食材明细:
牛肉(瘦)150克,胡萝卜250克,柿子椒10克,色拉油30克,白砂糖50克,盐2克,味精2克,酱油10克,料酒15克,香油2克,大葱10克,姜5克,桂皮2克
焖荤素的做法步骤:
1. 胡萝卜洗净去皮,与牛肉(熟)都切成长7厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;
2. 柿子椒切成小长方条,用开水烫一下投凉待用;
3. 锅内放油加热至七成热,倒入胡萝卜条炸一下捞出,控净油;
4. 另用锅加热,放底油,下葱段、姜块、桂皮炒出香味;
5. 加入酱油、添鲜汤、绍酒、精盐、白糖和牛肉、胡萝卜、汤烧开;
6. 盖上盖用小火慢至汤汁稠浓;
7. 将胡萝卜、牛肉码在盘内,拣出姜块、葱段、桂皮;
8. 再用旺火收汁,加味精、柿子椒炒几下;
9. 点麻油,浇在胡萝卜和牛肉条上即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
食材明细:
主料::干黄豆150g,葡萄糖酸内脂3g,五花肉100g,木耳半把,
辅料::香葱1颗,香菜1颗,生抽1勺,十三香适量,食盐1/3勺,
荤豆花的做法步骤:
1.干黄豆150g浸泡,泡到略微发一点点芽最好,如图这样即可。
2.豆浆机选择“果蔬冷饮”打三遍。
3.取大杯,放上漏勺,上方铺纱布。
4.将打好的豆浆倒入纱布,把豆渣滤出,可以用手挤压纱布,让豆浆更好的漏下。滤出的豆渣营养也很丰富,可以用来养花,或者加面粉做成面食。
5.将豆浆倒入锅中煮沸,用漏勺把浮沫捞出。
6.葡萄糖酸内脂,按照比例:400ml豆浆:1g内脂,用30ml凉开水化开。
7.煮沸的豆浆凉至85°,大概沸腾后关火2分钟。冲入葡萄糖酸内脂稀释液中,捞出浮沫,保持85°静置十五分钟以上(可以将容器放在盛有开水的电饭锅内胆中,按下保温键即可)
8.成型的豆花。
9.将豆花盛入碗中。
10.炒锅烧热下少许油,放入五花肉煸炒,待五花肉炒至焦黄,放入木耳丝,加一碗开水煮沸,加生抽,十三香,食盐调味,撒上葱花香菜,进到豆花上,荤豆花就可以享用了。
食材明细:
主料::五花肉适量,豆腐适量,
辅料::盐适量,味精适量,辣椒面适量,
荤素双拼的做法步骤:
1.因为女儿喜欢吃肥肉,所以我选的稍微有点点肥。去皮,因为有皮会炸,而且也不好吃,有点硬。
2.切片,放入盐、味精,滴点香油进去,放入辣椒面,辣椒面尽量选择比较细细的那种。
3.豆腐用刀改成小条。
4.用个小碗,放入盐、味精,加入一点点水。
5.五花肉大概腌制1个小时以后,放入油锅里面,油可以少一点,因为肉比较肥。
6.不用换油,直接把豆腐过之前调好的盐水之后,放到锅里面。
7.入盘,很香哦!
小贴士:
1.辣椒面一定要很细。
食材明细:
主料::豆角200克,肉丸8个,鸡内脏1个,
辅料::料酒3克,鱼露1克,食盐2克,花生油4克,
豆角炒荤的做法步骤:
1.热油锅,把鸡内脏倒进去
2.爆炒鸡内脏
3.炒好了,装起来备用
4.超豆角
5.把肉丸倒进去和豆角一起炒
6.然后把鸡内脏也倒进去一起炒
7.调味即可
8.好丰盛啊!
