任何可吃的东西，都可称之为食材，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，哪些食材让你印象深刻？经过搜索整理，小编为你呈现“茉莉蜂蜜冷泡茶”，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
食材明细：
主料：：干茉莉花15克，铁观音茶叶2克，冷开水600克，
辅料：：蜂蜜60克，
茉莉蜂蜜冷泡茶的做法步骤：
1.备材料
2.用冷开水洗一下茉莉花与铁观音茶叶
3.把一大水瓶与洗好的茉莉花与铁观音茶叶放一起，注入冷开水，放置冰箱内
4.待材料泡出味道，滤出水份
5.调进蜂蜜拌均匀
6.再放瓶子内冷藏在冰箱内，随时饮用
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提神解郁的茉莉花蜂蜜茶
食材明细：
主料：：茉莉花适量，蜂蜜适量，
提神解郁的茉莉花蜂蜜茶的做法步骤：
1.选择上好的茉莉花。
2.取约10朵茉莉花放入茶杯。
3.注入沸水冲泡。
4.至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用。
青柠茉莉花蜂蜜茶(1)
食材明细：
主料：：青柠1个，茉莉花干1g，蜂蜜30g，
辅料：：水300g，
青柠茉莉花蜂蜜茶的做法步骤：
1.阳台采摘的茉莉花。
2.蜂蜜、茉莉花干(晾晒了一天)。
3.准备凉水。
4.青柠用盐搓洗干净。
5.半个切片去籽，留半个不切。
6.将半个青柠汁挤入水中。
7.倒入蜂蜜。
8.茉莉花干开水泡洗干净。
9.装入青柠蜂蜜水内。
10.放入青柠片，完成。待泡几分钟，茉莉花出味后饮用。提神醒脑，美容养颜哦！
毛豆茉莉
食材明细：
主料：：毛豆适量，糯米适量，茉莉花适量，
辅料：：冰糖适量，
毛豆茉莉的做法步骤：
1.材料图
2.坐锅烧水，茉莉花用水冲洗干净，毛豆和糯米洗净，水开后一同下锅。放入冰糖。
3.大火烧开后转小火慢慢的煮半小时。
4.开锅即可食用。
小贴士：
１、 煮粥时开水下锅，米不容易粘在锅底。
２、 如果想喝粥，加大米的用量。
３、 这种清粥除了糖，什么都不要加，避免影响其芳香。如果怕粥溢锅，可以用小火慢慢的煮，或者直接用电压力锅煲煮。
茉莉竹荪
食材明细：
竹荪(干)15克，茉莉花50克，鸡胸脯肉150克，姜汁5克，盐2克，味精5克
茉莉竹荪的做法步骤：
1. 将竹荪用淘米水泡透，清水洗净，切成斜长条；
2. 鸡里脊去筋砸成茸，用水?开；
3. 鲜茉莉花揉开；
4. 坐勺上火，倒入高汤烧开，把鸡泥下入；
5. 待鸡泥浮起汤面，坐勺上火，倒入澄清鸡汤；
6. 上火，放入竹荪、精盐、姜汁、味精烧开；
7. 倒入盖碗内，把茉莉花撒在上面，速盖好碗盖上席即成。
小贴士：
本品需高汤约1000克，如果没有高汤可用清水代替。
夏季果泡茶
食材明细：
主料：：红心火龙果半个，柠檬四片，雪碧半瓶，
辅料：：百香果两勺，荆芥两片，
夏季果泡茶的做法步骤：
1.准备好所有食材：红心火龙果，柠檬，百香果蜂蜜，荆芥两片。
2.柠檬切薄片！（切一半即可，可以做两杯）
3.红心火龙果切半，然后划井字格。
4.火龙果用勺子挖出倒入杯子，成块状即可！
5.放入柠檬片3～4片即可！放入荆芥。
6.再放两勺百香果蜂蜜。
7.最后倒入冰冻雪碧即可！一杯可口解暑的果茶诞生啦。
玫瑰茉莉豆浆
食材明细：
主料：：黄豆80克，干茉莉花1克，砂糖50克，干玫瑰花1克，
辅料：：清水800毫升，
玫瑰茉莉豆浆的做法步骤：
1.食材：干玫瑰花，干茉莉花，干黄豆，砂糖。其中黄豆洗净捞起即可，无需浸泡。茉莉花和玫瑰花浸洗1分钟左右捞起。
2.将除砂糖外的食材放入破壁机。
3.加入800毫升清水。
4.锁紧杯盖，选择豆浆程序，启动，耗时29分钟。
5.程序结束后加入砂糖，然后用点动功能搅打10秒至糖完全融化。
6.将豆浆倒出即可。
7.放上两片干玫瑰花装饰，美美哒！
小贴士：
用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，洗净即可放入，另外玫瑰花和茉莉花冲洗干净即可，切勿浸泡过久，一般不超过1分钟为适宜。
茉莉绿茶汤
枸杞茉莉花绿茶汤，是一道清甜可口的清肝明目润肺的夏季养生汤。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，枸杞甘补平和，质润多液，可益精补血明目，润肺止咳。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，能滋补肝肾、益精明目。绿茶所含有的茶多酚，能抑制自由基，是有效的抗自由基因子。清香的茉莉加入茶的甘香，整道汤品清新不腻人，补而不燥，做法简单，是不错的夏季养生汤水。枸杞绿茶茉莉花汤，既能帮助身体脂肪代谢，而且
材料：
主料：绿茶适量，，
辅料：蜂蜜适量，猪肉100g，枸杞子适量，蜂蜜20g，
茉莉绿茶汤的做法步骤：
1. 肉、绿茶、足量的清水，入汤煲煮沸。
2. 加入枸杞。
3. 加入茉莉花。
4. 转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。
感谢您阅读“97美食网”的《茉莉蜂蜜冷泡茶》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蜂蜜食用专题，希望您能喜欢！
