食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？考虑到你的需求，小编特意整理了“早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：：雪梨250g，生姜2g，柠檬40g，菠萝150g，牛奶250ml，
辅料：：冰糖20g，冰块适量，水300ml，
早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁的做法步骤：
1.雪梨去籽
2.生姜洗净切丝
3.菠萝去皮切块
4.牛奶倒出备用
5.将雪梨、菠萝、柠檬、冰糖、牛奶和水一起放入料理杯内
6.选择10档运行1分钟
小贴士：
1、雪梨去皮口感会更加细腻，梨这种水果本身肉质就比较粗糙介意的可以选择细腻的品种
2、柠檬建议去皮，不去皮会有苦味，但是会有特别的柠檬香气
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果蔬汁
食材明细：
主料：：苹果一个，西红柿一个，胡萝卜一根，
辅料：：草莓4颗，
果蔬汁的做法步骤：
1.将所有主食材准备好。
2.草莓洗干净去蒂，胡萝卜去皮切片，苹果去皮切块，西红柿带皮切块，另外准备少许柠檬。
3.将所有食材放入汉美驰破壁料理机中，加入适量清水。水的用量可根据自己的喜好来定，喜欢稠一点水少一些，喜欢稀一点水就要多放一点。
4.接通电源，启动汉美驰破壁机的果蔬功能。一瞬间就能将果蔬汁打得非常细腻，杯壁上没有残留的果渣。
5.喜欢甜度高一点的可以加少许蜂蜜调味，将打好的果蔬汁装入杯中美美的享用吧。
6.果蔬汁特别细腻，基本没有气泡。尝一口甜丝丝的，细腻无渣，在这个困意绵绵的春天来上一杯新鲜的果蔬汁，整个人都神清气爽。
营养健康的早餐-豆浆
食材明细：
主料：：黄豆2把，
辅料：：白糖1勺，水适量，
营养健康的早餐-豆浆的做法步骤：
1.所有食材除水和白糖之外都准备好。
2.准备好的黄豆放入碗中倒入适量水把黄豆清洗干净备用。
3.洗好的黄豆倒入豆浆机里。
4.豆浆机里倒入适量水。
5.摁一下打五谷键，打2-3分钟后把豆浆倒入锅内。
6.开小火煮至豆浆开始往外冒液体赶紧关火即可。
小贴士：
1、可以根据自己喜欢添加其他的食粮，做成不同口味的豆浆。
2、打豆浆时水根据自家豆浆机水位线来打豆浆，水到的太多了容易打豆浆打的到处都是。
3、不喜欢甜的可以在喝的时候不用放糖。
4、豆浆放凉后放在冰箱冷藏一会拿出来放点糖味道会更加。
5、豆浆一定要煮到液体往冒(俗称益锅)就赶紧关火，来不及的可以拿个干净的勺子放在锅内一边搅动几下一边关火。
6、我不喜欢用豆浆机煮熟，都喜欢用豆浆机打成生豆浆后我直接倒在锅内放在燃气上煮开。
7、喜欢用豆浆机煮豆浆的可以打成豆浆后在豆浆机里煮20-30分钟。
初冬早晨早餐的最佳选择：馄饨
食材明细：
主料：：猪肉适量，面粉适量，
辅料：：番茄适量，虾皮适量，葱适量，紫菜适量，
配料：：盐适量，醋适量，鸡精适量，香油适量，
初冬早晨早餐的最佳选择：馄饨的做法步骤：
1.先准备烧汤的原料
2.适量虾皮
3.锅中放水，倒入葱，番茄和虾皮，加盐烧开
4.我爸做的面皮，和面时我还是没拍到，Im Sorry.这是活好面了，我爸用面条机压皮呢，多压几遍很劲道。
5.压好的面皮，切成如图所示的长方形状
6.开始包吧，馅料是昨天吃饺子剩的一点，刚好够吃一顿，就用来包馄饨了，【馅料的详细做法请看“什么都不像的面食”】
7.看我包的，什么样的都有
8.这时汤已经烧开了，加入紫菜
9.加入紫菜后就下馄饨煮至熟，加鸡精。期间加凉水一次。
10.装碗，加香油，喜欢吃醋的点点醋，香喷喷热腾腾的馄饨就可以吃啦。
营养早餐——雪梨豆浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，
辅料：：雪梨一个，
配料：：冰糖20克，
营养早餐——雪梨豆浆的做法步骤：
1.黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。
2.准备好冰糖，雪梨洗好。
3.把黄豆放进豆浆机里。
4.雪梨去皮切成小块。
5.把雪梨、冰糖放进豆浆机里。
6.添加水到两个线的中间位置。
7.通上电源后，按一下果蔬豆浆键。
8.20多分钟雪梨豆浆就做好了，拔下电源线。
9.盛入碗中。
10.配上黄金火腿夹馒头，即可享用了。
早餐饼+红茶豆浆
食材明细：
主料：：饼适量，鸡蛋两颗，面粉60g，黄豆1杯，红枣8颗，
辅料：：香菇.一个，红萝卜半颗，葱适量，浓红茶800ml，
配料：：盐适量，
早餐饼+红茶豆浆的做法步骤：
1.红萝卜刨丝.香菇和葱切好备用
2.然后放入面粉.鸡蛋.盐搅拌均匀.
3.锅里热油.倒进锅里煎.两面熟了即可!
4.豆浆呢把红枣黄豆放进豆浆桶.倒入红茶,按湿豆启动.ok啦~
营养早餐豆浆藕粉
食材明细：
主料：：黄豆50g，藕粉10g，
辅料：：水800ml，
营养早餐豆浆藕粉的做法步骤：
1.干豆豆抓一把，放去豆浆机里，待刷牙洗脸完就好了-纯豆浆。
2.藕粉用凉水调好后，用热豆浆直接冲入。
3.不停搅拌就会变粘稠。
4.呵呵，好了。简单吧。
5.确实很想小朋友的米糕，配这苏打饼干吃很饱人哦！~
营养早餐——红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30g，
辅料：：大红枣7个，
营养早餐——红枣豆浆的做法步骤：
1.黄豆提前一夜泡发。红枣洗干净。
2.把黄豆放入豆浆机果料盒。
3.红枣去核，枣肉切碎一点。把枣肉同样放入果料盒。
4.安装好豆浆机，加好水。启动即可。
小贴士：
黄豆和红枣按照自家的豆浆机配料用量添加。
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