食材明细:
五花肉一斤多,洋葱一个,姜1块,葱小半根,鸡蛋3个,鹌鹑蛋若干,花椒大料桂皮见图,生抽适量,老抽适量,冰糖如图,盐巴适量,白胡椒适量,料酒适量,青菜几片,米饭一碗
家庭密制卤肉饭的做法步骤:
第1步一斤五花肉,洗干净,冷水下锅,放入料酒,生姜,煮制半生不熟以后,过冷水,洗干净,准备切丁
第2步洗干净,切小丁一个红洋葱切碎!备用
第3步起锅烧油,把洋葱姜葱丢进去,小火慢慢炸炸成这个样子,把渣子捞出来,只留葱油!
第4步把肉丁倒入过滤好的葱油,翻炒,编出来一些油,我是怕太腻,我倒掉了一些油加八角,桂皮,香叶,冰糖,老抽生抽料酒葱姜等作料翻炒后加水
第5步煮几个蛋蛋把蛋蛋倒进去,小火慢炖!
第6步出锅前加点盐巴,挑个味道配上米饭和小菜!完美!!
小贴士:
怕胖的小伙伴,加了水煮沸以后,可以把上面的油撇了倒掉,这样,不会摄入过多的脂肪!!因为放了糖,后面汤汁会粘稠,一定记得留一点汤汁!还有就是火一定不要大了!!具体的忘了,你们有啥问题可以问!
食材明细:
主料::五花肉300克,
辅料::香菇8个,洋葱1个,料酒30ml,老抽5ml,冰糖20克,
浪子卤肉饭的做法步骤:
1.选好的五花
2.全部切成丁
3.没有红头葱,就用洋葱代替。
4.肉先腌制30分钟
5.肉先炒放入调料,卤一个小时就好了,要加热水卤。
6.口感还好,中午美美一顿。
食材明细:
猪五花肉600g,红洋葱1个,熟鸡蛋数个,胡椒粉3克,盐适量,料酒10克,八角两个,香叶三片,桂皮一小块,冰糖适量,生抽适量,老抽适量,姜一小块,大蒜一头
卤肉饭的做法步骤:
第1步五花肉凉水下锅煮透煮好的五花肉切丁
第2步大蒜,姜切末,洋葱切丁。热锅倒油,油稍热放姜蒜末煸炒后下五花肉洋葱丁煸炒。
第3步放料酒,生抽,胡椒粉,老抽,冰糖,八角,桂皮,香叶煸炒加足量开水,倒进砂锅(我用的黑金刚煲),文火炖一个小时,加盐调味,用老抽调整到喜欢的颜色,继续炖一小时。
第4步加入煮好的鸡蛋继续文火炖一小时左右,根据汤的剩余量调整时间。(基本两个小时就可以了我喜欢炖的软烂一些所以用了三个小时)快收汤时多观察别炖干锅了哦
第5步配个凉拌圆白菜很搭哦,解腻清爽!
小贴士:
1一定要小火慢炖哦不能着急,如果时间不够可以用高压锅之后再转到砂锅或铁锅收汤。 2凉拌圆白菜:圆白菜掰块,胡萝卜切片,焯水,过凉水,放盐,香油,醋,鸡精随意,简单清爽。
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