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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,哪些食材让你印象深刻?经过搜索整理,小编为你呈现“家常菜----西红柿炒虾米”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

主料::虾米300克,西红柿2个,

辅料::面粉少许,淀粉少许,鸡蛋1个,

配料::色拉油适量,精盐3克,五香粉2克,味精3克,白糖5克,料酒5克,

家常菜----西红柿炒虾米的做法步骤:

1.将虾米清洗干净,放入容器中,加入精盐,味精,白糖,五香粉稍微腌一会儿。

2.将面粉,淀粉,鸡蛋搅拌均匀成蛋糊,将腌好的虾米裹上蛋糊液。

3.将裹好蛋糊的虾米,放入油锅在炸。

4.将虾米炸至金黄色时,捞出控净油分,装入盘中待用。

5.将西红柿清洗干净,切成小丁装入盘中待用,葱姜切成末待用。

6.热锅放油烧热,爆香葱姜末,倒入西红柿丁。

7.翻炒均匀,加入白糖,精盐烧开。

8.倒入炸好的虾米,翻炒均匀。

9.最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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家常菜----西红柿鸡蛋炒豆腐


食材明细:

主料::豆腐500克,西红柿1个,鸡蛋1个,

辅料::色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,生抽5克,葱末3克,姜末3克,

家常菜----西红柿鸡蛋炒豆腐的做法步骤:

1.将豆腐清洗干净,切成小块装入盘中待用。

2.西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。

3.热锅放油爆香葱姜末,五香粉放入西红柿块。

4.翻炒均匀,加入少许清水,精盐,生抽。

5.烧开,倒入切好的豆腐块。

6.稍微炖一会儿,倒入打撒的鸡蛋液。

7.将鸡蛋,豆腐翻炒均匀,最后加入味精调味。

8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜------西红柿炒蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋4个,

辅料::葱末适量,姜丝适量,

配料::糖半汤匙,盐1茶匙,五香粉1茶匙,

家常菜------西红柿炒蛋的做法步骤:

1.原料图:将2个西红柿切片,4个鸡蛋打入碗中.

2.先将鸡蛋打匀.

3.锅中放油烧热,先炒鸡蛋.

4.鸡蛋炒熟后,先出锅放入盘中.

5.锅中重新放油,油热后下葱花,姜丝爆香.

6.下西红柿翻炒,先兑白糖半汤匙,开始出浆再兑盐,五香粉各一茶匙.

7.将熟时兑先炒好的鸡蛋快速翻炒几下,即可出锅.

小贴士:

西红柿若与鸡蛋同炒,鸡蛋易碎成渣不能成形,所以要分开炒.

家常菜 西红柿炒蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋2枚,

辅料::糖适量,油适量,番茄沙司适量,盐适量,

家常菜 西红柿炒蛋的做法步骤:

1.鸡蛋2枚 西红柿2个。

2.鸡蛋打散 西红柿去皮切丁。

家常菜----西红柿烧菜花


食材明细:

主料::菜花400克,西红柿少许,

辅料::火腿肠1根,

配料::色拉油25克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,

家常菜----西红柿烧菜花的做法步骤:

1.将菜花清除干净,切成小块装入盘中待用。

2.将西红柿清洗干净,切成小块,火腿肠切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。

3.热锅放油烧热,爆香葱姜末,倒入西红柿块,火腿肠片。

4.翻炒均匀,放入菜花。

5.翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。

6.翻炒均匀,稍微炖一会儿,将菜花烧熟,最后加入味精调味。

7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜——西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋3个,西红柿2个,黄瓜适量,

辅料::盐适量,味精适量,白砂糖适量,

家常菜——西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.鸡蛋打到碗里,打散备用。

2.西红柿洗净去根,用刀切成滚刀块。

3.黄瓜切成片,备用。

4.炒锅放油,把鸡蛋炒熟,用盘子盛出。

5.从新做上炒锅,下入西红柿,加盐、白砂糖翻炒。

6.西红柿炒熟以后,顺次加入鸡蛋、瓜片迅速翻炒。

7.加入味精,把鸡蛋、瓜片、西红柿翻炒均匀,马上出锅。

家常菜——炒茭白


食材明细:

