平时很少吃茄子,原因就是因为茄子油少了不好吃,做出来总是水水的,用如下方法做的茄子真是棒啊,少油,有味!哈哈,从此这就是我的又一个拿手菜啦!
材料:
肉末适量,青辣椒1个,长茄子2个,郫县豆瓣酱适量,姜丝适量,葱丝适量,蒜末适量,,
红烧肉末茄子的做法的做法步骤:
步骤1,茄子切条,放入盐水中浸泡十五分钟,拿出把水份都挤出
步骤2,葱姜切条,剥好蒜拍碎
步骤3,肉末放老抽、料酒腌制
步骤4,青辣椒切块备用
步骤5,锅里放少量油,油热后放肉末,慢慢煸炒
步骤6,放一勺子郫县豆瓣酱,放入葱丝、姜丝
步骤7,放入茄子翻炒
步骤8,无需盖锅盖继续炒,直到炒到茄条变软
步骤9,放入青辣椒块翻炒
步骤10,放入蒜末,这时候盖上锅盖,闷
步骤11,闷到大蒜不生了就可以出锅啦
宝宝每天中午放学回家吃饭,今天偷个懒,只做一个菜,400克的冬瓜配上60克瘦肉,荤素结合做个红烧肉末冬瓜,做出来味道真的好极了,宝宝吃得特别香,而且怎么吃都不怕胖哟,这道菜脂肪含量低,冬瓜本身就着减肥的功效。红烧肉末冬瓜,老少皆宜的一道可口下饭菜,很推荐哟......
材料:
瘦肉60克,冬瓜400克,生抽适量,小葱三棵,大蒜瓣两瓣,生姜一块,豆瓣酱适量,盐适量,油松林,水淀粉适量,淀粉适量,香油少许,黑胡椒粉少许,,
红烧肉末冬瓜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料
步骤2,冬瓜去皮洗净切成方块、然后挨着表皮的那一面切上花刀,方便入味
步骤3,生姜、大蒜瓣、小葱葱头部分切成末,小葱叶子部分切成葱花
步骤4,瘦肉剁成末
步骤5,豆瓣酱剁细
步骤6,瘦肉里加入适量香油、淀粉、生抽、黑胡椒粉,抓匀
步骤7,锅里放入适量油,炒香豆瓣酱,接着下入肉末翻炒
步骤8,加入冬瓜、葱姜蒜末、适量盐、生抽,翻炒均匀
步骤9,加入适量开水,盖上锅盖煮至冬瓜熟
步骤10,加入适量水淀粉翻均匀
步骤11,撒上葱花,出锅了
感谢您阅读“97美食网”的《红烧肉末茄子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧肉菜谱专题,希望您能喜欢!