不知道为什么,市场里不是经常有卖口蘑的,而且价格也比其它蘑菇要贵一些,是因为口蘑更不好培育吗?那天转市场刚好看到有卖口蘑的就买了一点回来,既然口蘑难买又不便宜,那吃的时候自然也要仔细些,做到物尽其用,连它的根也不能放过。
口蘑做法非常简单,少油少盐,应该算是一道健康轻食。我是用烤箱烤的,家里没有烤箱,按这个做法最后用煎锅煎好也一样好吃。马上就过节了,这个也可以做为一个快手宴客菜吧。
香蒜芝士焗口蘑
材料:鲜口蘑11个,蒜四瓣,盐少许,黑胡椒碎少许,橄榄油一小匙,早餐芝士片一片。
香蒜芝士焗口蘑的做法
1、把新鲜的口蘑用水略冲洗一下,把蒂轻轻掰下来;早餐芝士切适当大小的片备用;
2、把摘下来的蒂和蒜一起剁碎,加少许盐、胡椒粉和橄榄油一起拌匀,腌制约10分钟;
3、把口蘑的面向下摆在铺好锡纸的盘里,把腌好的2分别填进口蘑肚子里;
4、烤箱预热,220度,中层,烤20分钟,取出,每个口蘑上面摆一片芝士片,放入烤箱继续烤5分钟,即可取出食用。
网站小提示
冬瓜和口蘑能一起吃:利小便、降血压的功效
口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品
食材明细:
主料::蕃薯2个,芝士片2片,牛奶适量,糖适量,蛋黄一个,
芝士焗蕃薯的做法步骤:
1.洗干净蕃薯,对半切开,放高压锅内蒸4-5分钟,
2.蒸熟的蕃薯趁热用勺子挖出里面的肉,小心外皮不要挖破了,还要用的
3.蕃薯肉内加入芝士片,牛奶,糖搅拌均匀
4.搅拌好的蕃薯肉用勺子填回蕃薯皮内,要填的满一点,高出蕃薯皮,抹平表面
5.表面在刷上一层蛋黄液
6.预热烤箱,中层,200度,15到20分钟
7.一口一个香啊
小贴士:
吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,口蘑7个,奶酪1小块,
辅料::牛奶1汤匙,香菜少许,
配料::胡椒粉适量,辣椒粉适量,盐适量,橄榄油适量,
芝士口蘑煎蛋的做法步骤:
1.主要材料。
2.口蘑切薄片;香菜切碎;
3.奶酪切丝;
4.鸡蛋打散,加牛奶、胡椒粉、盐拌匀;
5.煎锅稍加热,倒入橄榄油,加入蘑菇煸香;
6.如果蘑菇出水太多,倒掉水,加香菜调味;
7.撒一层芝士;
8.然后倒入蛋液,小火煎好;
9.撒上些许辣椒粉和香菜,OK了~~~
食材明细:
主料::意面适量,猪肉适量,口蘑适量,
辅料::生抽适量,蚝油适量,料酒适量,芝士适量,黑椒酱适量,橄榄油适量,
口蘑芝士意面的做法步骤:
1.意面煮八分熟,捞出晾凉,为防止粘,倒少许橄榄油。
2.口蘑切片,开水烫一下捞出备用。猪肉切碎,用料酒,生抽,少许淀粉腌一会儿。
3.肉沫翻炒,放入口蘑,少许生抽,耗油(少许水搅开),再放少许盐
4.将煮好的意面放入,搅拌
5.加入芝士片,继续翻炒,直至芝士融化
6.出锅,美味。
食材明细:
主料::土豆看个人喜好(一般是1-2个大),
辅料::胡萝卜切丁少许,洋葱切丁少许,培根100克~150克,青椒少许,马苏里拉芝士适量,红椒适量,
配料::盐依据个人口味,牛奶依据个人口味,黑胡椒依据个人口味,罗勒叶依据个人口味,黄油适量,
芝士焗薯蓉的做法步骤:
1.准备物品:土豆 胡萝卜 红椒 青椒 培根 芝士 洋葱(黄洋葱更好哦)
2.先讲胡萝卜,培根,洋葱切丁!土豆可以隔水蒸透或者将土豆切小块,微波炉里大火转15分钟。
3.热锅,将黄油倒入!把胡萝卜丁 培根丁 洋葱丁爆炒!
4.香味出来后,加一点点的水,是一点点!闷一下,倒出来备用。
5.将土豆压成泥装倒入牛奶,盐少许搅拌均匀。并且压平。
6.在将培根切丁,平铺在土豆上。
7.最后放入芝士和青椒红椒。在表面上撒上黑胡椒和罗勒叶更香。没有的话也没关系(可以根据个人口味换其他的食材)烤箱预热5分钟,上下火150° 烤15分钟。即可。
8.哈哈,很简单 也很诱人吧。
食材明细:
主料::米饭1碗,泡菜4大匙,
辅料::白糖1小匙,韩式辣椒面1大匙,玉米油1大匙,马苏里拉奶酪适量,大葱适量,玉米粒适量,酱油1大匙,
辣白菜芝士焗饭的做法步骤:
1.准备米饭一碗。。
2.干净无水的锅中放入油和葱,用冷油炒葱,开火翻炒到油热,不要把葱炒糊。
3.待油炒到出现密密的小气泡,就可以加入辣白菜炒出香味。
4.加入白糖、酱油翻炒几下,再加入辣椒面翻炒均匀,辣椒面不要炒糊,关火。
5.把辣白菜和米饭拌匀。
6.放入焗饭盘中把米饭压实,撒上玉米粒,上面铺一层奶酪。烤箱200度预热,10-12分钟。
小贴士:
拍照这次我没有放玉米粒,但玉米粒尽量不要省略,既丰富口感又可解腻。
感谢您阅读“97美食网”的《芝士焗口蘑(2)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芝士食材专题,希望您能喜欢!