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食材是美食味道最原始的来源,它决定了美食的本味。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?下面,我们为你推荐了电饼铛家常烤鱼:双椒鲈鱼,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::鲈鱼一条,金针菇适量,千张丝适量,青椒适量,洋葱半个,红椒适量,

辅料::姜适量,花椒适量,麻椒适量,干红辣椒适量,玉米油适量,郫县豆瓣酱2勺,香辣酱大半勺,盐适量,生抽适量,鸡精适量,麻椒粉适量,蒜适量,

电饼铛家常烤鱼:双椒鲈鱼的做法步骤:

1.鲈鱼一条,清洗干净。

2.用厨房剪剪开鱼下嘴唇?

3.用掰开鱼左侧,用剪刀把连着的鱼膜剪开。

4.用剪刀从鱼腹剪至鱼尾。

5.用剪刀沿鱼脊连肉带刺剪断。

6.一直剪至鱼尾,剪深一点,小心别剪透了。要保持鱼外形完整。

7.右侧也剪至鱼尾。

8.用剪刀把鱼尾部脊骨剪断。

9.左手扶剪断的鱼骨,用剪刀把鱼脊骨剪剔下来。

10.剔下的鱼脊骨。洗一下斩三段,备用。

11.处理好的鲈鱼。

12.锅内适量油烧热,鱼骨和姜片煎至两面发黄。

13.适量清水。倒入砂锅中火炖煮。

14.炖至鱼汤变白,小火保温备用。

15.电饼铛刷油,鱼身上里外刷油,放电饼铛里盖上盖儿煎烤10分钟。

16.这边准备好,花椒,麻椒,姜蒜,洋葱丝,千张丝,金针菇。

17.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒麻椒,干红辣椒段炒香。

18.2勺郫县豆瓣酱。

19.大半勺香辣酱。

20.炒出红油。

21.洋葱放入翻一两下。

22.把鱼骨汤倒入煮开。(水少的话加点开水)

23.千张丝和金针菇放入煮两滚儿。

24.适量盐,生抽,鸡精,麻椒粉调味,关火。

25.鱼烤至10分钟时打开盖刷一层香辣酱,再烤5分钟。

26.炒好的汤料平铺电饼铛内。

27.把鱼放料上。

28.撒上一层青红椒圈。

29.锅内适量油烧至冒青烟。(怕油的话可省去此部)

30.泼到青红椒上即成。可边煮边食用。小心鱼刺。

31.成品。

32.成品。

33.成品。

34.成品。

小贴士:

电铛铛不同,烤制时间仅供参考。

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电饼铛双味烤肉


食材明细:

主料::五花肉适量,梅花肉适量,里脊肉适量,洋葱适量,生菜适量,

辅料::生抽2匙,老抽0.5匙,蚝油1匙,料酒1匙,白糖2匙,甜面酱2匙,韩国辣酱2匙,自制油辣椒酱1匙,椒盐粉适量,孜然粉适量,

电饼铛双味烤肉的做法步骤:

1.五花肉,梅花肉,里脊分别切成0.5左右的厚度备用,五花肉可以薄一些,里肌肉可以稍厚一点。

2.洋葱切长条

3.生菜选菜心洗净备用

4.第一种酱料是除了韩国辣酱和椒盐以外的调料混合而成

5.取肉片一一裹匀放齐

6.洋葱撒上,将剩余的酱汁浇上

7.第二种酱汁是除了甜面酱和孜然以外的调料混合

8.按5、6步骤做好,用保鲜膜包住当冰箱酱一夜

9.电饼铛预热准备

10.先将五花肉放入锅中煎烤,取其油,再煎烤其他肉,如若边吃做,洋葱就一起放入,做完一起吃就将洋葱放后,肉煎完将洋葱和剩余酱料一同短生食用

11.生菜包裹一片烤肉,再放上断生的洋葱,开吃吧~

电饼铛家常发面饼


食材明细:

主料::面粉1公斤,

辅料::洋葱一个,

配料::盐适量,麻辣粉适量,

电饼铛家常发面饼的做法步骤:

1.1公斤面发好,分成4份,每份加入些许洋葱碎、盐、麻辣粉

2.揉好,醒着,待用

3.另外一个擀成电饼铛大小,放入热好的盘中

4.选择“烙”4分钟

5.图片右侧有2个红灯,是上下两层在一起加热

6.4分钟到,开盖是这样

7.饼子翻过来是这样,下层火力强

8.盖上盖子,这次只用下层加热。上层余热利用就够了

9.时间到,饼子熟了,香气扑鼻

电饼铛栗子


食材明细:

主料::栗子1斤,

辅料::油1匙,糖2茶匙,清水200ml,

电饼铛栗子的做法步骤:

1.栗子洗净,用小刀划十字刀形,小心点,不要伤到手哦。

2.碗里倒入清水加糖化开,再加入油搅拌均匀,倒入栗子。

3.栗子浸泡10分钟。

4.把栗子平铺一层于电饼铛内,上下火打开,20分钟,中间可以翻一下。

5.可以开吃啦~~味道不错,香糯可口。比微波炉做出来的好吃,微波炉做法我试验了下(6分钟),结果干干的,都倒掉了。

小贴士:

1、发霉的栗子不要吃,会中毒。

2、糖尿病、消化不良、便秘和风湿病的人,均应慎食栗子。如果想用栗子治病,是需要生吃的。

电饼铛烙饼


食材明细:

主料::面适量,土豆适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,洋葱适量,

辅料::葱适量,

配料::盐适量,南德调料适量,

电饼铛烙饼的做法步骤:

1.把土豆,黄瓜,胡萝卜,洋葱,擦丝。葱切丁备用。

2.电饼铛放油,放葱花煸炒片刻,放入各类蔬菜丁煸炒,待熟后放入盐和调料。我用的南德调料哈哈。

3.蔬菜丁铺好饼铛内,放入面糊,铺平。把电饼铛上盖加热,合上盖子等待3分钟就OK了。

4.出锅

烤地瓜(电饼铛)


食材明细:

主料::红薯250g,

辅料::橄榄油15g,

烤地瓜(电饼铛)的做法步骤:

1.红薯洗净,去皮;切成厚薄约0.6cm的片;

2.电饼铛刷油,预热;我用了双面煎,但薯片厚薄差别较大,所以还是得翻面;

3.满屋子甜香味,忍不住老想打开看烤到这种程度,可以翻面一次,趁机吃掉那些薄的片片

4.趁热吃,表层焦脆,里面软糯这就是所谓的爱自己吧,把自己养得肥肥嫩嫩的o(╯□╰)o

小贴士:

P.S.
a.高手尽量切得均匀,可以保证一锅出,嘻嘻,我是做不到/(ㄒoㄒ)/~~
b.想吃脆的,切薄一点;想吃软糯的,厚一点
c.尽量使用没有特殊香味的油,如色拉油,豆油、玉米油,以免影响红薯的甜香味(我用橄榄油是因为,家里橄榄油快过期了。。。)
d.油不能太少,有油才会出现薯片表面金黄焦脆的部分
e.可以尝试单面煎,让水汽出去,会更脆,我猜~

电饼铛皮萨


食材明细:

主料::洋葱一个,火腿半个,柿子椒一个,西红柿半个,面粉100克,牛奶半包,

辅料::奶酪三片,酵母粉适量,

配料::番茄沙司少许,胡椒少许,

电饼铛皮萨的做法步骤:

5.好吃。

小贴士:

电饼铛上盖不要完全盖上,以免奶酪沾到上盖,影响色泽,我用的是早餐奶酪,虽然不扯丝,但口味不错。

春卷——电饼铛版


食材明细:

主料::春卷(超市选购)300g,花生油少许,番茄沙司适量,

春卷——电饼铛版的做法步骤:

1.春卷要放在盘子里解冻下。捏起来不在冻硬就行啦。

2.预热好的电饼铛刷油。为毛要用电饼铛,这样薄薄刷层油跟春卷直接丢进油锅里炸,哪个热量低,大家的眼睛是雪亮哒!

3.将春卷摆进电饼铛,油刷不用蘸油,就刚才刷电饼铛的余油随便在春卷上刷刷。其实刷层油会更香脆,不过某樨向来是能不动油就坚决不动的。

4.将电饼铛合上,按馅饼键。时间到了直接装盘即可。

5.全素春卷搭配一点儿番茄沙司,清新的小酸甜口儿,根本停不下来有木有!

披萨 电饼铛


食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::火腿肠适量,鸡蛋适量,西红柿适量,番茄酱适量,鱼豆腐适量,洋葱适量,土豆适量,

披萨 电饼铛的做法步骤:

1.酵母粉用温水化开, 倒进面粉中将面和到三光,等到面团发酵。

2.将准备好的食材都洗净切成条备用

3.将发酵好的面团揉到软硬适中,切成大小合适的剂子,随后擀成比电饼铛大一个边的面片

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