食材指制作食物时所需要使用的原料，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材，你对食材的看法是怎么样的呢？小编为此仔细地整理了以下内容《清炒茄子》，欢迎分享给你的朋友！
食材明细：
主料：：茄子400棵，蒜头2瓣，香葱1棵，
辅料：：盐适量，鸡精少许，
清炒茄子的做法步骤：
1.茄子去蒂洗净，切条状。
2.放入清水中浸泡20分钟左右捞出。
3.香葱和蒜头切碎。
4.锅中倒入油，大火烧热，下入蒜末煸出香味。
5.倒入茄子翻炒几下。
6.加盖焖1-2分钟。
7.开盖翻炒几下调入盐和鸡精炒匀。
8.炒至茄子表面微焦，软烂，下入葱花即可关火。
9.出锅装盘即可食用。
10.成品图。
小贴士：
茄子浸泡的过程中吸入了水分，所以不用加水也很好炒熟。
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清炒茄子片
食材明细：
主料：：茄子400克，青椒适量，大蒜头适量，生抽适量，
辅料：：葱适量，
清炒茄子片的做法步骤：
1.准备好食材
2.茄子切成片，用盆加凉水，茄子片放水里浸一会儿，浸出茄子的碱水
3.青椒斜切成片，葱切成大段
4.起锅烧油，油七成热时，下青椒和大蒜头炒至断生
5.下茄子片翻炒
6.茄子炒软
7.加盐、鸡精、耗油、生抽调味
8.加葱段，翻炒均匀
9.起锅装盘
10.好了。
清煮茄子汤
食材明细：
主料：：茄子2个，青椒1个，
辅料：：蒜瓣少许，姜适量，
配料：：花生油适量，盐适量，米醋适量，
清煮茄子汤的做法步骤：
1.这是主料
2.鸡蛋
3.蒜切成片，姜切成姜丝，茄子和青椒手撕成小块（这样口感好，也不破坏营养）
4.蒜切成片，姜切成姜丝，茄子和青椒手撕成小块（这样口感好，也不破坏营养）
5.油加热，放入姜丝和蒜片爆一下
6.倒入茄子和青椒翻炒一下
7.加入少量水，爱喝汤的可以多加点，不爱喝太多汤的加一点能煮一会儿就可以，也不要太少，因为最后还要淋鸡蛋的
8.淋上鸡蛋，再煮一会
9.开锅后，用铲子翻一下，防止糊锅，倒入醋和盐少许，依个人口味放啦。翻一下就可以出锅了
10.这是我自己在家的丰富小吃
清炒杏鲍菇
食材明细：
主料：：杏鲍菇300克，
辅料：：青椒1个，鸡精5克，胡萝卜1条，
清炒杏鲍菇的做法步骤：
1.杏鲍菇直接横切面用沸水焯一下备用。
2.水焯过的从鲍菇非常好造型。用剪刀剪出十字花型备用。
3.热锅热油蒜末爆锅放入切好的杏鲍菇翻炒。加适量鸡精继续翻炒。切好的青椒和胡萝卜加入翻炒加盐炒一会出锅。在盘子里造型。杏鲍菇变身小花朵。
4.配以蒸好的紫薯糯米饼，还做了小蝴蝶。食品花园呈现。就是任性的让孩子喜欢。
清炒银耳
食材明细：
主料：：白木耳70克，胡萝卜0.5个，
辅料：：盐1勺，醋1汤匙，鸡精1勺，油1汤匙，
清炒银耳的做法步骤：
1.白木耳泡发，并且去根斯称小朵
2.胡萝卜切成菱形薄片，葱切丝，姜切沫，我刀功不太好，不过不影响味道
3.热锅放入油，老公要减肥，所有我们家现在做菜都是少油的，我就放了一点点
4.油热以后放入切好的葱、姜爆香
5.放入胡萝卜，炒至八分熟
6.放入白木耳快速翻炒，调入适量盐、醋！
7.关火，调入一小勺鸡精
8.出锅！美味的清炒银耳就做好了哦！
清炒茼蒿
食材明细：
主料：：茼蒿适量，葱适量，蒜一瓣，红辣椒干适量，花椒粒适量，
辅料：：食盐适量，醋适量，鸡精适量，
清炒茼蒿的做法步骤：
1.茼蒿切去根，洗净切短（因为一整段茼蒿太长了，不好翻炒和装盘，所以要切短一点）。葱切丝、蒜切片、花椒粒、红辣椒干切丝备用。
2.锅内入油，烧至八成热，放入葱丝、蒜片和花椒粒，略微翻炒。
3.放入茼蒿段，简单翻炒均匀后，加入少量白开水。盖上锅盖，调至小火，炖2分钟。
4.2分钟后，加入红辣椒丝、食用盐、鸡精、很少量的醋，翻炒均匀。
5.翻炒大约一分钟左右，待开水已经没有，就可以出锅了。
6.简单又美味的清炒茼蒿就OK啦！啦啦啦！
小贴士：
1、茼蒿要切去根和一部分老茎，因为老茎吃起来不嫩。
2、醋一定要少量，只需要谈谈的酸香就可以了。
3、茼蒿如果嫩的话，很容易熟，所以不能炒太长时间，否则就老了。
清炒素菜
食材明细：
主料：：木耳少许，干香菇少许，香干少许，黄豆芽少许，豆皮少许，胡萝卜少许，小菠菜少许，
辅料：：豌豆苗少许，雪里蕻少许，盐少许，鸡精少许，糖适量，香油适量，芹菜少许，
清炒素菜的做法步骤：
1.将黄豆芽、胡萝卜、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗净；黄豆芽去尾巴尖，胡萝卜削皮，小菠菜去黄叶保留整棵形状，芹菜去梗去叶，豌豆苗去老梗。
2.用温水将木耳、香菇泡发；同时将香干、豆皮洗净备用。
3.将泡发好的木耳、干香菇以及香干、豆皮，胡萝卜切丝，芹菜切同等长度的段（我的雪菜是切好了腌的，如果你是买的成棵的雪菜，要切粒）
4.炒锅热油，将木耳丝倒入，快速翻炒后，加入适量盐，炒熟后倒入事先准备好的大盆。
5.炒锅热油，将香菇丝倒入，快速翻炒后，加入适量盐，炒熟后倒入装木耳的大盆中。
6.依次将香干、豆皮、黄豆芽、胡萝卜、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪里蕻分别炒熟，倒入大盆。在炒芹菜时要加一些糖，炒雪里蕻时，盐不要加了，加一些糖即可。
7.在大盆中加入鸡精与香油，将全有的材料与调味料混合均匀即可。
小贴士：
1、因为各种素菜所需要的油量、火候、成熟时间均不一样，所以必须采用分开炒，最后拌的方法！
2、在炒芹菜与雪里蕻这种略有苦味的菜时，要加一点糖以去苦提鲜。
3、在炒黄豆芽、芹菜、小菠菜与豌豆苗时会出水，要将水逼掉后再倒入大盆。
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