食材明细:
主料::豆腐适量,鸡蛋适量,
辅料::精盐适量,食用油适量,
配料::生抽适量,辣椒油适量,蒜米适量,葱末适量,陈醋适量,蚝油适量,调味汁适量,耗油适量,
酥皮蘸汁豆腐的做法步骤:
1.豆皮切方形撒盐腌制。
2.鸡蛋打入碗中搅成蛋液。
3.将腌好的豆腐放进蛋液里浸上一层蛋液。
4.浸好蛋液的豆腐放进烧热的油里过油。
5.将外皮炸脆,捞出。
6.将外皮炸脆,捞出。
7.摆盘,配上调好的调汁蘸汁吃。
食材明细:
主料::盐1g,白糖5g,陈醋30g,味极鲜10g,辣椒油10g,
辅料::大蒜2瓣,
饺子蘸汁的做法步骤:
1.准备大蒜2瓣洗净
2.大蒜切成片备用
3.取一小碗,放入白糖5g
4.放入盐1g
5.放入陈醋30g
6.放入味极鲜10g,然后搅拌至白糖和盐完全溶化
7.然后放入辣椒油10g
小贴士:
1.我从小家里的习惯就是吃肉饺子一定要吃蒜片,避免吃坏肚子,不喜欢的可以不放。
2.不喜欢吃辣的可以少放些辣椒油。
食材明细:
主料::螃蟹适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::酱油适量,醋适量,食用油适量,
蘸汁清蒸蟹的做法步骤:
1.葱、姜、蒜适量,切段备用
2.我本人不吃姜,但是因为螃蟹是大寒得搭配姜吃,所以我用葱姜蒜熬油,然后把油倒在生抽上,要把油倒厚一点啊
3.做蘸料的同时把螃蟹已经蒸上了,十分钟即可,出锅了哈哈
4.给大家展示一只,我选螃蟹技术还行,被螃蟹爪扎了N多次选出来的,黄把蟹盖都撑出了一道口子,看到黄了吗,真爽呵呵
5.打开蟹盖看一看,怎么样?黄不少吧哈哈
小贴士:
1、螃蟹在蒸之前要用淡盐水先泡一会,让它们吐吐脏东西;
2、挑螃蟹时可以把它肚子上带毛的那圈薄盖打开看一下,能直接看到黄多少,这样就能保证你买到的螃蟹的质量了,比捏肚子来的准确,但是一定要小心,很容易被夹到手,我一般都是和老公一起配合着完成的,老公控制蟹螯,我来抠开盖子看呵呵;
3、蒸螃蟹8——10分钟即可,太长就老了。
现在正是吃螃蟹的季节,大家一起来大快朵颐吧哈哈
食材明细:
主料::面粉适量,菠菜适量,
辅料::生抽适量,醋适量,香油适量,辣椒油适量,
菠菜蘸汁馍的做法步骤:
1.菠菜洗净控水切段。
2.和面,饺子面柔软程度一样,醒面15分钟。
3.醒好的面团分成若干双数的小剂子,取两个擀成薄面片。
4.电饼铛预热刷薄油,放入一个饼,立马放青菜,中间多放,边缘不放。
5.然后盖上另一个饼皮,边上稍压压。
6.煎两面黄即可。
7.生抽醋香油辣椒油,加凉开水拌匀,蘸汁吃。
海虹清洗干净,将海草连成堆的用剪刀剪开。厚底蒸锅加小半杯清水,刚刚覆住锅底即可。将清洗好的海虹放入蒸架。大火蒸制五六分钟,至海虹全部开口即可。姜蒜剁成蓉。调入香
材料:
主料:海虹适量,,
辅料:姜适量,蒜适量,香醋适量,,
蘸汁青口的做法步骤:
1. 海虹清洗干净,将海草连成堆的用剪刀剪开。
2. 厚底蒸锅加小半杯清水,刚刚覆住锅底即可。将清洗好的海虹放入蒸架。
3. 大火蒸制五六分钟,至海虹全部开口即可。
4. 姜蒜剁成蓉。
5. 调入香醋拌匀成蘸汁,喜欢吃辣的可以加些辣根或辣芥油。趁热食用。
食材明细:
主料::西兰花半个,木耳几朵,
辅料::蚝油一勺,酱油一勺,香油一勺,盐少许,白糖少许,米醋半勺,
蘸汁西兰花的做法步骤:
1.西兰花,用盐水泡10分钟,洗净切好。
2.泡好的木耳下锅水开以后,煮5分钟。
3.西兰花焯水,断生就行。
4.焯水以后放入凉开水,泡5分钟,这样口感清脆。
5.把木耳.西兰花放入一个盘子里。
6.配上调好的料汁,就可以吃了,也可以把料汁撒在上面。
7.非常适合夏天食用。
食材明细:
主料::面粉适量,菠菜适量,
辅料::盐适量,油适量,水适量,
菠菜饼蘸汁的做法步骤:
1.取适量面粉。
2.菠菜入开水锅汆烫捞出,加少许水打成菠菜糊。
3.加入面粉中搅拌均匀,醒至二十分钟无颗粒状即可。
4.面糊的稠度能上快速即可。
5.平底锅入油,盛入一汤勺面糊入平底锅,转动锅使其均匀摊平。
6.煎至两面上色即可。
7.依次做好备用。
8.搭配红油蘸汁简直棒极了。
9.家常美味,请您品鉴。
小贴士:
调制面糊先稠再稀哦!祝您愉快!
