蜂蜜菠萝汁(1)

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材好，方能食得好！食材文化是美食文化的一大构成，你见过哪些低中高食材呢？下面，我们为你推荐了蜂蜜菠萝汁(1)，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细：

主料：：菠萝100克，

辅料：：凉白开30克，蜂蜜1汤匙，

蜂蜜菠萝汁的做法步骤：

1.菠萝。

2.去头去尾，切小块。

3.去皮，切块，备的工具。

4.装入榨汁机，加水。

5.启动榨汁。

6.过滤网备好。

7.过滤渣滓。

8.撇去浮末。

9.浮末撇光的样子。

10.加蜂蜜搅拌均匀融化。

11.倒入杯子里。

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番茄菠萝汁(1)

食材明细：

主料：：菠萝一个，番茄一个，

辅料：：饮用水适量，

番茄菠萝汁的做法步骤：

1.菠萝和番茄备用

2.番茄改刀

3.菠萝切块

4.一同放入器皿中

5.加入适量饮用水

6.开启ACA小可爱

7.分分钟美味呈现

8.自制饮品，请您品鉴

9.来一杯很管饱哦！

小贴士：

现做现喝、营养不流失哦！祝您愉快！

黄瓜菠萝汁

前些天大家都在热议菠萝与凤梨的关系

其实也并不难区分，菠萝有不同的品种，凤梨只是其中一种

当下正是吃菠萝的旺季，市面上不难看见很多扎堆卖菠萝的摊子

那就果断买来吃个过瘾吧！

一起来分享菠萝君的几种家常吃法！

菠萝的多种家常吃法之二【黄瓜菠萝汁】

用料：菠萝1/8个、黄瓜1段、清水150ml

黄瓜菠萝汁的做法

1、备齐用料，将泡过淡盐水的菠萝切小块，黄瓜洗净去皮切薄片备用；

2、将菠萝和黄瓜放入搅拌杯，加入清水，用手持搅拌器打成细腻果昔状，无需过滤，装杯直接饮用即可。

补充说明

菠萝还可以和其它多种果蔬一起榨汁，比如：苹果、梨子、番茄、胡萝卜等等。

网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

芒果菠萝汁

食材明细：

主料：：新鲜菠萝130克，芒果80克，饮用水150克，

辅料：：细砂糖少许，

芒果菠萝汁的做法步骤：

1.准备好水果：菠萝去皮洗净，切小块放盐水中浸泡一小会捞出，芒果去皮去核切小块。

2.将菠萝和芒果块放入搅拌杯中，加入饮用水和少许细砂糖。

3.用手持搅拌器搅打至果肉变细腻。

4.倒入杯中即可饮用。

5.非常好喝哦！

香蕉菠萝汁

食材明细：

主料：：菠萝2个，香蕉1根，

辅料：：苹果1个，

香蕉菠萝汁的做法步骤：

1.先把削过皮的菠萝和苹果切片，放到榨汁机里把汁榨出来。

2.再把香蕉打碎机打糊，放到先前榨好的汁里搅拌。等一会，再把上面漂浮着的泡沫有用勺子摇出来。也可不要摇，留着搅拌均匀也很好吃。

3.成品。

自制菠萝汁

食材明细：

主料：：菠萝一个，

辅料：：冰糖五颗，凉白开适量，

自制菠萝汁的做法步骤：

1.菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎

2.放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开

3.选择果蔬功能等待

4.豆浆机打好后倒进杯子里，可以看到有很多泡沫。

5.用滤网过滤即可。(其实可以不用过滤，直接喝。大宝不喜欢所以就过滤掉了)

6.成品

7.成品

8.再来一张

苹果菠萝汁

食材明细：

主料：：菠萝适量，

辅料：：苹果2个，

苹果菠萝汁的做法步骤：

1.菠萝用盐水浸泡半小时左右、苹果削皮后切块。

2.放入原汁机中榨汁、菠萝和苹果穿插着放。

3.成品

小贴士：

加入苹果的鲜榨果汁要尽快饮用，以免时间长了氧化后变色

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