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食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?以下由小编收集整理的《香辣牛肉炖萝卜》,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::牛肉适量,红萝卜适量,洋葱适量,蒜适量,姜适量,花椒适量,干红椒适量,番茄适量,

辅料::油适量,盐适量,白酒适量,豆瓣酱适量,老抽适量,生抽适量,

香辣牛肉炖萝卜的做法步骤:

1.牛肉提前浸泡出血水。

2.改刀小块入开水锅,加姜片和白酒焯水。

3.肉块盛出,豆瓣酱备用。

4.所需配料准备就绪。

5.炒锅入油烧热倒入配料煸炒。

6.放入肉块加豆瓣酱炒匀。

7.放入白酒去腥体香,加老抽和生抽炒匀。

8.加适量的水煮沸。

9.转入瓦煲炖一个小时。

10.放入红萝卜和番茄块,加盐提味,炖制红萝卜入味即可。

11.美美的牛肉出锅了。

12.家常美味,请您品鉴。

13.成品图。

小贴士:

食材随意搭配,可不放辣椒和花椒,多放番茄,又是一款美味哦!

97Msw.com相关知识

香辣萝卜炖牛腩


食材明细:

主料::牛腩250g,白萝卜1个,红辣椒两个,生姜6片,

辅料::料酒15g(炖煮),酱油10g,植物油40g,豆瓣酱10g,花椒粉2g,八角两颗,桂皮3块,盐1勺,

煮牛腩::料酒10g,

香辣萝卜炖牛腩的做法步骤:

1.牛腩切成小段用水泡半个小时之后倒掉血水,放入冷水锅中,倒入料酒、放入两片姜,煮开。

2.煮开的牛腩撇掉浮沫之后洗净备用。

3.白萝卜洗净切成滚刀块。

4.生姜切片,红辣椒切成小段。

5.炒锅烧热之后倒入植物油。

6.油热后改小火,倒入豆瓣酱。

7.豆瓣酱熬出红油之后把豆瓣酱的渣弄掉,改中火,放入生姜和红辣椒翻炒。

8.接着倒入牛腩,继续翻炒。

9.倒入料酒翻炒几下。

10.倒入酱油继续翻炒。

11.翻炒至牛腩上色,初具香味。

12.倒入白萝卜翻炒。

13.调入花椒粉,翻炒片刻。

14.加入适量开水,放入八角和桂皮,把水再次煮开,调入盐。

15.最后把食物全部倒入砂锅中,改为小火慢炖,时间约为一个小时。

16.煮到后面的时候开中火稍微收干汁水,更助入味,使味道愈加香辣浓郁。装盘即可食用。

小贴士:

1、炖牛肉的水最好用热水,这样可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉质鲜美。
2、炖煮过程中一定要小火。也不要频繁揭开盖子,中间如果需要加水记得加热水,不能加冷水。
3、炖煮的时间根据实际的情况而定,以炖熟为准。
4、炖熟之后我将它进行收汁是为了更加入味,如果不想收汁的朋友炖熟即可端锅食用。

香辣牛肉萝卜丁(1)


食材明细:

主料::牛肉500g,萝卜丁200g,

辅料::小米辣丁50g,姜粉2勺,芝麻2勺,蒜泥20g,

香辣牛肉萝卜丁的做法步骤:

1.牛肉切成丁。

2.搅打成泥状。

3.油一定要淹没牛肉泥。

4.牛肉变成焦黄色后加入各种调料,只能加一勺盐,因为萝卜丁盐分很重。

5.倒入萝卜丁和小米辣丁翻炒。

6.尽量没有水分后才能起锅,这样可以吃很长一段时间,不会变质。

7.成功。

小贴士:

1、牛肉变成焦黄色后才能加入各种调料,(至少需要半小时)。
2、能加一勺盐,因为萝卜丁盐分很重。

香辣胡萝卜炒牛肉


胡萝卜它含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,和牛肉烧在一起有助于胡萝下营养的吸收,炒这道菜我以辣炒方式烹饪,是一道好吃好看的下饭菜。

香辣胡萝卜炒牛肉

准备原料:牛肉200克、胡萝卜一根、青椒三个、尖椒、米椒

配料:油、盐、蚝油、黑胡椒粉、大蒜、姜

香辣胡萝卜炒牛肉的做法

1、准备原料:

2、牛肉切好后飞水。(本地牛肉注水较多,是件很气愤的事,每次买牛肉飞水成了关键,否则很不好炒)

3、飞水后的牛肉用盐、黑胡椒粉腌制二十分钟

4、青椒切丝、胡萝卜切丝、大蒜切片、姜切片、尖椒米椒切段

5、油烧热后爆香蒜片、姜片

6、下入牛肉翻炒

7、牛肉翻炒至入成熟时加入青椒丝、胡萝卜丝、尖椒、小米椒继续翻炒

8、锅内加入一汤匙蚝油翻炒后加入少许水,适量加盐即可出锅

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

辣炖鲅鱼萝卜


不用油,做好吃的下饭鱼肉菜------辣炖鲅鱼萝卜

辣炖鲅鱼萝卜

原料:鲅鱼两条青萝卜1/2根红辣椒1根绿辣椒1根葱白1大段蒜末2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)

调料:生抽3汤匙(45ml)辣椒酱2汤匙(30ml)辣椒粉2茶匙(10克)料酒1汤匙(15ml)糖1汤匙(15克)白胡椒粉1/2茶匙(约3克)香油1/2茶匙(约3ml)

辣炖鲅鱼萝卜做法

1、把鲅鱼去头,去尾,去掉内脏,清洗干净后,斜切成6cm宽的大块。红绿辣椒洗净斜切成1cm宽的圈。葱白斜切成段,青萝卜去皮后,先切成2cm厚的圆片,再切十字刀,将圆片切成四片。

2、将生抽,辣椒酱,辣椒粉,料酒,糖,白胡椒粉,蒜末,姜末,香油放到一个容器里,用勺子拌匀做成调料汁。

3、锅中倒清水烧开,放入萝卜煮大约2分钟左右。捞出萝卜备用,倒掉焯烫萝卜的水。

4、锅冲净,放入鲅鱼,辣椒,葱白倒入清水(水量与鱼块大约持平),大火加热,水煮开后,倒入调料汁拌匀,改为中小火煮至汤汁浓稠,但不要煮干,大约炖煮20分钟左右,放入焯烫好的萝卜,改成大火,打开盖子,继续炖5分钟后就好啦。

超级啰嗦

1、鲅鱼属于海鱼,内陆城市的朋友吃到的只能是冰鲜的了。挑选时要选择鱼眼突出,脊背纹路明显,有光泽的比较新鲜。

2、鲅鱼只有1根大刺,肉多,适合嫌吃鱼麻烦的人。但是,海鱼的味道多少有些腥,所以,鲅鱼适合用酱类炖制。

3、青萝卜有股甜甜的味道,而且萝卜味道要比白萝卜浓。如果买不到,就用白萝卜也可以。

4、萝卜不要切的太小太薄,否则一炖就没了。我个人觉得,萝卜炖过后,比鱼都好吃。如果家里有大白菜,茄子之类的,也可以一同放入,会更好吃哒。

5、鲅鱼也不要切的太小,否则肉容易散掉。

6、辣椒酱很容易糊锅,汤汁变少了后,要时不时的搅动锅底。

7、这道菜里没有放油,但是炖好以后,一点都不会有味道寡淡的感觉,很健康,很好吃,很下饭哦。而且,冷吃,热吃,都很可以。

辣炖鲅鱼萝卜食材搭配小提示

萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。

萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的

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