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好的美食离不开好的食材,它决定了美食的本味。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材感兴趣吗?因此,栏目特意整理了家常菜----西红柿鸡蛋炒豆腐,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料::豆腐500克,西红柿1个,鸡蛋1个,

辅料::色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,生抽5克,葱末3克,姜末3克,

家常菜----西红柿鸡蛋炒豆腐的做法步骤:

1.将豆腐清洗干净,切成小块装入盘中待用。

2.西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。

3.热锅放油爆香葱姜末,五香粉放入西红柿块。

4.翻炒均匀,加入少许清水,精盐,生抽。

5.烧开,倒入切好的豆腐块。

6.稍微炖一会儿,倒入打撒的鸡蛋液。

7.将鸡蛋,豆腐翻炒均匀,最后加入味精调味。

8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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家常菜----西红柿炒虾米


食材明细:

主料::虾米300克,西红柿2个,

辅料::面粉少许,淀粉少许,鸡蛋1个,

配料::色拉油适量,精盐3克,五香粉2克,味精3克,白糖5克,料酒5克,

家常菜----西红柿炒虾米的做法步骤:

1.将虾米清洗干净,放入容器中,加入精盐,味精,白糖,五香粉稍微腌一会儿。

2.将面粉,淀粉,鸡蛋搅拌均匀成蛋糊,将腌好的虾米裹上蛋糊液。

3.将裹好蛋糊的虾米,放入油锅在炸。

4.将虾米炸至金黄色时,捞出控净油分,装入盘中待用。

5.将西红柿清洗干净,切成小丁装入盘中待用,葱姜切成末待用。

6.热锅放油烧热,爆香葱姜末,倒入西红柿丁。

7.翻炒均匀,加入白糖,精盐烧开。

8.倒入炸好的虾米,翻炒均匀。

9.最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

简单家常菜西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个(中等),鸡蛋2个,

辅料::葱适量,白糖适量,番茄酱适量,盐适量,

简单家常菜西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.鸡蛋打散加少许盐和葱花,西红柿切块备用。

2.油热后加鸡蛋液翻炒,鸡蛋八成熟盛出备用。

3.利用炒鸡蛋剩在锅里的油炒西红柿,炒出水分后加少许番茄酱和白糖。

4.再加入刚刚炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

5.颜色鲜亮,口感超棒的西红柿炒鸡蛋就完成了。

小贴士:

以前我做这道菜,炒完以后容易发腥,后来发现把葱花加到鸡蛋里,先炒鸡蛋,就不容易发腥了,另外少加点番茄酱和白糖味道更好。

家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋3个,香菇150克,

辅料::色拉油40克,精盐3克,五香粉2克,葱花3克,

家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.将西红柿去蒂,清洗干净,切成小块装入盘中待用。

2.将焯好的香菇切成小片,葱切成葱花装入盘中待用。

3.热锅放油烧热,将鸡蛋磕入碗中,加入精盐,五香粉打撒,倒入锅中煎。

4.将鸡蛋煎至金黄色时离火待用。

5.热锅放油爆香葱花,放入切好的香菇片。

6.翻炒均匀,倒入西红柿块。

7.翻炒均匀,加入精盐,五香粉。

8.翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。

9.将鸡蛋,西红柿,香菇快速翻炒均匀,炒熟。

10.出锅,装入盘中即可。

简单家常菜----西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,花生油适量,

简单家常菜----西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.西红柿,鸡蛋备用。

2.西红柿洗净切块。

3.鸡蛋打入碗中,小葱切末。

4.锅里放油烧热,把鸡蛋打散。

5.把蛋液倒入锅中。

6.鸡蛋炒好。

7.加入西红柿。

8.小火炒到西红柿熟透,加盐调味。

9.出锅加小葱点缀。。。

小贴士:

1,西红柿最好挑水分含量大的。

2,炒时把西红柿炒到水状,只加盐调味就可以。

经典家常菜=======西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿1个,

辅料::鸡蛋3个,葱1段,

配料::油适量,盐2勺,糖1勺,

经典家常菜=======西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好西红柿葱,和鸡蛋

2.西红柿用开水烫一下,这样皮就容易掉

3.西红柿去皮切块,葱切葱花

4.鸡蛋打入碗里打散,加一勺盐

5.热锅加油倒入鸡蛋液

6.煎好鸡蛋块盛出备用

7.另起一锅,烧热油倒入西红柿

8.加一勺盐

9.加一勺糖

10.在倒入鸡蛋块,翻炒出锅

“家常菜”西红柿豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐一块,西红柿两个,香葱一颗,生姜一块,

