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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你印象深刻?下面的内容是小编为大家整理的茄汁年糕包菜,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::排骨年糕适量,包菜适量,

辅料::辣椒适量,

配料::番茄酱适量,油适量,盐适量,

茄汁年糕包菜的做法步骤:

1.排骨年糕,包菜备用。

2.包菜叶切细丝。

3.油锅烧热,下入包菜丝。

4.包菜丝炒均匀,.加入适量的盐盛出装盘。

5.排骨年糕放年油锅中。

6.两面煎熟,盛出摆在包菜周围 。

7.番茄酱和适量的辣椒粉,放入锅中炒到浓稠。

8.淋在年糕和包菜上即可。

9.可以做出任意自己喜欢的造型。

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茄汁年糕,泡菜年糕


食材明细:

主料::年糕适量,

辅料::蕃茄酱适量,白糖适量,白菜泡菜适量,

茄汁年糕,泡菜年糕的做法步骤:

1.年糕适量切成小段儿。

2.开水中煮一分钟至软。

3.捞出沥干水分后在煎锅中煎至表面金黄后取出备用。

4.不粘锅留底油加入适量蕃茄酱和白糖调好味道。

5.将煎好的年糕倒入炒匀即可。

6.茄汁年糕就做好啦。

7.茄汁年糕就做好啦。

8.辣白菜炒年糕:年糕入水煮软后取出沥水,炒锅加少许油倒入辣白菜炒匀,调入蕃茄酱和白糖调味,加适量水,倒入煮好的年糕煮至汤浓稠即可,这个是最简单的家常版。尝试一下吧。

【花样包菜】-茄汁豆腐包菜卷


食材明细:

主料::包菜200克,

辅料::豆腐1块,西红柿2个,淀粉适量,

配料::油20毫升,白糖适量,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,味精适量,

【花样包菜】-茄汁豆腐包菜卷的做法步骤:

1.将包菜洗净。

2.过热水淖一下。

3.豆腐一块。

4.切成均匀大小的条状。

5.淀粉适量,将豆腐均匀的裹上淀粉。

6.每个都要裹均匀。

7.锅里放油,六成热放入豆腐煎制。

8.煎到两面金黄即可。

9.豆腐用包菜卷起来,要包严实。

10.放到盘中。

11.将西红柿洗净,切成小丁状。

12.锅里放油,放入姜、蒜末煸炒。

13.放入西红柿丁翻炒。

14.放入白糖、盐、生抽、水淀粉。添加味精调味即可。

15.关火后,把番茄酱汁浇到豆腐包菜卷上。

茄汁年糕蟹


食材明细:

主料::小海蟹4只,大番茄1只,年糕100克,

辅料::葱适量,姜适量,熟豌豆适量,

配料::韩国辣酱适量,番茄酱适量,盐适量,

茄汁年糕蟹的做法步骤:

1.准备食材。

2.将蟹对切开。

3.年糕条也改刀成段。

4.用水略泡一下。

5.西红柿去皮切成小丁。

6.锅中放适量油,加姜葱炒香。

7.入西红柿翻炒。

8.炒至西红柿都成酱状,加入番茄酱。

9.加入年糕条。

10.加入适量水大火煮。

11.将海蟹倒入。

12.加入适量盐。

13.少许韩国辣酱。

14.至年糕条软,入味,酱汁快要收尽。

15.加入熟豌豆粒略煮,关火出锅。

16.让人欲罢不能的啊

小贴士:

盐要酌量放,因为放的韩国辣酱中也有一定的盐份,海蟹在蒸熟的过程中也会撒入一点盐。

茄汁炒年糕


食材明细:

主料::年糕400克,番茄沙司70克,青椒80克,红椒80克,黄椒80克,葱10克,

辅料::盐少许,

茄汁炒年糕的做法步骤:

1.食材清洗干净,年糕备用。

2.青、红、黄椒分别切小块,葱切碎。

3.炒锅里加入适量的水,开锅后倒入年糕烫软捞出过下凉水沥干水份备用。

4.炒锅里倒入适量的食用油,倒入葱花翻炒煸香。

5.倒入番茄沙司翻炒。

6.倒入年糕翻炒几下。

7.倒入青红黄椒,加半碗温开水,加少许盐,翻炒均匀即可出锅。

8.成品图。

9.Q弹软糯,口感筋道!

10.鲜美入味!

11.唇齿留香。

12.成品图。

小贴士:

年糕稍微烫软一点就可以,不要煮太久哦,由于年糕有粘性,过下凉水后不易结块。配菜部分可随个人口味替换成其他的。

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