南瓜切成小块,用搅拌器打成碎末干虾仁洗两遍,再用温水泡30分钟;取出去表皮,切成碎末锅内倒少许橄榄油,放入干虾仁末炒香.
材料:
主料:南瓜1/4块,,
辅料:黑胡椒适量,虾干1小把,椰浆3大匙,,
鲜味南瓜蓉的做法步骤:
1. 南瓜切成小块,用搅拌器打成碎末
2. 干虾仁洗两遍,再用温水泡30分钟;取出去表皮,切成碎末
3. 锅内倒少许橄榄油,放入干虾仁末炒香,放南瓜末翻炒
4. 出味后加入泡过干虾仁的水,再添一碗清水
5. 开锅后,倒入椰浆搅拌均匀,再次开锅后,煮3—5分钟,加入黑胡椒粉即可出锅
对南瓜造型的糯米糍眼馋好久了,这次正好炒了好多栗蓉,于是赶紧动手做了。看着复杂的造型做起来还是挺简单的,除了南瓜的蒂做的马虎了点以外,总体还算满意。
做的时候婆婆嫌我做的太小了,但我觉得这样正好,小小巧巧的才可爱,而且一口一个吃起来才不会腻!
栗子三部曲完美收官啦,虽然馅都是相同的,但是做法和材料都不同,所以口感也是完全不同的。栗子酥香酥可口,隐约有栗子和桂花的香味。栗子包口感和豆沙包差不多,但比豆沙包更清甜清香。糯米糍在造型上就先声夺人了,当然口感也是不错的,软软糯糯的,但是一定要趁热吃哦!
栗蓉南瓜糍
材料:水磨糯米粉300G,南瓜泥300G,栗蓉适量。(南瓜泥的干湿度不同,用量自由调节,揉到很柔软但不粘手为好。)
栗蓉南瓜糍的做法
1.准备好所有原料
2.南瓜去皮切小块,隔水蒸熟。
3.南瓜入料理机打成泥。
4.米粉和南瓜泥混合均匀揉成光滑的面团。(南瓜泥最好的是热的,和出的粉团更柔软。)
5.粉团分成大小均匀的剂子。(大概20G左右一个,成品不大,一口一个,分好的剂子要用保鲜膜盖好,表面容易风干。)
6.栗蓉搓成和粉剂差不多大小的团备用。
7.取一点粉团揉入可可粉作为南瓜的蒂。(真的只要一点点,我揉太多了)
8.粉剂搓圆按扁,捏成碗状,包入栗蓉。(包的时候用手的虎口慢慢往上推就可以了)
9.包好的南瓜糍,搓成光滑的圆再按扁。(只要粉团够柔软,很容易搓的很光滑。)
10.用叉子的侧面在南瓜糍的侧面均匀的刻出条纹,再按上蒂就可以了。
11.上冷水锅蒸10分钟左右,关火后马上开盖。(这和包子不一样,不要焖)
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
食材明细:
主料::香芋300克,南瓜300克,五花肉100克,蒜瓣3个,
辅料::盐适量,油适量,蚝油1汤匙,酱油1汤匙,鸡粉少许,
香芋南瓜蓉的做法步骤:
1.准备食材:南瓜、香芋、蒜瓣、五花肉。
2.南瓜、香芋分别去皮洗净,2厘米左右厚片,五花肉洗净切薄片,蒜瓣去皮拍碎。
3.热锅,下五花肉煸炒出油。
4.下蒜瓣爆香。
5.倒入酱油继续翻炒。
6.加入香芋。
7.加入南瓜翻炒2分钟。
8.加入与食材持平的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖煮20分钟左右。
9.煮至汤汁浓稠,调入盐。
10.加入鸡粉、蚝油,翻炒均匀即可。
小贴士:
五花肉先煸炒至金黄色、南瓜和芋头要煮透,煮烂才好吃,整个菜味道互相混合而相得益彰。
最适合老人的香软面包----南瓜麻蓉花环面包
早上在早市上买了个大南瓜,想着用南瓜来给俺娘做点好吃的面包。因为南瓜养胃,俺娘的肠胃不太好,又做了香香的麻蓉馅来搭配,麻蓉馅主要用到黑芝麻,黑芝麻是补肾的。表面的杏仁是后来加上去的,听说苦杏仁益肺,不知道甜杏仁有没有这种作用。
俺娘说俺小的时候,最不喜欢吃南瓜了,后来,她学人家把南瓜切成细丝,再加点面粉和鸡蛋煎成坨子,每次俺都能吃上一大碗。现在,俺不仅会做南瓜坨子、南瓜包子,还会做南瓜面包给娘吃啦,娘一看见这面包,先是一通数落,说瞧这能折腾劲儿像谁?一边不停口的吃着面包,还问这里边都是啥,咋这么软这么香哩!