主料::茭白3根,

辅料::腊肉适量,葱蒜适量,

家常菜——炒茭白的做法步骤:

1.1.茭白去皮比较麻烦,我喜欢在中间切一刀,这样掰开皮就可以了,很迅速。

2.2.蒜2瓣,小米椒1根(喜欢吃辣的可以根据自己口味添加),腊肉切好(没腊肉可以换成其他肉类也一样),葱切好备用。

3.3.切好的茭白。

4.4.爆香蒜片之后放入腊肉翻炒.(因为做菜放蒜爆香,能使菜的味道更加清香增鲜).

5.5.倒入切好的茭白,翻炒片刻后,加入一小勺的盐,和半勺的白糖,一勺料酒,炒匀。把切好的葱白放入翻炒,盖上锅盖小火焖1分钟后开盖,(记得小火啊,不然就焦掉了),再撒上葱绿部分翻炒均匀,即可。

6.6.炒好了,这是我的晚餐。大热天的没胃口吃饭,就喜欢吃点清淡的。那盘菜是豆腐拌皮蛋,呵呵。

小贴士:

茭白甘寒,辅助治疗四肢浮肿、又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。



茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用.

简单家常菜西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个(中等),鸡蛋2个,

辅料::葱适量,白糖适量,番茄酱适量,盐适量,

简单家常菜西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.鸡蛋打散加少许盐和葱花,西红柿切块备用。

2.油热后加鸡蛋液翻炒,鸡蛋八成熟盛出备用。

3.利用炒鸡蛋剩在锅里的油炒西红柿,炒出水分后加少许番茄酱和白糖。

4.再加入刚刚炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

5.颜色鲜亮,口感超棒的西红柿炒鸡蛋就完成了。

小贴士:

以前我做这道菜,炒完以后容易发腥,后来发现把葱花加到鸡蛋里,先炒鸡蛋,就不容易发腥了,另外少加点番茄酱和白糖味道更好。

家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋3个,香菇150克,

辅料::色拉油40克,精盐3克,五香粉2克,葱花3克,

家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.将西红柿去蒂,清洗干净,切成小块装入盘中待用。

2.将焯好的香菇切成小片,葱切成葱花装入盘中待用。

3.热锅放油烧热,将鸡蛋磕入碗中,加入精盐,五香粉打撒,倒入锅中煎。

4.将鸡蛋煎至金黄色时离火待用。

5.热锅放油爆香葱花,放入切好的香菇片。

6.翻炒均匀,倒入西红柿块。

7.翻炒均匀,加入精盐,五香粉。

8.翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。

9.将鸡蛋,西红柿,香菇快速翻炒均匀,炒熟。

10.出锅,装入盘中即可。

简单家常菜----西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,花生油适量,

简单家常菜----西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.西红柿,鸡蛋备用。

2.西红柿洗净切块。

3.鸡蛋打入碗中,小葱切末。

4.锅里放油烧热,把鸡蛋打散。

5.把蛋液倒入锅中。

6.鸡蛋炒好。

7.加入西红柿。

8.小火炒到西红柿熟透,加盐调味。

9.出锅加小葱点缀。。。

小贴士:

1,西红柿最好挑水分含量大的。

2,炒时把西红柿炒到水状,只加盐调味就可以。

家常菜----西红柿烩角瓜


食材明细:

主料::西红柿2个,角瓜1个,

辅料::葱末3克,姜末3克,

配料::色拉油25克,精盐3克,白糖5克,五香粉2克,味精2克,

家常菜----西红柿烩角瓜的做法步骤:

1.将角瓜去头尾,剖开去瓤,清洗干净,切成片装盘待用。

2.西红柿去蒂,清洗干净,切成块,装盘待用。

3.热锅放油,爆香葱姜末。

4.倒入角瓜片,翻炒均匀,炒至断生。

5.加入西红柿翻炒均匀。

6.加入白糖,精盐,五香粉。

7.翻炒均匀,至熟,最后加入味精调味,出锅装入盘中即可。

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