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没有好的食材不可能有好的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,相信你对食材并不陌生吧?下面,小编为大家整理的“青椒炒排骨”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料::籽排2条,青椒300克,

辅料::蒜头5个,豆豉10克,

青椒炒排骨的做法步骤:

1.籽排切段腌制,蒜头切片,豆豉一撮,青椒切段。

2.热锅热油,下蒜头豆豉爆香,放排骨翻炒。

3.肉变色后倒入辣椒翻炒2分钟。

4.放入清水或高汤,约500ml煮开收汁。

5.收汁盛盘。

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青椒生炒排骨


平时吃排骨,还是喜欢蒸着吃的多,感觉蒸嫩滑点,经常吃的是:柱候酱蒸排骨,蒜蓉豆豉蒸排骨。这次试了一下生炒排骨,不错,别有风味,比较香口。

生炒排骨,必须提前腌好排骨,生炒排骨时不要性急,以中火炒制,应炒透、炒干,炒香,这样风味才佳!喜欢吃辣的话,可以加点老干妈或者辣椒酱一起炒,我家嘛,都是不吃辣的,所以就只放了这么几个不怎么辣的青红椒来炒。

青椒生炒排骨

材料:排骨600克,青椒3个,小红椒1个

腌料:盐10克,生抽1汤匙,白糖5克,生粉3克,白酒2ml(最好提前几个小时腌至入味)

调料汁:蒸鱼豉油15ml,胡椒粉3ml,生粉2克,鸡精(或白糖)3克

青椒生炒排骨做法

1:排骨清洗干净,沥干水分,用腌料提前腌制;青、红辣椒清洗干净,切斜片;

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2:热锅,只放很少的一层薄油即可,锅烧大热时,放进排骨,尽量平铺;

3:排骨煎至金黄后,翻面继续煎;

4:煎排骨的时间,做一份调料汁;

5:煎至两面金黄的排骨,中火煸炒1~2分钟,加入调味汁;

6:煸炒至排骨干香时,加入2汤匙清水,同时加入青椒,继续煸炒;

7:加入红椒,煸炒至酱汁收干就可以了;

8:装碟,趁热享用吧。

青椒生炒排骨食材搭配小提示

油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

青椒土豆炒排骨


食材明细:

主料::土豆280克,青椒90克,排骨295克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

青椒土豆炒排骨的做法步骤:

1.食材:土豆(已洗净去皮)、青椒(已清洗)、排骨(已煮熟)

2.将土豆放在案板上切成滚刀块,待用。

3.将青椒放在案板上切成块,待用。

4.将切好的土豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

5.烧锅倒油烧热,下入已煮熟的排骨翻炒翻炒。

6.随后,加适量的料酒。

7.加适量的生抽。

8.翻炒一下。

9.接着,合入切好的青椒翻炒翻炒至断生。

10.然后,合入焯好的土豆翻炒一下。

11.最后,加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味炒匀,即成。

14.出锅装盘。

青椒排骨炒素鸡


食材明细:

主料::排骨205克,素鸡130克,青椒75克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

青椒排骨炒素鸡的做法步骤:

1.材料:排骨(已煮熟)、青椒(已洗净切开)、素鸡

2.将素鸡放在案板上切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好素鸡煎至两面金黄,捞出。

4.接着,锅内留适量的底油,下入已煮熟的排骨,加适量的料酒。

5.翻炒翻炒。

6.然后,合入煎好的素鸡和切好的青椒翻炒翻炒。

7.最后,加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅,装盘。

青椒排骨


排骨是我家最喜欢做的一道菜了。因为,儿子和家人都很喜欢吃,我就变着花样的做。这排骨生爆后,跟青椒一起焖煮,秋椒的辣味完全进入到排骨里面,真是辣味十足啊!

青椒排骨

材料:精排500g,青椒250g。

青椒排骨的做法

1.排骨洗净后,加盐姜片,花椒,料酒码味30分钟。

2.油烧至5成,加入排骨煸炒。

3.加入料酒一勺。

4.加入大王酱油2勺。

5.加水加盖焖煮,至排骨

6.加入青椒后继续焖煮几分钟。收干水份亮油后即可起锅。

特别提示

1,焖煮的时候,水要一次加够,水量以淹过排骨为适。

2,水开后,转小火焖煮。大火,排骨太硬,不够入味。

3,起锅前,适当翻炒,以免糊锅。

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