百合莲藕骨头汤

食材是美食最基本的构成，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的大量篇幅就是食材，想必你对食材很感兴趣吧？经过小编精心整理，推出百合莲藕骨头汤，有需要的朋友就来看看吧！

食材明细：

主料：：猪脊骨500克，莲藕500克，百合干品10克，

辅料：：盐适量，胡椒粉适量，鸡精适量，

百合莲藕骨头汤的做法步骤：

1.猪脊骨用砍刀砍成小块。

2.砍好的猪脊骨冷水下锅放入火上焯一下水，然后洗净血污浮沫。

3.莲藕去皮洗净切成小块。

4.百合提前用水泡发一小时。

5.把洗净的骨头、莲藕、百合放入电压锅内。

6.加入适量水，接通电源选择“排骨”功能，让电压锅开始工作。

7.电压锅结束工作泻压后放入适量盐、少许胡椒粉和鸡精即可食用。

小贴士：

1、骨头在放入汤锅之前要先焯一下水并洗净血水，这样汤色才会清鲜。

2、莲藕要选老一些这样才可口。

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冬瓜莲藕骨头汤

食材明细：

主料：：猪骨适量，冬瓜适量，莲藕适量，

辅料：：盐适量，醋适量，酒适量，姜适量，

冬瓜莲藕骨头汤的做法步骤：

1.材料备好

2.都切块

3.锅里放少量油下入姜，骨头炒变色加水烧开后撇去浮沫，下入酒和少量醋去味和提出骨头中的钙

4.下入莲藕和冬瓜再次烧滚，放入电压力锅中压10分钟即可

5.出锅

小贴士：

不喜欢冬瓜，莲藕过烂的话，中途再放入

水要一次性加足

出锅后再放盐调味

玉米莲藕骨头汤

食材明细：

主料：：桶骨2根，玉米3根，莲藕1节，

辅料：：枸杞若干，葱若干，生姜若干，

配料：：盐2小勺，味精1小勺，料酒2勺，

玉米莲藕骨头汤的做法步骤：

1.准备好2根筒骨，玉米，莲藕

2.生姜切片，葱白切断，剩下的切成葱花

3.莲藕切片，待用

4.玉米切成段

5.锅内放水，煮开，入筒骨，去血水

6.水开后，把筒骨捞出，换到砂锅内。

7.放出葱段和生姜，料酒。煮开，放入玉米一起炖。约半小时后，放入莲藕片。

8.2小时后，放入盐和味精，调味。撒上葱花，看，香喷喷的汤就好了。

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