食材文化是我国美食文化的重要组成部分，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编特地为大家精心收集和整理了“蒜香猪肉末炒萝卜苗”，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：萝卜苗245克，猪肉末适量，
辅料：：蒜末适量，
配料：：料酒适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，
蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法步骤：
1.材料：萝卜苗
2.猪肉末、蒜末
3.将萝卜苗去根清洗干净，捞出待用。
4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
5.随后，合入猪肉末，加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒翻炒至变色。
8.接着，合入清洗好的萝卜苗翻炒翻炒翻炒。
9.然后，加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅，装盘。
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香拌萝卜苗
食材明细：
主料：：萝卜苗适量，核桃仁适量，
辅料：：盐少许，麻油少许，糖少许，
香拌萝卜苗的做法步骤：
1.萝卜苗种子，很多地方都有售。而且，除了萝卜苗以外，还有各种适合无土栽培的种子，像各种豆苗什么的。按照上面的提示，将种子处理之后种植即可。
2.避开直射的阳光，放在阳台上，每天喷点水，这个是长了四、五天的样子，已经可以吃了。
3.核桃仁用温水泡泡，上面的褐色软皮比较容易剥下来，虽有点辛苦还是尽量剥吧，带着那层皮有点苦涩，影响口感。将主料放在一起，加入一点盐、糖和麻油拌拌即可，如果喜欢吃辣的可以再放一点辣椒油。此道菜萝卜的味道非常明显，加上嫩苗的清香非常爽口，是夏季或者家中大荤大宴上的一道广受欢迎的清口菜。
小贴士：
其他苗也类似做法，除了核桃仁以外，其他各种配菜都是可以的，比如芝麻、花生、腰果等。
蒜香青豆炒肉末
食材明细：
主料：：肉末135克，青豆105克，
辅料：：蒜末适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，
蒜香青豆炒肉末的做法步骤：
1.食材：肉末、青豆、蒜末
2.将青豆下入清水锅中焯开捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
4.随后，下入肉末翻炒一下。
5.接着，加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒翻炒。
8.然后，合入焯好的青豆翻炒一下。
9.最后，加适量的盐。
10.加适量的鸡精调味炒匀，即可。
11.出锅装盘。
虾皮炒萝卜苗
食材明细：
主料：：萝卜苗330克，虾皮45克，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
虾皮炒萝卜苗的做法步骤：
1.材料：萝卜苗、虾皮
2.将萝卜苗去根清洗干净、捞出。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜苗翻炒翻炒。
5.接着，合入虾皮翻炒翻炒。
6.然后，加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅，装盘。
辣炒萝卜苗
食材明细：
主料：：萝卜苗600g，
辅料：：油适量，盐适量，红辣椒适量，生抽适量，鸡精适量，葱适量，清水适量，
辣炒萝卜苗的做法步骤：
1.萝卜苗洗净备用。
2.葱切段，红辣椒备用。
3.锅入清水煮沸。
4.锅内清水煮沸后，把萝卜苗放进去烫下。
5.烫软即可。
6.捞出过冷水。
7.拧干水份，切碎备用。
8.热油锅，下红辣椒爆出香味。
9.把萝卜苗放进去翻炒。
10.翻炒片刻，加盐和生抽调料即可。
11.放鸡精装盘。
香炒丝瓜香菇猪肉末
食材明细：
主料：：丝瓜适量，小香菇适量，猪肉末适量，
辅料：：葱花适量，辣椒片适量，水适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，
香炒丝瓜香菇猪肉末的做法步骤：
1.猪肉跺末、丝瓜去皮，切滚刀块备用，葱切花，切少许辣椒片
2.小香菇去根，洗净，挤干水分备用
3.起油锅，油热后下入丝瓜大火翻炒至软
4.丝瓜软后接着下小香菇，猪肉末，辣椒，盐爆炒小会，加入少许水，转中火焖煮三分钟。
5.打开锅盖，加入鸡精，葱花，炒均匀就可以装盘了。
小贴士：
1，把香菇洗净后，一定要挤干水分再下锅，这样蘑菇才会吸足汤汁中的鲜香味
2，丝瓜清甜，蘑菇清香，不要用酱油或豆瓣酱等过于浓重的调味料，以免抢味。
糖醋萝卜苗
食材明细：
主料：：萝卜苗250克，萝卜1个，白糖3汤匙，香醋4汤匙，
辅料：：淡盐生抽半汤匙，白开水1汤匙，香油少许，
糖醋萝卜苗的做法步骤：
1.萝卜苗去根洗净，控干水份，红萝卜切片。
2.三汤匙白糖加一汤匙开水搅拌均匀，再加4汤匙香醋半汤匙淡盐生抽，淋上几滴香油搅拌均匀。
3.拌好的汁倒入盘中
4.吃前拌均匀就可以了。
蒜苔炒肉末
食材明细：
主料：：蒜苔1把，肉末2勺，豆瓣酱1勺，辣豆豉1勺，生抽1勺，糖2g，
肉末：：五花肉适量（或瘦肉），油1勺，料酒1勺，姜片2个，
蒜苔炒肉末的做法步骤：
1.蒜苔洗净，沥干水份。
2.再将蒜苔切成小粒。
3.肉切块，加油，料酒，姜片。
4.绞成肉末。
5.锅烧肉放入油，下肉末炒散，炒变色。
6.加豆瓣酱和豆豉。
7.炒出红油。
8.下蒜末进行翻炒。
9.加少许生抽调味。
10.一点糖提鲜,翻炒片刻即可出锅。
11.好香好香的蒜苔肉末就做好啦。
12.超级下饭。
13.香脆爽口。
14.米饭杀手啊。
15.来一口？
小贴士：
豆瓣酱已经咸了，盐就不用放了，加一点生抽调色即可。
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