食材明细:
主料::尖椒适量,火腿肠三根,
辅料::玉米油适量,姜适量,花椒适量,盐适量,生抽适量,蒜适量,
尖椒炒火腿肠的做法步骤:
1.尖椒和火腿肠。
2.尖椒切斜段,火腿肠切薄片,剩下的一点洋葱我也切进去了。
3.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。
4.尖椒,火腿肠和洋葱放入翻炒几下。
5.适量盐,生抽。
6.炒匀关火盛盘。
7.成品。
8.成品。
食材明细:
主料::面粉200g,尖椒2个,火腿1根,
辅料::食用油适量,盐适量,鸡精适量,椒盐适量,
尖椒火腿馅饼的做法步骤:
1.盆中放适量面粉,倒入热水搅拌成雪花状。(面粉根据食用人数适量添加或减少)
2.把雪花状面粉揉成面团后,盖上保鲜膜醒半小时。
3.把火腿,尖椒切成小长丝状,也可切小丁,备用。
4.面醒好后,揉成光滑的面团,分成均匀的四小份。
5.面团揉好后,在切好的尖椒中放入适量盐,鸡精,椒盐,椒盐适量多一点,搅拌均匀,尖椒在包之前再放调料。
6.尖椒搅拌均匀后,加入火腿再搅拌均匀即可。
7.把小面团擀成薄片,放入适量调好的尖椒火腿。
8.包成包子状,按扁,按时力气不要太大,以免破掉。
9.锅底放油,油可适量多一点,当然不粘锅无所谓啦,油烧至七成热把馅饼放进去,一定要小火,轻轻晃动一下锅,避免粘底。待一面成型后,再翻面,中间要翻三四次左右。
10.两面煎至金黄色就可以了。
11.美味滴尖椒火腿馅饼就好啦^_^
食材明细:
主料::火腿肠2根,尖椒80克,茭白105克,
辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,
尖椒火腿肠炒茭白的做法步骤:
1.食材:火腿肠(已剥去包装)、尖椒(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切片)
2.将已清洗好的尖椒放在案板上切开,待用。
3.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和尖椒翻炒一下。
5.接着,加适量的清水。
6.翻炒翻炒断生。
7.然后,合入切好的火腿肠翻炒一下。
8.最后,加适量的生抽。
9.加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::青椒4个,火腿肠2根,
辅料::葱适量,
配料::盐适量,
尖椒火腿肠 。的做法步骤:
1.青椒洗净切斜段
2.火腿肠也斜着切片
3.葱切葱花
4.底锅热油爆香葱花
5.放入青椒段翻炒片刻
6.再放入火腿肠片炒匀
7.出锅前加盐调味即可
食材明细:
主料::火腿肠一根,尖椒一个,青椒半个,鸡蛋两个,
辅料::食用油适量,蚝油少许,盐适量,葱花少许,姜少许,
尖椒火腿炒鸡蛋的做法步骤:
1.鸡蛋打散,尖椒,青椒切成小块,火腿切片,葱花,姜丝备好。
2.锅里放油烧热,倒入打散的鸡蛋。
3.翻炒,倒出。
4.锅里放油烧热,放入葱花姜丝爆香。
5.把切好的火腿片,尖椒,青椒块倒入锅中,翻炒。
6.放入蚝油,食盐调味。
7.出锅,盛入盘中。
食材明细:
主料::土豆一个,红辣椒一个,尖椒一个,葱一颗,
辅料::盐少量,生抽少量,醋一小勺,
火腿尖椒土豆片的做法步骤:
1.所有的食材
2.全部却好,土豆片洗两遍,洗去淀粉
3.不沾锅少量油,放入土豆片,炒七八分熟,下入配菜,快递翻炒
4.有点干淋入两勺水,在大火炒一分钟
5.出锅
6.成品好看好吃
小贴士:
土豆片一定多洗两遍。要不一炒就粘糊了
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。一人时,又或是慵懒时候,荤素搭配来一盘炒面,既饱腹又不失营养~
材料:
尖椒1根,火腿1根,葱5克,酱油1汤匙,蚝油1勺,盐适量,鲜面条150克,,
尖椒火腿炒面的做法的做法步骤:
步骤1,锅中煮开水,将鲜面条煮至7成熟备用。
步骤2,尖椒洗净切成丝
步骤3,火腿切成丝
步骤4,葱切葱花
步骤5,热锅冷油,加入葱花炒出香味
步骤6,加入火腿翻炒几下
步骤7,加入尖椒,翻炒至见软。
步骤8,加入煮好的面条、酱油,快速炒匀
步骤9,最后加蚝油和盐调味炒匀出锅即可。
步骤10,成品
步骤11,成品
食材明细:
主料::尖椒3个,火腿肠3根,面粉200g,
辅料::花生油适量,盐适量,清水适量,
尖椒火腿肠馅饼的做法步骤:
1.尖椒洗净去瓤去籽切碎。
2.准备火腿肠,切碎。
3.尖椒和火腿肠碎中加入花生油和盐拌匀。
4.清水和软面,擀成圆皮,将尖椒馅放在半圆上。
5.没有馅的面皮折叠过来,封口。
6.用圆碗去掉多余的面皮。
7.不粘锅放油,小火两面各烙约5分钟即可。
8.香辣美味。
食材明细:
主料::茭白四根,尖椒一根,
辅料::酱油10克,蚝油10克,盐2克,
炒茭白尖椒的做法步骤:
1.茭白、尖椒洗净
2.茭白刮掉老皮,切成滚刀块,尖椒去蒂去籽,切成菱形块
3.锅中放油,下入茭白块,中火煸炒
4.表面有些微焦时,下入尖椒块,继续翻炒,洒入酱油,蚝油,盐,翻炒均匀
5.出锅,装盘。美味就是这么简单!
食材明细:
主料::尖椒150克,肉丝85克,
辅料::料酒适量,酱油适量,盐适量,味精适量,
肉丝炒尖椒的做法步骤:
1.食材:尖椒(已清洗)、肉丝。
2.将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。
3.烧锅倒油烧热,下入肉丝,加适量的料酒。
4.翻炒翻炒。
5.接着,合入切好的尖椒翻炒翻炒。
6.然后,加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
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