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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化,你对食材精通吗?有请驻留片刻,小编为你推荐今晚吃日本聊了—日式味增汤,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

主料::蟹腿菇适量,豆腐适量,日式味增适量,裙带菜适量,葱花适量,

今晚吃日本聊了—日式味增汤的做法步骤:

1.锅内烧水,加入味增酱,一点点加直到自己觉得味道合适为止。不断搅拌,直到味增全部化开。
加入提前过水的蟹腿菇,豆腐放入锅内。快好时,放入裙带菜,撒上葱花即可。

2.成品完成。

小贴士:

1 主要是酱料的选择。正宗的味道还得是买进口的调料。

2 还可以加入蚬子,那样味道会更好的呦。

3 整个过程中不用加油,日本料理整体都是很清淡的。

97Msw.com相关知识

日式豆腐味增汤


食材明细:

主料::豆腐一块,

辅料::口蘑5个,萝卜半个,海白菜少许,

配料::味增两袋,盐适量,胡椒粉适量,香油适量,葱花适量,

日式豆腐味增汤的做法步骤:

1.海白菜用温水泡发备用。

2.豆腐切块开水焯一下。

3.口蘑洗净切片,萝卜去皮切片,味增取出放入小碗中备用。

4.把蘑菇和萝卜片放入开水中焯烫一下备用。

5.味增加入少许温水搅拌均匀备用。

6.砂锅加入清水放入豆腐,蘑菇和萝卜煮上7分钟。

7.豆腐煮出小孔。

8.加入搅拌好的味增汁。

9.再加入海白菜煮上3分钟。

10.加入盐,胡椒粉,香油调味。

11.最后加入葱花关火。

健康营养的日本国汤 | 日式味增汤的做法


我是味增汤的忠实粉丝。这一小碗略带神秘的热汤放在我面前时,这个世界充满了平和安详(有点夸张,但它确实能给我的胃和内心带来无限慰藉)。然而你在很多餐馆喝到的味增汤,感觉就像是充满了味精和味增酱的刷锅水,而且确实有些地方可能就是这么做的...味增汤看起来非常容易做,就是把味增酱放在肉汤里,三下五除二就做好了。是这样吗?并不是。我将介绍一道“超级”版本的味增汤:用干海带、香菇、木鱼花做自制日式高汤,再加上内酯豆腐、菠菜和葱花。这样做出来的味增汤会比你去日料店吃过的,更丰盛而且更健康。甚至你可以在一顿简餐里只喝味增汤,也能得到饱腹感和均衡的营养。我的冰箱里储备了一大桶味增酱,我经常挖几勺来做味增汤。

材料:

15厘米见方的干海带两块,干香菇6个,水2800ml,木鱼花4g,内脂豆腐块340g,日式白色味噌酱5汤匙,嫩菠菜叶150g,小葱,切碎2颗,

健康营养的日本国汤 | 日式味增汤的做法的做法步骤:

步骤1,将海带和干香菇用凉水冲洗干净,放入一口中等大小的汤锅中。

步骤2,倒入2800ml水,浸泡1小时。

步骤3,泡发好后,中火加热,汤微微煮沸。捞出海带,转成大火,汤完全沸腾。一旦沸腾后,调成小火,加入木鱼花。再用小火炖20分钟,不时搅拌。

步骤4,把煮好的汤过滤到另一个锅中,日式高汤作为味增汤的底汤就做好了。留香菇待用。中低火加热汤锅,把味增酱放到汤里,搅拌至完全融化。香菇切片,放入锅中。

步骤5,炖10分钟后,加入豆腐块,嫩菠菜叶和葱末。

步骤6,再炖几分钟就可以出锅了。

步骤7,好好享用这碗热气腾腾、超级丰盛的味增汤吧!

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