俺想对娘说,俺就想娘健健康康的,到100岁还能数落俺折腾就行啦!
南瓜麻蓉花环面包面团材料(2个):高筋面粉250克、南瓜泥125克、细砂糖25克、盐2克、干酵母3克、奶粉15克、牛奶30克、橄榄油15克
表面装饰:全蛋液适量、甜杏仁适量
馅料:黑芝麻80克、糖粉25克、蛋清30克
烘烤:中层,上下火,180度,20-25分钟。
南瓜麻蓉花环面包的做法
1。南瓜去皮切块,盖保鲜膜微波7分钟至熟软,取出用匙子压成泥。
2。除橄榄油外所有面团材料放入面包机中,揉面15分钟左右。
3。揉到手可以拉出不完全的薄膜,加入橄榄油,再揉面10分钟成光滑的面团。
4。放入盆子里盖保鲜膜发酵1个小时左右。
5。把黑芝麻在不放油的锅里小火炒香。
6。放在案板上,用擀面杖压成细粉状。
7。加入糖粉、蛋清一起搅匀成麻蓉馅备用。
8。面团发至2倍大时,取出排气。(案板上撒高粉操作)
9。把面团平均分成6等份。分别揉圆后,盖保鲜膜静置松驰15分钟。
10。取一个面团,擀成长椭圆形,把麻蓉馅平均分成6等份,手上戴上一次性手套把其中一份麻蓉馅搓成长条,放在椭圆形面片中间。
11。从一侧开始卷过来包住麻蓉馅。
12。另一侧也卷起,把收口捏紧。依次做成6个长条坯子。
13。每三个长条先把头捏一起捏紧,再编辫子。
14。编成辫子状。
15。把编好的辫子立起来,围成圈,收口处捏紧,即成花环生坯。做好两个花环后,放入烤盘,保鲜膜上抹油后盖在坯子上进行最后发酵50分钟左右。
16。当坯子发至2倍左右大小,表面刷蛋液,撒上杏仁片,中层,上下火,180度,20-25分钟。
特别提示
1。牛奶的量跟据南瓜的干湿程度调整。如果你的南瓜泥很湿,先加1/3的牛奶,不够再一点一点添加。有的南瓜泥出来很面,水份不多,那就多加些牛奶,方子给的量只是我用的量。因为南瓜泥的水份多少差别非常大的。
2。因为南瓜泥的加入,整个面团是比较粘的,操作时撒面粉操作。
3。麻蓉馅会比较粘,而且黑色的,如果直接用手,会弄的面团上到处都是,可以戴上一次性手套来搓成条状,放在面片上后,再脱掉手套来操作。
4。不管是小的长条面团还是最后花环的整形,都需要收口捏紧。不然发酵后很容易走形。
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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
食材明细:
主料::糯米粉适量,南瓜泥适量,白糖适量,蜂蜜适量,花生适量,
辅料::核桃适量,
南瓜花生核桃汤圆的做法步骤:
1.适量核桃和花生放烤箱里烤熟
2.凉后去除外皮
3.把花生核桃和白糖混合后放在料理机中打碎
4.加入蜂蜜水(蜂蜜与水的比例为2:1)
5.分次加入蜂蜜水,至能混合成团即可。
6.南瓜泥趁热加入糯米粉中
7.和成粉团
8.取一小块粉团,用手捏成圆片,放入适量花生核桃馅
9.收口揉圆
10.做好的汤圆
11.锅中放水烧开,放入汤圆,水沸后再点两次冷水,汤圆全部浮起就熟了
12.色泽亮丽的南瓜汤圆,希望全家人团团圆圆,生活幸福美满。
食材明细:
主料::山药泥80克,南瓜泥350克,
辅料::核桃15克,
核桃山药南瓜粥的做法步骤:
1.准备好食用
2.铁棍山药去皮切段上锅蒸熟
3.南瓜去皮切丁上锅蒸熟
4.取出趁热用勺底轻压成泥
5.取出趁热用勺底轻压成泥
6.取少量山药泥放入料理杯中
7.再倒入部分南瓜泥
8.启动料理棒搅打混合均匀
9.将其倒入杯中
10.核桃仁用刀背拍小块
11.撒在杯中即可
小贴士:
1、南瓜很甜,所以制作过程中没有另放白糖
2、不喜欢核桃的朋友也可以改换其它坚果
3、趁热食用味道非常棒
再记道南瓜食谱吧,看来我要沦为南瓜控了
没办法,最近家里南瓜有点富余,婆婆又送我一个牛奶南瓜,据说是荷兰的品种。想吃吃看这新品种到底有多不同,我就没有费心思拿它变花样,直接蒸了吃本味,真的好好吃,巨甜巨绵,某人还吃出了奶香味,够夸张吧。这样原先我自己买的那些就被比下去,没销路了,只好拿来当添加剂,在各种面点里慢慢消耗着。。。
