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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?你不妨看看龙眼粘肉,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::猪肉馅300g,鹌鹑蛋150g,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,白胡椒粉适量,淀粉适量,鸡蛋适量,葱适量,姜适量,

龙眼粘肉 的做法步骤:

1.猪肉馅加油、盐、酱油、白糖、白胡椒粉、料酒、鸡蛋顺一个方向搅打上劲

2.再加淀粉、葱姜搅打、摔打好备用

3.鹌鹑蛋煮熟,剥皮

4.胡萝卜洗干净,切成片放到盘子里

5.取适量搅打好的肉馅,团圆后按扁,添加鹌鹑蛋

6.用肉馅将鹌鹑蛋包裹

7.依次包好后都放到装有胡萝卜的盘子里

8.盘子入蒸锅,盖上锅盖蒸30分钟

9.用高汤、盐、酱油、白糖、料酒、淀粉调制好芡汁

10.浇在龙眼粘肉上

11.点缀上枸杞即可享用

小贴士:

1、蒸制时间依据食材多少、火力大小不同而不同,以龙眼熟为标准。
2、料汁的调制,依据个人口味。
3、可以用肉丁、肉馅合并搅打,口感会更丰富。

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龙眼肉炖鳖


食材明细:

甲鱼500克,桂圆肉10克,山药(干)30克,姜5克,盐5克

龙眼肉炖鳖的做法步骤:

1. 将龙眼肉(桂圆肉)、淮山(山药)洗净;

2. 鳖(甲鱼)活杀,去肠杂,洗净斩件,并用开水拖去血水;

3. 把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。

小贴士:

滋阴养血;慢性肝炎属肝阴不足者,症狗崽子右胁隐隐作前,虚烦失眠,心悸怔忡,口干咽燥,或大便干结,舌红苔少脉细数;脾虚湿盛,消化不良者不宜饮用本汤。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

龙眼肉桑椹兔肉汤


食材明细:

兔肉250克,桂圆肉30克,桑椹子15克,枸杞子15克,盐3克

龙眼肉桑椹兔肉汤的做法步骤:

1. 将龙眼肉、枸杞子、桑椹子洗净;

2. 兔肉洗净,切块,用开水拖去血水;

3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

小贴士:

滋阴补血、养心安神;冠心病、心律不整属阴亏血少者,症见面色无华、心悸失眠、梦多健忘、头晕眼花、口干便结、脉结代;实热心悸,失眠不宜饮用本汤。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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