清洗干净,用手撕成一小段一小段,把撕下的芹菜丝扔掉。

2.豆腐切粗丝。

3.热锅凉油,爆香葱碎。

4.放入豆腐炒至微黄。

5.加入芹菜段翻炒均匀。

6.加入少许盐、生抽调味。

7.成品出锅。

小贴士:

芹菜杆用手撕可以使芹菜嫩一些,撕去芹菜丝,不要用刀切。

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芹菜叶炒豆腐


食材明细:

主料::芹菜叶适量,豆腐适量,

辅料::胡萝卜适量,

配料::盐适量,糖适量,蚝油适量,香油适量,

芹菜叶炒豆腐的做法步骤:

1.豆腐切小丁,胡萝卜切细丁。芹菜叶洗净后用盐抓腌5-10分钟。

2.腌好的芹菜叶用清水洗一下再抓干水份,切碎。

3.锅内油热后,下豆腐和胡萝卜丁煎炒至豆腐表面有点焦黄。放少量糖,适量盐、蚝油炒几下。

4.下芹菜叶炒。

5.最后加几滴香油出锅。

油豆腐炒芹菜


食材明细:

主料::油豆腐200克,紫芹菜300克,青椒1个,大葱适量,

辅料::油少许,自制番茄酱1勺,盐少许,五香粉少许,

油豆腐炒芹菜的做法步骤:

1.油豆腐200克,紫芹菜300克,青椒一个,大葱适量。

2.紫芹菜洗净焯水过凉。

3.紫芹菜切段控干备用。

4.油豆腐切丝,青椒也切丝再切点葱花。

5.平底锅加热加点油炒香葱花。

6.下油豆腐丝翻炒。

7.加1勺自制番茄酱翻炒。

8.炒均。

9.加上青椒焯好的紫芹菜还有盐和五香粉翻炒均匀。

10.油豆腐炒紫芹菜。

油炸豆腐炒芹菜


食材明细:

主料::油豆腐半斤,芹菜适量,

辅料::红辣椒一根,蒜苗2根,葱两根,

配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,

油炸豆腐炒芹菜的做法步骤:

1.片状油炸豆腐洗净切丝,如果块状的对半切就可以了

2.葱、芹菜、蒜苗、红辣椒、洗净切段

3.锅烧热,加入少许油,加葱白和红辣椒炒至葱白微黄,放入油炸豆腐翻炒

4.加少许盐,生抽、老抽、少许水,盖锅盖煮3分钟左右

5.加入芹菜翻炒几次,加少许味精

6.再加入切好的蒜苗,洒上葱绿,翻炒两次即可出锅了

小贴士:

之所以蒜苗后面加是因为大蒜生吃的好,煮太熟就没什么营养价值了

胡萝卜芹菜炒豆腐


食材明细:

主料::芹菜180g,胡萝卜214g,炸豆腐3片,

辅料::味极鲜酱油适量,

胡萝卜芹菜炒豆腐的做法步骤:

1.胡萝卜、芹菜芯分别切段

2.炸豆腐切条

3.炒锅倒油煸香葱花后放胡萝卜翻炒

4.待胡萝卜炒至变软时放芹菜芯翻炒

5.翻炒至断生后放炸豆腐翻炒

6.加味极鲜酱油

7.再加少许盐快速翻炒均匀即可

小贴士:

芹菜芯很嫩易熟可以晚点放入。

豆腐皮炒芹菜


食材明细:

主料::豆腐皮1张,芹菜一颗,

辅料::干辣椒2个,生抽适量,蚝油适量,盐适量,花椒6粒,花生油适量,葱适量,姜适量,

豆腐皮炒芹菜的做法步骤:

1.把所有食材清洗干净。

2.切好备用。

3.锅内水烧开,放入豆腐皮焯水,去掉豆腥味,豆皮更有嚼劲。

4.芹菜焯水。

5.锅内放花生油,放入花椒.姜.葱,小火慢慢焯出香味。

6.放入豆皮,蚝油,生抽,翻炒均匀。

7.放入芹菜,加点盐,炒匀就可以了。

8.装盘。

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