今天这个南瓜核桃松饼,也就是英式下午茶常吃的司康(Scone)变化来的。没啥难度,做起来也很快捷简便,轻轻松松就可以享用温馨的午后茶点~~
南瓜核桃松饼材料:南瓜泥100g、面粉125g、泡打粉4g、细砂糖30g、盐少许、黄油40g、核桃仁30g
南瓜核桃松饼的做法
l、面粉、泡打粉过筛和黄油、糖、盐放八大碗中,用刮板不停地切拌,直到混合成细小的沙粒状。
2、加入南瓜泥拌匀,再把核桃仁掰成小块加入拌匀成团。
3、将面团拍成1.5~2cm厚的长方形,用刀切成小三角形的面胚。
4、把面胚移到烤盘上,烤箱预热到200度,烤20分钟左右,直到厚度膨胀,表面金黄就可以了
小技巧
1、黄油要一直保持冰冰凉凉固体的状态,所以在切拌和成团的时候操作要快,不要让黄油融化掉,必要的时候可麒冷冻保存一会。
2、粉粒和南瓜泥混合到刚成面目即可,不要揉捏面团,不需要面团光滑。
3、面胚可以用保鲜腰包好放冰箱冷冻保存,想吃的时候再拿出来烘烤。
4、搭配果酱一起享用风味更佳。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
南瓜红枣核桃发糕
原料:去皮南瓜300克
白面200克
玉米面20克
白糖20克
酵母3克
泡打粉2克
牛奶1000g
红枣6个
核桃8个
南瓜红枣核桃发糕的做法
1、南瓜洗净切片放入蒸锅中蒸熟,加入白糖搅拌成南瓜泥(大约是230克左右)。红枣洗净去核切碎。
2、白面和玉米面混合后加入酵母,牛奶,南瓜泥,红枣碎,用打蛋抽搅拌均匀。找一个耐热的容器,四周底部都涂上油,将面糊倒入容器中,发酵至2倍大,把核桃轻轻按在面糊的表面,把容器放入蒸锅内,大火烧开后转中火25分钟,然后关火焖3分钟左右。
3、取出容器,晾凉后把发糕从容器中取出,切块即可。
南瓜红枣核桃发糕小提示
1、南瓜要选择面甜水份少的。
2、容器要用耐热容器或者烘焙用的模子都可以,记得要涂油。
3、南瓜泥要晾凉再放入面粉中,否则会烫坏面团。
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红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
食材明细:
主料::面粉200克,南瓜泥200克,牛奶150克,酵母3克,细砂糖适量,盐少许,
辅料::红枣30克,核桃30克,
红枣核桃南瓜发糕的做法步骤:
1.南瓜去皮去囊切小块,放锅里蒸至软烂。
2.蒸好的南瓜用料理机打成泥,也可以直接用勺子压成泥,冷却后加入牛奶、干酵母。
3.按个人喜好加入细砂糖,少许盐,面粉过筛进南瓜糊里,用蛋抽搅拌混合。
4.红枣去核,核桃和红枣取一半切小块,一半保留整块。
5.面糊里加入切碎的红枣和核桃拌匀。
6.模具用水打湿,底部放几个核桃和红枣。
7.把拌好的面糊倒进学厨咕咕洛夫模具里。
8.锅里放温水,把面糊放进锅里发酵至约模具的八分满,就是发酵到2-3倍大,蒸锅水开后放进去蒸约30-35分钟。
9.蒸熟后稍微晾一下,然后用手把发糕边缘往里面按一下分离模具。
10.再倒扣过来敲两下就脱模了。
小贴士:
模具可以过水弄湿或者刷一层油防粘。
食材明细:
主料::南瓜少半个,核桃3 4个,
辅料::牛奶适量,
南瓜核桃汤的做法步骤:
1.准备少半个南瓜去皮,核桃剥壳,准备少许牛奶备用。
2.将南瓜切成小块儿放入蒸锅大概蒸五六分钟即可。
3.用大一点的勺碾压南瓜块儿。
4.完成压成泥状即可。
5.放少许的清水在南瓜泥中搅拌均匀倒入锅中大火烧开,再放入鲜奶和核桃,然后煮一分钟左右即可。
6.如果觉得不够甜可以加一些冰糖,但是个人认为南瓜本身的清谈甜香最好了。
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