食材明细:
豆腐1块﹐牛肉200g﹐水芹70g﹐萝卜100g﹐胡萝卜100g﹐洋葱5个﹐香菇2个﹐红辣椒,2个﹐鸡蛋1个﹐盐1大勺﹐淀粉3大勺﹐食用油3大勺,佐料﹕酱油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的葱4勺,﹐捣好的蒜2小勺﹐芝麻盐2小勺﹐香油1小勺﹐胡椒粉1/4小勺。
豆腐荤杂烩的做法步骤:
(1)把豆腐切成宽2.5cm﹑长4cm﹑厚0.5cm大小﹐撒盐并蘸淀粉和鸡蛋煎出来。
(2)牛肉一半切成丝﹐一半捣好各加佐料﹐并把捣好的肉放在豆腐之间。
(3)香菇泡在水里﹐除楹后切成丝加佐料。
(4)把萝卜和胡萝卜切成4~5cm大小的条。用盐水烫出来﹐并以香油和盐拌好。
(5)把洋葱和红辣椒﹑细葱切成丝。
(6)把水芹摘叶﹐在热盐水里烫出茎﹐并将豆腐捆为十字形。
(7)把豆腐放在荤杂烩框里﹐在豆腐之间配各色蔬菜﹐肉放好﹐并将酱汤调味倒进去﹐鸡蛋也打进去熟鱼。
食材明细:
主料::河水豆花500克,猪肉200克,平菇100克,番茄1个,
辅料::鸡粉适量,花椒油适量,辣椒油适量,香油适量,料酒适量,淀粉适量,
配料::猪油适量,姜适量,大蒜适量,大葱适量,
重庆荤豆花的做法步骤:
1.河水豆花捞入一火锅盆内
2.番茄洗净去皮切片,新鲜黄瓜去伈
3.平菇洗净沥干水分
4.猪肉片用精盐、料酒拌匀码味,再用湿淀粉抓匀上浆
5.姜切末
6.大葱切段,小葱切末,
7.炒锅上火,放入猪油烧热
8.下入姜、大葱段炒香
9.在放入番茄炒出汁
10.掺入鲜汤烧开
11.烧沸后下入猪肉片
12.在下入平菇,用精盐、胡椒粉调好味,烧至锅中原料熟透后
13.起锅倒入装有河水豆花的火锅盆内,撒上葱段和鸡粉,上桌点燃底火
14.大蒜剁成末
15.每个味碟里调入香油3,蒜泥、盐,花椒粉,葱花
16.每个味碟里调入香油3,蒜泥、盐,花椒粉,葱花
17.红油海椒,花椒油上桌后,再调入荤豆花锅中的汤汁化开即可,
18.红油海椒,花椒油上桌后,再调入荤豆花锅中的汤汁化开即可,
19.煮好的荤豆花随味碟蘸食,即成
小贴士:
1,荤豆花可供煮的原料较多,如牛肉、羊肉、海鲜及各种时令鲜蔬,丰俭自便。
2,味碟还可调制成鲜椒味碟、麻酱味碟、蒜泥味碟、香油味碟等,食者可根据自己的喜好自行调制
3.味碟还可调制成鲜椒味碟、麻酱味碟、蒜泥味碟、香油味碟等,食者可根据自己的喜好自行调制。
食材明细:
主料::包菜半棵,油麦菜一把,五花肉二两,米饭一碗,
辅料::油适量,盐两勺,老抽适量,陈醋两大勺,芝麻酱一大勺,
#便当#荤素双拼的做法步骤:
1.油麦菜用清水洗净。
2.开水焯半分钟捞出。
3.放入凉水中过水。
4.挤掉水分切碎,加入陈醋芝麻酱和半小勺盐搅拌均匀。
5.包菜已经切碎。
6.五花肉切片。
7.热油翻炒五花肉炒至发白加入老抽。
8.加入包菜翻炒五分钟左右,期间加入盐和鸡精。
9.米饭放入碗里倒扣进盘子,把做好的菜放在米饭周围即可。
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