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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?为此,小编特意呈上“豆豉葱汤”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::小葱300g,豆豉2g,

辅料::猪油10g,辣椒粉1g,盐5g,生抽1勺,

豆豉葱汤的做法步骤:

1.独特的葱香。

2.食材准备好。

3.小葱洗干净切段。

4.热锅放猪油加入豆豉煸香。

5.放入葱白大火翻炒一分钟。

6.加入开水放入辣椒粉。

7.水滚加入葱段。

8.大火煮滚加入盐、生抽调味。

9.喝上一碗热气腾腾葱汤浑身暖和。。

小贴士:

保持葱段颜色碧绿的小窍门:
1.豆豉煸出香味
2.葱白要先炒一分钟加入开水煮滚后再放葱段,这样煮出来的葱汤颜色碧绿。
3.一定要用开水哦?

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葱香豆豉冻豆腐


食材明细:

主料::冻豆腐适量,

辅料::胡萝卜适量,蒜苗适量,葱适量,

配料::姜蒜适量,花椒适量,干辣椒适量,泡椒适量,八角适量,豆豉适量,郫县豆瓣适量,冰糖适量,老抽适量,醋适量,味精适量,

葱香豆豉冻豆腐的做法步骤:

1.姜蒜切片,干辣椒切段。

2.所有食材清洗干净,冻豆腐解冻后切成三角形状,挤去多余水分。胡萝卜切片,蒜苗、葱切段。

3.热锅冷油,油热后倒入所有调料和一小部分切成段的葱,小火炒出味。

4.倒入冻豆腐翻炒数分钟,加入漫过食材的水。

5.水开后盖上锅盖焖一会儿,至冻豆腐熟透。

6.下入葱和胡萝卜翻炒均匀。

7.盖上锅盖焖至胡萝卜断生。

8.调入适量酱油、盐,大火收汁后下入蒜苗段翻炒均匀。

9.沿锅边淋入醋后翻匀,水淀粉勾芡后关火调入味精。

小贴士:

调料可以根据自己的喜好添加,比如不喜欢吃麻辣的可以不加花椒和干辣椒,因为有了蒜苗,所以没有再加蒜——一句话,你完全可以随心所欲地添加自己喜欢的调料。

葱香豆豉蛋炒饭


食材明细:

主料::隔夜米饭一碗,豆豉适量,鸡蛋一个,

辅料::葱花适量,盐适量,

葱香豆豉蛋炒饭的做法步骤:

1.隔夜米饭用勺子弄散备用。(炒饭用隔夜米饭更加筋道有嚼头。)

2.鸡蛋一枚,调入半调羹水、数滴醋和三分之一调羹料酒,充分打散备用。(蛋液中加入水和醋能够让鸡蛋更加鲜嫩,加入料酒可以去除蛋腥,但不可多加。)

3.豆豉切碎,葱花备用。

4.热锅冷油,油热后中火沿着油的边缘倒入蛋液,用筷子翻炒搅散。(炒蛋油要稍微多一点,而且蛋液一定要油热后倒入,否则鸡蛋不香。用筷子可以很好地搅散成小块。)

5.入豆豉炒出香味。

6.入米饭翻炒均匀。

7.关火,调入葱花和盐翻匀,用锅和米饭的余温让葱花断生出葱香。

小贴士:

Ps:
1、炒饭用隔夜米饭更加筋道有嚼头。
2、蛋液中加入水和醋能够让鸡蛋更加鲜嫩,加入料酒可以去除蛋腥,但不可多加。
3、炒蛋油要稍微多一点,而且蛋液一定要油热后倒入,否则鸡蛋不香。用筷子可以很好地搅散成小块。
4、关火后入葱花,锅和米饭的余温足够让葱花断生出葱香。

干葱豆豉鸡(1)


食材明细:

主料::鸡翅1斤,大蒜6瓣,姜片4片,

辅料::豆豉适量,生抽2勺,盐适量,糖2勺,油适量,蚝油2勺,玉米淀粉适量,香葱适量,小米辣适量,

干葱豆豉鸡的做法步骤:

1.鸡肉切块,加生抽、盐、油、糖腌制30分钟。

2.腌制好的鸡肉加入玉米淀粉,拌匀。

3.锅烧热倒入油,然后加入大蒜、姜片和豆豉爆香。

4.然后把鸡肉放入煸炒,等鸡肉的一面定型后再翻面。

5.鸡肉煸炒至两面金黄。

6.加入适量水、蚝油、生抽翻炒均匀,然后小火焖煮5分钟。

7.鸡肉熟后加入香葱和小米辣,翻炒均匀即可出锅。

8.超级下饭的豉汁鸡肉就做好啦。

小贴士:

玉米淀粉可以在炒鸡肉之前再加,因为用了鸡翅,所以不容易粘锅,如果是整鸡切块的鸡肉,就要等鸡肉一面煎定型再翻面。

豆豉苦瓜汤


食材明细:

主料::苦瓜1条,豆豉8颗,红辣椒1个,香葱1颗,

辅料::植物油3g,盐3g,生抽1勺,

豆豉苦瓜汤的做法步骤:

1.清凉解暑

2.食材准备好

3.苦瓜去瓤切薄片

4.放少许盐腌渍5分钟

5.腌渍好的苦瓜挤干水分放植物油煸炒

6.加入适量清水

7.放入豆豉

8.加入盐,红辣椒,生抽滚几滚

9.滚滚

10.洒上葱花

小贴士:

苦瓜去瓤腌渍几分钟挤干水分,不会太苦。

预防感冒——瘦肉香葱豆豉粥


食材明细:

主料::大米60克,

辅料::豆豉10克,

配料::香葱3根,盐适量,

预防感冒——瘦肉香葱豆豉粥的做法步骤:

1.将大米淘洗干净。

2.砂锅内注入一大碗水。

3.火烧开转小火慢煮20分钟。

4.煮粥的同时来准备其他材料:葱切段、瘦肉切片、取豆豉10克备用。

5.煮粥的过程可以适当的开盖来看看。

6.不时用勺子搅拌一下。

7.粥慢慢变粘稠时加入瘦肉搅拌。

8.猪肉变白后加入豆豉搅拌。

9.加入葱白,加一点点盐。

10.关火。将葱叶洒在上面即可。

葱豉汤


食材明细:

葱白20克,淡豆豉9克

葱豉汤的做法步骤:

取葱白、豆豉同放入锅人,加水400毫升,武火煎10分钟,取汁即可。

小贴士:

解表散邪。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。 淡豆豉:服用本药不宜复用汗吐之药。

葱香杏鲍菇汤


食材明细:

主料::杏鲍菇三个,

辅料::香葱少许,

配料::精盐适量,鸡精适量,调味鲜适量,香油适量,猪油适量,

葱香杏鲍菇汤的做法步骤:

1.杏鲍菇三个冼净待用。

2.杏鲍菇清冼切片,香葱切末。

3.锅里放猪油烧热倒进切好的杏鲍菇,翻炒片刻,调入精盐炒匀。

4.放适量的清水煮5分钟。

5.调入鸡精,调味料香葱。

6.关火,淋上香油出锅。

7.葱香杏鲍菇汤即成。

白菜姜葱汤


食材明细:

白菜120克,姜10克,葱白10克

白菜姜葱汤的做法步骤:

将白菜连根茎洗净,切碎,与生姜、葱白一同加水煎煮后,去渣即成。

小贴士:

适用于感冒初起或预防感冒。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

辣豆豉葱酒焖烧鳜鱼的做法


这沾了汤汁的鳜鱼,微微颤悠,像一朵往外开的鲜百合,又甜又嫩。你要是再说人“臭“,我可不客气了噢。

材料:

鳜鱼1条,洋葱1个,小葱2根,蒜瓣8瓣,姜片5片,辣豆豉15克,白酒15克,花雕酒150ml,蒸鱼豉油15克,白胡椒粉2克,盐4克,糖5克,

辣豆豉葱酒焖烧鳜鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鳜鱼从中间剖开,去掉中间的脊骨,让鱼可以展开平趴。再在鱼身两侧各划三刀,鱼太大的话可以去掉鱼头,留着炖汤。

步骤2,鱼身表面淋点白酒去腥,再撒上盐、白胡椒粉,涂抹均匀,腌制30分钟。

步骤3,腌好之后用厨房纸吸掉表面多余的水分。

步骤4,不粘锅倒油烧热,放入蒜瓣、姜片爆香,再放入鳜鱼,煎至表面微黄,两面各煎4分钟左右。

步骤5,接着下洋葱丝,把洋葱丝塞到鱼身下。沿着锅边淋入花雕酒,调入1大勺蒸鱼豉油,1大勺辣豆豉,2克盐,1小勺糖,盖上盖子中火焖8分钟。

步骤6,出锅点缀上葱丝,鱼肉鲜嫩入味,洋葱香软微甜,汤汁用来拌米饭也超赞哦!

步骤7,

姜葱豆腐汤


食材明细:

豆腐(北)250克,大葱20克,姜8克,盐2克,香油10克

姜葱豆腐汤的做法步骤:

1. 生姜、葱白用清水洗净;

2. 豆腐切小块,入沸水锅中氽一下,沥干水分待用;

3. 锅置火上,下豆腐干炒,煎至微黄色下姜片,加清水适用量煮一会儿;

4. 加盐、葱白,最后淋入香油起锅,趁温热饮用。

小贴士:

煎豆腐用小火,不要煎糊。夏日食用有清热气、解烦躁、通小便的功效,还可预防感冒。

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