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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的重点就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“雪梨桂圆银耳羹”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::桂圆干50g,银耳50g,雪梨1个,

辅料::水适量,

雪梨桂圆银耳羹的做法步骤:

1.银耳洗干净用冷水浸泡。

2.浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲内胆。

3.桂圆干洗干净用冷水浸泡。

4.30分钟后桂圆连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲,盖上盖子,盖上盖继续煲。

5.加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。

6.雪梨洗干净。

7.雪梨切成块。

8.30分钟后,雪梨入锅继续煲。

9.10分钟后即可断电盛出享用。

小贴士:

1、银耳、桂圆干的浸泡时间视具体情况而定,有时间多浸泡一会。
2、桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。

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桂圆银耳羹


食材明细:

主料::桂圆适量,银耳适量,

辅料::红糖适量,莲子适量,

桂圆银耳羹的做法步骤:

1.桂圆去外壳。

2.银耳用清水泡软后清冼干净。

3.莲子用水泡发。

4.取电压锅或汤锅将泡好的银耳,莲子放进锅里加清水焖10分钟。

5.再放进红糖,桂圆再煮10分钟。

6.煮好的桂圆银耳羹。

7.盛碗中。

银耳桂圆羹


食材明细:

主料::银耳0.5棵,桂圆20个,

银耳桂圆羹的做法步骤:

1.银耳泡20分钟,跑开后撕碎.

2.把撕碎的银耳和桂圆放容器内,加水,没过银耳即可.

3.炖上8小时,满满的胶原蛋白就完成拉. 桂圆本身就是甜的. 所以不需要再另外加糖哦?

小贴士:

如果没条件的亲. 可以把撕碎的银耳和桂圆放在保温瓶内加热水. 闷上一晚上. 早上起来稍微煮下也是可以的哦

马蹄桂圆银耳羹


食材明细:

主料::马蹄150g,桂圆干50g,银耳50g,

辅料::冰糖适量,莲藕粉适量,

马蹄桂圆银耳羹的做法步骤:

1.银耳用冷水浸泡。

2.桂圆干洗干净用冷水浸泡。

3.马蹄洗干净。

4.浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲。

5.浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲。

6.电饭煲里加适量水,盖上盖子,通电煲。

7.马蹄去皮。

8.30分钟后,将切成块的马蹄入电饭煲同煲。

9.10分钟后,加冰糖后继续煲。

10.莲藕粉加适量水调成糊。

11.莲藕糊入电饭煲搅拌。

12.食材熟,羹稠即可断电盛出享用。

小贴士:

1、桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。
2、桂圆干提前浸泡可以煲的更透。用鲜桂圆不必浸泡。

桂圆银耳莲子羹


食材明细:

主料::银耳1/3朵,莲子15颗,桂圆15颗,

辅料::百合适量,枸杞适量,黑加仑葡萄干适量,

配料::糖看个人口味,

桂圆银耳莲子羹的做法步骤:

1.银耳泡发撕碎

2.准备好桂圆干、百合、枸杞、黑加仑葡萄干

3.莲子提起洗净入水煮沸

4.放入准备好的银耳入水继续煮开

5.放入百合、黑加仑葡萄干

6.在汤羹起锅前15~20分钟的时候,放入桂圆干、枸杞(如果桂圆干、枸杞放早了就没什么味道了,而且枸杞还有点发苦)

小贴士:

我没放糖的,有些甜味的。黑加仑葡萄干很甜的,没有这个可以放红枣也很好的。

洛神桂圆银耳羹


食材明细:

主料::银耳半朵,桂圆8颗,洛神花5朵,

辅料::冰糖1块,

洛神桂圆银耳羹的做法步骤:

1.用料:银耳半朵,桂圆8颗,洛神花5朵,冰糖1块。

2.银耳用清水浸泡至涨发。

3.去掉根蒂,撕成小片。

4.桂圆去核壳,取肉。

5.将银耳,桂圆肉,冰糖放入电砂煲中,加入适量清水。

6.选择自动档,炖约3小时。

7.揭盖,加入洛神花,再焖约10分钟。

8.盛出食用。

小贴士:

冰糖的用量可以根据自己口味酌情添加。
洛神花也可以在银耳汤煮好之后再放入汤中焖泡。
电砂煲可以用其他锅具代替。

桂圆红枣银耳羹


食材明细:

主料::桂圆肉干适量,红枣片适量,银耳半朵,

辅料::冰糖适量,

桂圆红枣银耳羹的做法步骤:

1.桂圆肉干洗净备用。

2.红枣干。

3.银耳凉水泡发。

4.洗净剪成小朵。

5.适量水,开火,冰糖放入。

6.银耳放入。

7.桂圆肉和红枣片放入。

8.中小火炖至银耳软糯温润关火。约三十多分钟。

9.炖好的银耳汤。

10.成品。

11.成品。

桂圆核桃银耳羹


食材明细:

主料::银耳1朵,红枣20颗,桂圆肉30克,核桃仁30克,

辅料::冰糖适量,

桂圆核桃银耳羹的做法步骤:

1.所有食材

2.银耳放水中泡发

3.把银耳、红枣和桂圆肉洗净

4.锅中放水,放入银耳

5.再放入红枣和桂圆肉

6.然后放入核桃仁煮开,用小火焖45分钟

7.煮至浓稠,放入冰糖即可

8.成品图。

银耳桂圆莲子羹


食材明细:

主料::银耳适量,桂圆适量,莲子适量,

辅料::枸杞适量,冰糖适量,

银耳桂圆莲子羹的做法步骤:

1.提前泡发的银耳撕成小朵。

2.莲子提前泡两个小时。

3.冰糖银耳放入锅中加足够的水。

4.烧开转小火慢慢炖半个小时。

5.放入莲子桂圆在小火炖20分钟。

6.放枸杞炖十分钟即可。

7.成品图。

红枣雪梨银耳羹


食材明细:

主料::红枣15枚,百合80g,莲子20g,枸杞5g,银耳15g,梨1只,

辅料::冰糖适量,

红枣雪梨银耳羹的做法步骤:

1.准备食材

2.莲子,银耳洗净后泡发,银耳去根部的黄色硬结。

3.将百合两头黑色的部分切去,掰成片洗净。

4.梨去核、去皮切小块备用。

5.红枣,枸杞洗净。

6.锅里放足量的水,放入银耳、莲子大火煮开后,小火熬煮30分钟。

7.待银耳熬出胶后,放入红枣,梨,百合煮10分钟.

8.放入枸杞煮3分钟

9.放入冰糖拌均匀即可。

10.成品图

小贴士:

银耳要煮出胶,吃起来才能滑糯,口感好。

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