食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，对于食材，你有哪些见解呢？经过收集并整理，小编为你呈上清炒茄子片，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：茄子400克，青椒适量，大蒜头适量，生抽适量，
辅料：：葱适量，
清炒茄子片的做法步骤：
1.准备好食材
2.茄子切成片，用盆加凉水，茄子片放水里浸一会儿，浸出茄子的碱水
3.青椒斜切成片，葱切成大段
4.起锅烧油，油七成热时，下青椒和大蒜头炒至断生
5.下茄子片翻炒
6.茄子炒软
7.加盐、鸡精、耗油、生抽调味
8.加葱段，翻炒均匀
9.起锅装盘
10.好了。
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清炒莴笋片
食材明细：
主料：：莴笋1 根，
辅料：：老姜1 小块，蒜1 个，葱花少许，盐少许，鸡精少许，
清炒莴笋片的做法步骤：
1.莴笋去皮洗净切片。老姜和蒜分别切成末儿。
2.锅内少许油，有六七成热的时候倒入老姜末儿和蒜末儿。
3.老姜和蒜末儿炒香后，倒入切好的莴笋片，记住火不要太大哦。。
4.将莴笋的清香炒出来后，放适量的盐、鸡精、葱花翻炒几下，出锅装盘即可。
小贴士：
如果怕将莴笋炒黑，放一两滴白醋即可。
清炒鸽片
食材明细：
鸽肉150克，冬笋25克，黄瓜25克，牛奶15克，鸡蛋清30克，淀粉(玉米)50克，料酒10克，味精2克，鸡油75克，大葱15克，姜汁15克，大蒜(白皮)2克，盐2克
清炒鸽片的做法步骤：
1. 将鸽脯肉剔去筋膜、洗净，片成薄片；
2. 鸽脯片加入牛奶、精盐、淀粉、蛋清浆好；
3. 冬笋、黄瓜均切片；
4. 将精盐、料酒、味精、鸡汤、水淀粉、直葱丝、姜汁、蒜汁入一碗内，配成芡汁；
5. 炒勺上火，倒入鸡油烧至五六成热，将鸽肉片下入滑透，倒出沥油；
3. 再将鸽肉回勺上火，放入冬笋、黄瓜片，倒入芡汁，颠炒均匀，淋入鸡油，即成。
小贴士：
本品有滑油过程，需备花生油约500克，鸡汤约100克。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
清炒笋片
食材明细：
主料：：莴笋适量，
辅料：：银耳适量，辣椒适量，
配料：：花椒适量，盐适量，鸡精适量，
清炒笋片的做法步骤：
1.莴笋切片 把泡发好银耳撕成小朵。
2.把泡发好的银耳焯水。
3.锅中放油 放入花椒 干辣椒炸香。
4.倒入笋片 银耳加入盐爆炒，出锅加入鸡精即可。
小贴士：
要保持笋片的香脆，爆炒时间要短。
清炒白茄子
食材明细：
主料：：白茄子2根，
辅料：：香葱1棵，蒜头2瓣，
配料：：盐少许，鸡精适量，酱油适量，辣椒酱少许，
清炒白茄子的做法步骤：
1.香葱切碎，蒜头剁碎备用。
2.白茄子切条状，放清水里浸泡20分钟，沥干水备用。
3.炒锅大火加热，倒入适量食用油，加蒜蓉煸香。
4.倒入白茄子，加盖焖3分钟。
5.开盖加盐，鸡精，酱油，辣椒酱翻炒至熟透，撒入葱末即可。
小贴士：
因为白茄子事先泡过水，吸了水分，所以加盖焖的时候不用担心烧焦。
清炒白菜片
食材明细：
主料：：白菜300克，
辅料：：大蒜半头，红干椒2个，
配料：：盐适量，鸡精适量，
清炒白菜片的做法步骤：
1.准备材料.
2.将白菜洗净，撕成小片.
3.红干椒切小段,蒜切碎末.
4.热锅入油,放入红干椒,蒜末爆香.
5.在放入白菜片.加一勺盐.
6.把白菜炒蔫.
7.加半勺鸡精炒均匀即可.
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