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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对哪些食材情有独钟呢?为此,小编特意呈上“清蒸香芋排骨”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料::排骨100克,香芋100克,

辅料::酱油少量,蒜两瓣,蚝油少量,鸡粉少量,生粉少量,

清蒸香芋排骨的做法步骤:

1.排骨切小块,滤干水

2.加入蒜粒,蚝油,酱油拌匀,腌制10分钟入味

3.加入蒜粒,蚝油,酱油拌匀,腌制10分钟入味

4.香芋切块,不要太小了,大概1.5厘米左右

5.码盘

6.放入高压锅

7.上汽后继续蒸5分钟

8.出锅了

9.撒上葱花

10.好吃的香芋排骨出来啦………

小贴士:

排骨用腌好后用生粉拌一下,口感更嫩滑

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香芋炖排骨


食材明细:

主料::排骨适量,香芋适量,姜适量,蒜适量,桂皮适量,冰糖适量,八角适量,香叶适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,油适量,

香芋炖排骨的做法步骤:

1.排骨斩成块洗净

2.排骨冷水下锅焯水

3.捞出洗去血沫

4.香芋去皮洗净切成块

5.锅中放油,下入姜蒜煸香,放入排骨翻炒

6.加入冰糖、料酒、生抽、老抽、桂皮、八角、香叶翻炒,放入没过排骨的水大火烧开转小火炖煮25分钟左右

7.放入香芋一起煮,加盐调味

8.煮至排骨软烂,香芋粉糯时大火收汁

(图)香芋蒸排骨


香芋是亲戚从老家带过来的,好大的一个,分开吃了好几顿换了好几个做法。我特别羡慕人家的老家有特产的,同样的东西,从老家带过来的就特别好吃,真奇怪!

广东早茶有个茶点就是香芋蒸排骨,不过那种做法的味道偏甜,我这是做菜下饭用的,调味品就下重点,偏咸。到最后,香芋吸收了排骨的肉汁,分外美味,比排骨还美味!

香芋蒸排骨

原料:排骨若干、香芋若干

香芋蒸排骨的做法

1、香芋去皮,切成小丁;

2、排骨用少许盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用;

3、将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油;

4、蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。

这道菜不辣的,我是实在找不到家里有啥可用作点缀的东西,所以舀了一勺辣椒酱放上去

香芋又糯又绵,还有肉香,好好7~~

香芋蒸排骨食材搭配小提示

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

香芋蒸排骨(2)


材料:

排骨250克、槟榔芋头200克、生姜1小片、香葱2根

调味料:

李锦记生抽1大匙、盐1/4小匙、白糖1小匙、玉米淀粉2小匙、芝麻香油2小匙

做法:

1.将槟榔芋头切去表皮,分切成10cmx10cm的小方块,排骨斩成小段。

2.葱、姜切碎,拌入排骨内,加入生抽,盐,白糖,玉米淀粉,香油把排骨拌匀。

3.放入切块的芋头拌匀,放置腌制20分钟。

4.电压力锅内胆放入清水1碗,放上蒸架,把碗放在蒸架上,加锅盖按下“排骨”档,

等到程序完成即可(约30分钟)。(用普通蒸锅,上汽后旺火蒸1小时)

小贴士:

1.这道菜是做给宝宝吃的,味道比较清淡,如果大人吃,可以加些自己喜欢的香辛料或是酱料,或是辣椒。

2.榔芋也叫荔浦芋,主产于广西、福建等沿海地区,外皮粗糙,剖而观之,内呈槟榔纹,具有补气养肾、健脾胃之功效,因而享有“皇室贡品”之称。

香芋豆豉蒸排骨


食材明细:

主料::排骨250克,

辅料::油少量,香芋少许,蒜蓉少许,豆豉少许,

香芋豆豉蒸排骨的做法步骤:

1.排骨飞水洗净待用。

2.香芋切丁。

3.锅烧热下油、豆豉、香芋煎香,再下蒜蓉略煎,起锅倒入排骨中。

4.再加入适量盐和鸡精、木茨粉抓匀腌制。

5.把排骨放入电压力煲蒸熟即可。

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