辅料::盐适量,油适量,胡椒粉一匙,十三香一匙,

“家常菜”西红柿豆腐汤的做法步骤:

1.准备好食材。

2.西红柿用热水烫一下,把皮薄下来。西红柿和豆腐切方块,生姜切片,香葱切碎末。

3.炒锅烧热加油烧至八九成热,放葱姜爆香,再放豆腐煎一下,放入所备调料煎至两面稍微变成金黄色就可以了。

4.煎好的豆腐块。

5.放入西红柿丁,翻炒均匀。

6.加适量的凉水烧开。

7.放入所备调料,葱沫或者香菜搅动一下。使豆腐都能均匀的入味。

家常菜----西红柿香菇烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐500克,西红柿1个,香菇5朵,

辅料::大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,郫县豆瓣酱10克,葱末10克,姜末10克,

家常菜----西红柿香菇烧豆腐的做法步骤:

1.将大豆腐清洗干净,切成小块,放入锅中焯一下。

2.捞出,控净水分,装入盘中待用。

3.西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。

4.热锅放油烧热,爆香葱姜末、郫县豆瓣酱。

5.倒入西红柿稍微炒一会儿,加入清水、精盐、五香粉烧开。

6.倒入焯好的豆腐块。

7.翻炒均匀后,倒入香菇。

8.翻炒均匀后,大火烧开,稍微烧一会儿。

9.将稀释好的水淀粉倒入锅中勾芡。

10.翻炒均匀,最后加入味精调味。

11.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜------西红柿炒蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋4个,

辅料::葱末适量,姜丝适量,

配料::糖半汤匙,盐1茶匙,五香粉1茶匙,

家常菜------西红柿炒蛋的做法步骤:

1.原料图:将2个西红柿切片,4个鸡蛋打入碗中.

2.先将鸡蛋打匀.

3.锅中放油烧热,先炒鸡蛋.

4.鸡蛋炒熟后,先出锅放入盘中.

5.锅中重新放油,油热后下葱花,姜丝爆香.

6.下西红柿翻炒,先兑白糖半汤匙,开始出浆再兑盐,五香粉各一茶匙.

7.将熟时兑先炒好的鸡蛋快速翻炒几下,即可出锅.

小贴士:

西红柿若与鸡蛋同炒,鸡蛋易碎成渣不能成形,所以要分开炒.

营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”


食材明细:

主料::西红柿两个,600克,小鸡蛋三个,130克,

辅料::鲜青豌豆50克,

配料::精盐5克,白糖15克,烹调油25克,

营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”的做法步骤:

1.把鸡蛋磕在碗里。

2.再把西红柿切成丁。

3.先把鸡蛋用热油炒熟盛出备用。

4.用简单的做法,可先往切好的西红柿里放好盐和白糖。

5.锅中放少许油倒入青豌豆和西红柿同炒。

6.把西红柿炒出红油后,倒入事先炒熟的鸡蛋混合炒匀。

7.然后码盘便可上桌食用。这道营养美味又快捷的菜菜就做好了。

小贴士:

此菜特点;色泽美观、营养丰富、甜咸适中、好吃不贵,呵呵!



温馨提示;

1、小孩或老人吃最好把西红柿炒的烂一些,这样便于消化吸收。

2、制作此菜不需要放其他任何调料,只需用盐和白糖调味,能达到中和一下西红柿的酸度即可。

3、在炒的时候,最好把西红柿炒出一些红油,这样会使油溶性维生素,也就是大家常说的“β胡罗卜素”尽可能多的释放出来效果最好。如喜欢菜色漂亮一些,还能使西红柿炒的比较完整一些,可以先把三分之一的西红柿下锅炒烂,然后再倒入另一部分西红柿略炒即可,这样既美观又显得西红柿看起来比较完整。



大炒勺的这道家常菜“鸡蛋炒西红柿”就做好了,供朋友们参考!

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