食材明细:
主料::芋艿适量,蒜泥适量,
辅料::蒸鱼豉油适量,醋适量,糖适量,香油适量,
蘸汁毛芋的做法步骤:
1.毛芋艿洗净
2.放到蒸格上
3.蒸熟的毛芋艿
4.取适量蒜泥、糖、醋、蒸鱼豉油、香油调好蘸汁
5.毛芋蘸汁吃,喜欢
一种面条,两种吃法,两种不同的口味或酸辣过瘾、大口朵颐;或清新鲜美、细细品味就是今天的酸辣蘸汁绿豆面与日式和风蘸汁绿豆面。
清新爽口的绿豆杂面条,无论搭配过瘾的酸辣蘸汁,还是清鲜的和风蘸汁,味道都十分不凡。更胜在一顿饭满足一家人不同的口味,只需要多做一种蘸汁即可。实在是懒人的,连面条也可以不必自己动手,买现成的绿豆挂面也就是了。
重点推介两款酱汁日式和风蘸汁和中式酸辣蘸汁。
面条做好如何做面条参考https:///2015/0817/87621.html
再做配菜和蘸汁。
配菜中搭配肉类,拌面以鸡胸肉为佳,口味清爽无负担;其余蔬菜不论,黄瓜和胡萝卜也就很不错;
蘸汁可以根据口味搭配。我喜欢口味独特、味道清鲜的和风蘸汁,官人却嫌清淡无味儿,于是另作一款酸辣蘸汁,惹得某人大呼过瘾。
爽口蘸汁绿豆面:斗战秋老虎,一种面条两种口味
配菜:鸡胸肉一片,黄瓜、胡萝卜各适量
蘸汁:(标准量勺;1大勺=15ml,1小勺=5ml)
和风蘸汁:日式酱油60ml,味啉60ml,水200ml,木鱼花适量;
酸辣蘸汁:香醋60ml,生抽30ml,味极鲜15ml(没有可用生抽代替),凉白开50ml;糖1/2大勺,鸡粉1小勺,花椒粉1小勺,姜末、蒜末、香葱花、红椒圈各1大勺,香油15ml,玉米油(或其他食用油)45ml;(吐槽:日式酱汁和中式酱汁的材料居然差好多啊!中国人吃东西真麻烦!不过这个酸辣蘸汁除了可以拌面,还可以调凉菜,用处不小。)
爽口蘸汁绿豆面的做法:
1、鸡胸肉洗净,凉水下锅,加入葱、姜、花椒和八角,大火煮开后转中小火煮熟,筷子能轻松扎透即可;
2、放凉后,用手将鸡胸肉撕成细丝,越细越好;
3、胡萝卜、黄瓜切细丝,越细越好;
4、做酸辣蘸汁:姜末、蒜末、红椒圈、糖、鸡粉放入耐热小碗中;
5、加入生抽、香醋、味极鲜和凉白开拌匀;再撒上葱花和花椒粉(喜欢吃到花椒粒的还可以加几粒花椒粒),不要搅拌;
6、烧热香油和食用油,趁热浇在葱花和花椒粉上,但听得滋啦啦一片响声,香气四溢,放凉备用;
7、做和风蘸汁:将日式酱油、味啉和清水放入小锅中煮开,关火后撒上一大把木鱼花,不要搅拌,直到木鱼花自动沉底;
8、过滤出木鱼花的渣子不要,蘸汁即成,放凉备用;
9、煮好过水的绿豆面条沥干水分放入大碗,面上依次放鸡丝、胡萝卜丝和黄瓜丝,浇上酸辣蘸汁,拌匀享用,是谓酸辣蘸汁绿豆面;
10、或将绿豆面条与少许鸡丝、胡萝卜丝和黄瓜丝一同夹起,蘸和风蘸汁送入口中,是谓和风蘸汁绿豆面。
两种口味,两种不同的吃法
酸辣蘸汁面,大快朵颐,越吃越过瘾;
和风蘸汁面,细细品味,清新又鲜美
菠菜含有丰富的矿物质与维生素,其量之大,在蔬菜中名列前茅。虽然菠菜现在一年四季都能买得到,但以春天采收者为最佳。
春天的菠菜含有丰富的叶黄素,对视力有保护作用,还含有维生素A、叶酸、锰、镁、钙、铁以及类黄酮等。专家研究多吃菠菜可以减少白内障的发生,每天吃半小碗熟菠菜,可以减少肿瘤的发生。菠菜富含叶酸,对脑和动脉有保护作用。春天气候干燥,多吃菠菜,还有较好的预防便秘和痔疮作用。
喜欢看美食类的电视节目,在看河北台的《家政女皇》时,看到介绍了一道春天的菜蘸汁菠菜鸡蛋糕,做法简单。今天就在家山寨了一把,做好后味道真不错,蘸汁吃很好,我喜欢蘸蒜汁吃,味道超美。
蘸汁菠菜鸡蛋糕
原料;鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,水淀粉,小葱。
蘸汁菠菜鸡蛋糕的做法
1、准备好原料,菠菜和小香葱洗干净。
2、锅中放水,水开后焯水。
3、过凉后,攥干水,将菠菜切成末,小香葱切末。
4、鸡蛋打撒。
5、把菠菜和小葱末放入蛋液中搅拌均匀,再把水淀粉和少许盐倒入搅拌均匀。
6、准备好容器,里面铺好保鲜膜,把菠菜蛋液倒入。
7、放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
8、蒸好后切厚块装盘。
蘸汁的做法:
生抽,醋,香油,少许盐,一勺白糖,爱吃辣的在倒点辣椒油,搅拌均匀,我喜欢蒜味的,在汁中加入蒜蓉也不错哦。
蘸汁菠菜鸡蛋糕食材搭配小提示
菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
菠菜和大豆不能一起吃:菠菜若与大豆同食,大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析放量产生抑制作用。
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