食材明细:
主料::牛腩250g,白萝卜1个,红辣椒两个,生姜6片,
辅料::料酒15g(炖煮),酱油10g,植物油40g,豆瓣酱10g,花椒粉2g,八角两颗,桂皮3块,盐1勺,
煮牛腩::料酒10g,
香辣萝卜炖牛腩的做法步骤:
1.牛腩切成小段用水泡半个小时之后倒掉血水,放入冷水锅中,倒入料酒、放入两片姜,煮开。
2.煮开的牛腩撇掉浮沫之后洗净备用。
3.白萝卜洗净切成滚刀块。
4.生姜切片,红辣椒切成小段。
5.炒锅烧热之后倒入植物油。
6.油热后改小火,倒入豆瓣酱。
7.豆瓣酱熬出红油之后把豆瓣酱的渣弄掉,改中火,放入生姜和红辣椒翻炒。
8.接着倒入牛腩,继续翻炒。
9.倒入料酒翻炒几下。
10.倒入酱油继续翻炒。
11.翻炒至牛腩上色,初具香味。
12.倒入白萝卜翻炒。
13.调入花椒粉,翻炒片刻。
14.加入适量开水,放入八角和桂皮,把水再次煮开,调入盐。
15.最后把食物全部倒入砂锅中,改为小火慢炖,时间约为一个小时。
16.煮到后面的时候开中火稍微收干汁水,更助入味,使味道愈加香辣浓郁。装盘即可食用。
小贴士:
1、炖牛肉的水最好用热水,这样可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉质鲜美。
2、炖煮过程中一定要小火。也不要频繁揭开盖子,中间如果需要加水记得加热水,不能加冷水。
3、炖煮的时间根据实际的情况而定,以炖熟为准。
4、炖熟之后我将它进行收汁是为了更加入味,如果不想收汁的朋友炖熟即可端锅食用。
食材明细:
主料::牛肉500g,萝卜丁200g,
辅料::小米辣丁50g,姜粉2勺,芝麻2勺,蒜泥20g,
香辣牛肉萝卜丁的做法步骤:
1.牛肉切成丁。
2.搅打成泥状。
3.油一定要淹没牛肉泥。
4.牛肉变成焦黄色后加入各种调料,只能加一勺盐,因为萝卜丁盐分很重。
5.倒入萝卜丁和小米辣丁翻炒。
6.尽量没有水分后才能起锅,这样可以吃很长一段时间,不会变质。
7.成功。
小贴士:
1、牛肉变成焦黄色后才能加入各种调料,(至少需要半小时)。
2、能加一勺盐,因为萝卜丁盐分很重。
胡萝卜它含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,和牛肉烧在一起有助于胡萝下营养的吸收,炒这道菜我以辣炒方式烹饪,是一道好吃好看的下饭菜。
香辣胡萝卜炒牛肉
准备原料:牛肉200克、胡萝卜一根、青椒三个、尖椒、米椒
配料:油、盐、蚝油、黑胡椒粉、大蒜、姜
香辣胡萝卜炒牛肉的做法
1、准备原料:
2、牛肉切好后飞水。(本地牛肉注水较多,是件很气愤的事,每次买牛肉飞水成了关键,否则很不好炒)
3、飞水后的牛肉用盐、黑胡椒粉腌制二十分钟
4、青椒切丝、胡萝卜切丝、大蒜切片、姜切片、尖椒米椒切段
5、油烧热后爆香蒜片、姜片
6、下入牛肉翻炒
7、牛肉翻炒至入成熟时加入青椒丝、胡萝卜丝、尖椒、小米椒继续翻炒
8、锅内加入一汤匙蚝油翻炒后加入少许水,适量加盐即可出锅
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
不用油,做好吃的下饭鱼肉菜------辣炖鲅鱼萝卜
辣炖鲅鱼萝卜原料:鲅鱼两条青萝卜1/2根红辣椒1根绿辣椒1根葱白1大段蒜末2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)
调料:生抽3汤匙(45ml)辣椒酱2汤匙(30ml)辣椒粉2茶匙(10克)料酒1汤匙(15ml)糖1汤匙(15克)白胡椒粉1/2茶匙(约3克)香油1/2茶匙(约3ml)
辣炖鲅鱼萝卜做法1、把鲅鱼去头,去尾,去掉内脏,清洗干净后,斜切成6cm宽的大块。红绿辣椒洗净斜切成1cm宽的圈。葱白斜切成段,青萝卜去皮后,先切成2cm厚的圆片,再切十字刀,将圆片切成四片。
2、将生抽,辣椒酱,辣椒粉,料酒,糖,白胡椒粉,蒜末,姜末,香油放到一个容器里,用勺子拌匀做成调料汁。
3、锅中倒清水烧开,放入萝卜煮大约2分钟左右。捞出萝卜备用,倒掉焯烫萝卜的水。
4、锅冲净,放入鲅鱼,辣椒,葱白倒入清水(水量与鱼块大约持平),大火加热,水煮开后,倒入调料汁拌匀,改为中小火煮至汤汁浓稠,但不要煮干,大约炖煮20分钟左右,放入焯烫好的萝卜,改成大火,打开盖子,继续炖5分钟后就好啦。
超级啰嗦
1、鲅鱼属于海鱼,内陆城市的朋友吃到的只能是冰鲜的了。挑选时要选择鱼眼突出,脊背纹路明显,有光泽的比较新鲜。
2、鲅鱼只有1根大刺,肉多,适合嫌吃鱼麻烦的人。但是,海鱼的味道多少有些腥,所以,鲅鱼适合用酱类炖制。
3、青萝卜有股甜甜的味道,而且萝卜味道要比白萝卜浓。如果买不到,就用白萝卜也可以。
4、萝卜不要切的太小太薄,否则一炖就没了。我个人觉得,萝卜炖过后,比鱼都好吃。如果家里有大白菜,茄子之类的,也可以一同放入,会更好吃哒。
5、鲅鱼也不要切的太小,否则肉容易散掉。
6、辣椒酱很容易糊锅,汤汁变少了后,要时不时的搅动锅底。
7、这道菜里没有放油,但是炖好以后,一点都不会有味道寡淡的感觉,很健康,很好吃,很下饭哦。而且,冷吃,热吃,都很可以。
辣炖鲅鱼萝卜食材搭配小提示
萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。
萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的
感谢您阅读“97美食网”的《香辣牛肉炖萝卜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣鸡翅专题,希望您能喜欢!