食材明细:
鸡胸脯肉150克,肥膘肉150克,鸡蛋清25克,糯米50克,淀粉(蚕豆)30克,荸荠50克,椒盐3克,盐3克,小葱3克,味精1克,姜3克,花生油40克,黄酒10克
煎鸡饼的做法步骤:
1. 鸡脯肉去筋膜,同猪肥膘一起剁成泥,放盆中;
2. 糯米淘洗干净,入锅蒸熟,搌成泥;
3. 荸荠削皮,洗净,切成丁;
4. 葱姜洗净,均切丝;
5.鸡肉泥、肥膘泥内加鸡蛋清、湿淀粉、荸荠丁、糯米泥、黄酒、味精拌匀,制成馅料;
6. 炒锅放中火上,添入少许花生油,将馅料挤成18 个核桃般大小的丸子,摆成里7 外11 的圆形,再添入油煎制;
7. 待一面煎成柿黄色时,将余油滗出,鸡饼翻身,重添油煎制另一面;
8. 煎至柿黄色,将葱、姜丝撒上,炸出香味,码放盘中,上桌外带花椒盐。
小贴士:
1. “煎鸡饼”必须煎熟、煎透、煎香;2. 煎制鸡饼用油量,不得超过主料,油少时可随时添加,并随时晃锅,使主料不断转动,一防巴锅,二防上色不匀;3. 拌馅加入鸡蛋和湿淀粉,煎制时鸡饼不散;4. 煎锅必须先烧热,再用凉油刷一下,然后下入主料煎制,才不会巴锅;5. 边煎边用勺背轻轻将丸子按扁,成为鸡饼。油热时将锅端离火口,顿火2 次,确保鸡饼内部成熟。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
1:土豆洗净,可不去皮,如果不去皮可在清水中多浸泡一段时间。
材料:
主料:迷迭香适量,土豆适量,
辅料:植物油适量,白砂糖适量,
迷迭香煎土豆的做法步骤:
1. 土豆洗净,可不去皮,如果不去皮可在清水中多浸泡一段时间。
2. 切块后冲去表面的淀粉。
3. 热锅放油。
4. 倒入土豆煎之。
5. 一面煎黄再煎另一面。
6. 土豆煎熟放糖和盐适量。
7. 放迷迭香。
8. 继续煎一会即可。迷迭香煎土豆烹饪技巧
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