食材明细:
主料::鸡蛋两个,火腿片两片,
辅料::葱花适量,
配料::料酒少许,盐少许,鸡精少许,
火腿炒鸡蛋的做法步骤:
1.材料:鸡蛋
2.火腿片、葱花
3.将鸡蛋打入碗中,加少许料酒。
4.打成蛋液,待用。
5.将火腿片放在案板上切碎,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
7.接着,合入切碎的火腿片翻炒一下。
8.然后,搁入葱花。
9.加少许盐。
10.加少许鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::面粉适量,鸡蛋适量,火腿适量,
辅料::糖适量,植物油适量,香葱适量,
鸡蛋火腿煎饼的做法步骤:
1.食材;
2.火腿切碎,蚝葱切末,
3.面粉里放糖,
4.放进火腿丁,
5.打进鸡蛋,
6.放清水拌成面糊,
7.勺进油锅里,
8.油煎,
9.翻面,煎香熟。
10.一个一个地煎香。。
11.好香的煎饼。
食材明细:
主料::剩米饭一碗,
辅料::鸡蛋一个,火腿一根,胡萝卜一根,黄瓜半根,
配料::葱花适量,油适量,酱油适量,盐适量,
鸡蛋火腿炒饭的做法步骤:
1.鸡蛋打散,火腿、胡萝卜、黄瓜切成丁。
2.先将鸡蛋炒好盛出。
3.炒锅放油烧热,下入火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒。
4.放入米饭炒匀。
5.最后放入炒好的鸡蛋,加酱油和盐调味,撒葱花出锅。
食材明细:
主料::苦苣半棵,小番茄3个,火腿2片,鸡蛋1个,腰果少许,蔓越莓干少许,
辅料::亚麻籽油1勺,日式口味沙拉酱适量,柠檬片1片,
鸡蛋火腿沙拉的做法步骤:
1.苦苣用小苏打水浸泡一会,然后用纯净水洗净后,沥干水分切好
2.小番茄洗净对半切开
3.鸡蛋提前煮熟剥去壳,对半切开
4.取2片火腿卷起来对半切开,可以用牙签固定一下
5.我还准备了腰果和蔓越莓干
6.取一个沙拉盆,先放入苦苣
7.接着放入小番茄和鸡蛋
8.再放入火腿卷后,均匀淋上一勺亚麻籽油
9.再撒上腰果和蔓越莓干
10.再淋上适量的日式口味沙拉汁
11.放上一片柠檬片
12.吃的时候拌匀即可
小贴士:
食材品种自己调整,操作过程注意卫生
食材明细:
主料::鸡蛋4个,火腿少许,小火葱1根,
辅料::胡姬花花生油适量,亨氏番茄沙司少许,
鸡蛋火腿卷的做法步骤:
1.准备食材:鸡蛋4个,少许火腿丁,小火葱末。
2.蛋清、蛋黄分离,打散,蛋黄加入火腿丁,蛋清加入小火葱末。
3.分别煎蛋清小葱饼、火腿蛋黄饼。要领:不粘锅加热,放入油加热,把油全部倒到一个干燥碗内备用,此时火关到最小,倒入蛋清小葱液,转动锅体,使蛋液厚薄均匀分布,小火慢煎,用小铲把蛋清与锅体分离,再抖动锅,煎蛋清饼反面,如此动作重复,煎蛋黄饼正反面。(说明:煎蛋饼,锅内不能留多余的油、必须最小火,否则蛋液会鼓泡)
4.蛋清饼放下面,蛋黄饼放上面,轻轻打卷,压一压,两头多余的切掉,整形,挤上番茄沙司,摆盘,鸡蛋火腿卷做好了。
食材明细:
主料::面粉500g,火腿2根,鸡蛋一个,
辅料::香葱一根,油30g,盐1匙,五香粉一匙,
鸡蛋火腿油饼的做法步骤:
1.做好的油饼肧。
2.炒锅加热加油放油饼肧,然后打一个鸡蛋在油饼的上面,用筷子打散调均匀,把油饼肧上面都敷上一层鸡蛋液,再把切好的火腿摆放在油饼上面,摆出自己喜欢的花型。
3.煎至两面金黄出锅。
4.切大小均匀的块,装盘。
5.色味俱全。
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