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好的美食离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国美食文化很重视食材,对于食材你知道的有哪些呢?以下由小编收集整理的《鱼味蛋饼》,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料::鸡蛋200克,

辅料::猪肉50克,葱适量,蒜末适量,

配料::植物油少许,盐适量,番茄酱适量,糖适量,米醋适量,味精适量,水淀粉适量,

鱼味蛋饼的做法步骤:

1.将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成绿豆大小的粒状,待用;

2.将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状,两面略金黄,完全成熟,盛入一盆中

3.炒锅中放少许油,再放入葱花、蒜末,煸出香味后,放入适量番茄酱,及少许汤汁煸出红油后,放入肉粒煸炒,加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋,水淀粉勾芡后,盛入装蛋饼盆中即可。

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鱼饼


食材明细:

鳜鱼250克,鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克,盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克

鱼饼的做法步骤:

1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;

2. 菠菜择洗干净,切段;

3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;

4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;

5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;

6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;

7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;

8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;

9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;

10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。

小贴士:

1. 淀粉不能多,因加热后,会成粘糊状,使空气在鱼茸内减少,直接影响鱼饼加热后的涨发;加盐不能少,少了鱼茸不能吃够水,而影响鱼饼胀发,加水应3 至4 次,否则鱼茸?水。加蛋后,要用劲搅打,并发澎澎的响声,使蛋液充分溶入,而使鱼茸含气泡,油炸时,鱼茸内的气泡遇热膨胀。2. 鱼肉适宜用青鱼、草鱼、桂鱼,重量在1000 克以上,吸水充分。3. 炸鱼饼掌握好火候、油温,鱼茸不能过早下锅,早了表面蛋白质不能及时凝固,但过了六成会凝固硬壳,影响膨胀;4. 因有过油炸制过程,需准备菜油1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

四味鱼


食材明细:

主料::鲈鱼一条,豌豆适量,玉米适量,

辅料::盐适量,番茄沙司三勺,泰式甜辣酱两勺,料酒2勺,淀粉适量,胡椒粉适量,

四味鱼的做法步骤:

1.鲈鱼洗净刮去鱼鳞,去掉内脏。

2.从鱼尾起刀,向鱼头方向把鱼肉片下。

3.用刀将鱼腹部的鱼刺片去。

4.刀倾斜,将鱼肉斜切成6、7毫米厚的的片。

5.将鱼头和鱼片放入碗中,加适量盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟,去腥入味。

6.将腌制好鱼头、鱼片均匀地蘸上淀粉。

7.准备好适量的豌豆和玉米粒焯熟。

8.锅烧热,倒入油小火烧至6成热将鱼片下锅炸至外表变黄后捞出。

9.将鱼头下锅炸熟,炸时注意保持形状。

10.调大火烧热油,将鱼片倒入锅中复炸至金黄色,捞出控油。

11.将鱼头和鱼肉片摆在盘中成一条鱼的形状。

12.锅内倒入适量清水,加入番茄沙司和甜辣酱。(番茄沙司和甜辣酱都有咸味,所以汁中可以不用加盐了)

13.加入玉米青豆烧开。

14.加入水淀粉,汤汁浓稠后关火,将汤汁浇在摆好的鱼上。

鱼两味


食材明细:

主料::大头鱼适量,

辅料::陈皮适量,鲜姜适量,元茜适量,黄豆适量,

配料::盐适量,嫩肉粉适量,白胡椒粉适量,淮盐适量,豉油适量,

鱼两味的做法步骤:

1.买鱼时要叫鱼佬(婆)起骨,若他(她)闲时可美言几句,让其把鱼皮也起了。如不行就回家自行起鱼皮。

2.准备好调味料。

3.把鱼肉切成小块,放进搅拌机内,加入盐、淮盐、白胡椒粉、嫩肉粉、豉油、撕碎一角陈皮放下、(淮盐内虽然有陈皮,却量太少)、鲜姜。再用手指撒点水。

4.盖上搅拌成肉泥。

5.准备一个餐盒(现在茶楼里吃不完的都要买一次性餐盒来装剩菜,收一块钱一个,不过这餐盒能反复使用多次)及锡纸。

6.把锡纸塞进餐盒内拢平,把肉泥扒进去。

7.把鱼肉压平,不要压紧。等鱼肉内的嫩肉粉与盐反应。先别把锡纸拢上。就这样放着。

8.回头再做汤料,把鱼骨、鱼皮给剁成小块,放到汤煲里,加入两匙食盐,用手抓拌后盖好。本想用豆腐来煲鱼骨的,忘了买豆腐,就翻开干货箱,抓了一把黄豆出来。上辈厨手是直接把黄豆撒到热油锅里爆香,然后倒进汤煲,放进鱼骨,再倒进冷水。之后就开始煲汤了。不过这样煲,汤面上就会飘着一层油垢,对身体有害。现在都说要吃的健康,当然不能这样做啦,就把黄豆用水泡着就行了。

10.把黄豆及浸豆水倒到汤煲里,放上鱼骨。开火煲。

11.热锅,把鱼肉包好成鱼砖放到热锅上煎,上辈厨者是用浸软的腐竹来包鱼肉,再放到热油锅里煎。为了健康我也改了。

12.十分钟吧,锡纸鱼饼砖就出炉了!

13.切一些出来。煮锅杂菜(叶菜),把鱼饼放在菜面。

14.淋上豆苋汁,就是一碟“时菜鱼饼”

15.再看汤,(应半小时左右)。切些鲜姜、摘条元茜。

16.掀开煲盖,放入汤内,放些调味料;放些米酒(可选)。轻搅拌后盖好,关火。

17.焗一分钟后汤就可以了。

18.有点意犹未尽吧,再切些鱼饼。

19.拍两颗蒜子做豉油汁。

20.来个奶油小南瓜蒸鱼饼吧!

小贴士:

保持“咸鱼淡肉”的口味,鱼饼味浓,调酱汁要清新单味。

牛奶蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,小麦粉3勺,牛奶200g,

辅料::黑芝麻适量,白糖1勺,

牛奶蛋饼的做法步骤:

1.准备一个中号碗,打入两个鸡蛋(两人量)

2.鸡蛋打散后加入一勺白糖搅化

3.加入3勺小麦粉,搅拌至完全融合,没有面疙瘩

4.再将牛奶倒入,拌至稀薄液状,加少许黑芝麻(我做的时候没找到就没放)

5.平底锅入少许油,烧至七成热,倒入一半蛋液,缓慢转动锅,使蛋液均匀铺满锅底

6.保持中小火,一面煎好后翻另一面煎熟即可

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