菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。菊花主治外感风热或风温初起,发热、头痛,眩晕,目赤肿痛,疔疮肿毒。
涮锅实际上就是火锅,火锅的多样性是由火锅的配菜丰富程度决定的,日常生活中的食物基本上都可以成为火锅的配菜。
菊花涮锅
原料:白菊花6朵,野鸡脯肉、鸡软肝、鸭软肝、青鱼中段各300克,猪腰子4只,嫩菠菜、白菜心各200克,干粉条150克,食用油、鲜汤、料酒、精盐、味精各适量,小磨香油、豆腐乳汁、韭菜花酱、白酱油、辣椒油、花椒油、芝麻酱、虾油、虾酱、香醋各75克,香菜末、韭黄末、蒜苗末、胡椒粉各15克,姜末、糖蒜各适量,细面条300克,酒精适量。
菊花涮锅的做法
1、白菊花冲洗干净,摘去蒂柄和老瓣,截掉两头。
2、放入热水中烫一下,再用清水冲凉,捞出沥净水。
3、野鸡脯肉剔去筋膜和白皮,鸡软肝、鸭软肝均去净小筋,三料分别洗净,片成大薄片。
4、猪腰子撕去外膜,一剖两瓣,剔净腰臊,用清水泡洗干净,沥净水,再片成大薄片。
5、青鱼中段洗净,剔净鱼刺和外皮,剔取净鱼肉,再片成大薄片。
6、野鸡脯肉片、猪腰子片、青鱼肉片、鸡软肝片、鸭软肝片分别各自码放在两盘内。
7、再洒上用料酒、精盐、味精调好的汁,腌渍一下。
8、细面条截成6.5厘米长的段,每20根为一组,取其中一根捆住当中,再用手捏住,使两边下垂呈菊花形,成为面条菊花。
9、干粉条剪成7厘米长的段。
10、锅置火上,加入食用油,烧至五成热时分别下入面条菊花、干粉条段炸黄,捞出沥油,分别各自装在两盘内。
11、嫩菠菜摘洗干净,去掉老根,切成3.3厘米长的段。
12、白菜心洗净,顶刀切成丝,分别装入净盘内。
13、菊花酒锅内加入烧沸的鲜汤、料酒、精盐、味精,点燃酒精,将酒锅上桌置中央,同时将各种料盘摆在锅子的周围。
14、佐料香菜末、蒜苗末、韭黄末、姜末,与菊花共装一盘,放在锅子的一角。
15、佐料糖蒜、韭菜花酱、胡椒粉各装一盘,放在锅子的另外三角。
16、佐料豆腐乳汁、小蘑香油、花椒油、白酱油、辣椒油、芝麻酱、虾酱、虾油、香醋、料酒、盐水分别装入小碗中。
17、放在托盘上,上桌摆好。
18、食用时,食者每人一小碗,依个人口味自选佐料放在小碗中调配,边涮边蘸佐料进食,生片涮吃完后再将菊花、炸面条、炸粉条、蔬菜等下入汤中,烧沸后汤菜一起食用。
菊花涮锅食材搭配小提示
苍术和青鱼不能一起吃:两者同食对身体有害。
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。
食材明细:
主料::豆腐两块,
辅料::菊花叶少许,火腿一根,
配料::番茄酱部分,盐少许,鸡精少许,
火腿豆腐烩菊花的做法步骤:
1.豆腐两块洗净,准备切丁,菊花叶少许,洗净
2.豆腐切丁
3.火腿丁
4.锅中水烧热,放一勺盐,煮豆腐丁,去豆腐味
5.豆腐成出,放入菊花叶汤一下
6.锅中油烧热,放入豆腐丁煎
7.煎到两面金黄
8.菊花叶挤干水分,切成末
9.煎好豆腐,放入番茄酱,倒入水
10.煮到水一半的时候,放入盐,菊花叶末,同煮,煮到水分快干的时候倒入生粉水,加入点鸡精乘出,即可
11.上面放个菊花叶点缀一下,哈哈,成功,口味很好
食材明细:
主料::千叶豆腐1块,
辅料::淀粉适量,番茄酱1勺,浓缩橙汁1勺,白糖1勺,水1勺,
菊花千叶豆腐的做法步骤:
1.超市买来的千页豆腐。
2.分成四块。
3.如图放上筷子。
4.横着切完竖着切。
5.切好的千叶豆腐。
6.下锅焯水。
7.拍上干淀粉。
8.油温六成热下锅炸。
9.炸制金黄色捞出。
10.炸好的千叶豆腐放在盘子里。
11.锅中放番茄酱,白糖,浓缩橙汁,水小火熬制浓稠。
12.熬好的汁浇在千叶豆腐上面。
13.成品图。
食材明细:
主料::魔芋适量,腊肠适量,蒜薹适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
菊花魔芋的做法步骤:
1.先将所有食材洗净备用,魔芋、腊肠、蒜薹切成丁状
2.热锅放入油,先将腊肠和蒜薹倒入锅中翻炒。
3.待腊肠和蒜薹炒至八分熟时,最后轻轻放魔芋,用木铲温柔地翻,小心不要破坏了魔芋的形状。
4.最后用盐和鸡精调味,临出锅勾一点点薄芡。
小贴士:
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食材明细:
主料::菊花适量,雪梨1个,冰糖适量,
辅料::红枣适量,
菊花雪梨茶的做法步骤:
1.冰糖,红枣,去皮梨子加水不加盖煮二十分钟
2.胎菊些许放碗中
3.雪梨沸水倒入碗中加盖三五分钟
4.含菊花的茶水过筛纯净即饮
5.别浪费冰糖雪梨美美吃
小贴士:
菊花尽量别用大开的贡菊,胎菊最好。
沸水泡胎菊,加盖三五分钟。
玉子豆腐、橙子、柠檬备好。.玉子豆腐去包装,一分为四。取中间两部分切成菊花刀(十字交叉)。
材料:
主料:橙2个,豆腐3条,
辅料:菊花适量,柠檬适量,
橙汁菊花玉子豆腐的做法步骤:
1. 玉子豆腐、橙子、柠檬备好。.玉子豆腐去包装,一分为四。取中间两部分切成菊花刀(十字交叉)。
2. 切好后摆入盘中(切好一个摆一个)。.铁锅内下油烧至油温5成热时(冒泡),把切好菊花刀的豆腐放入油锅里。.炸至底部定型时,用筷子把菊花豆腐向外慢慢拨散,形成菊花状。
3. 把炸好的菊花豆腐放入碟中,摆好形状。.橙子去皮去白膜,用手捏碎,淋入柠檬汁拌匀备好。.把橙汁放入锅内,撒入适量白糖。.煮至微起泡即可,然后把橙汁淋在菊花玉子豆腐上。
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