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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材感兴趣吗?为此,你可能需要看看“豆豉青椒炒排骨”,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::排骨150g,圆青椒2个,豆豉30g,蒜头3瓣,姜少许,

辅料::盐1匙,糖2匙,

豆豉青椒炒排骨的做法步骤:

1.豆豉用水冲一下

2.蒜头去衣,切碎

3.姜去皮,切碎

4.排骨洗净,用少许生抽腌一下

5.圆青椒切块

6.锅中倒入适量油,下豆豉、蒜蓉、姜末,爆香

7.倒入排骨,翻炒一下

8.撒入白糖

9.倒入一碗水,中火焖煮5分钟

10.倒入青椒,翻炒一下

11.撒入盐

12.倒入少许清水,中火焖煮5分钟即可出锅

小贴士:

豆豉带点咸味,不要一下子加太多盐,试一下味再看看加入多少盐。

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青椒炒排骨


食材明细:

主料::籽排2条,青椒300克,

辅料::蒜头5个,豆豉10克,

青椒炒排骨的做法步骤:

1.籽排切段腌制,蒜头切片,豆豉一撮,青椒切段。

2.热锅热油,下蒜头豆豉爆香,放排骨翻炒。

3.肉变色后倒入辣椒翻炒2分钟。

4.放入清水或高汤,约500ml煮开收汁。

5.收汁盛盘。

青椒豆豉炒牛肉丝


食材明细:

主料::牛肉适量,

辅料::青椒适量,蒜白适量,米椒适量,

配料::花生油适量,豆豉适量,生抽适量,料酒适量,水芡适量,鸡精适量,

青椒豆豉炒牛肉丝的做法步骤:

1.牛肉切丝,用食盐、胡椒粉、料酒、花生油抓稠,下锅前再用水芡抓一会儿。

2.青椒切菱形、蒜白切段、蒜头和米椒切粒。

3.不需放油,依次倒入蒜头、米椒、豆豉、青椒、蒜白,炒两分钟

4.倒入爆炒好的牛肉拌炒均匀,加料酒、生抽继续翻炒1分钟,最后放点鸡精、勾点水芡出锅。

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