食材明细:
主料::干银耳2朵,玫瑰膏20g,桂圆30g,无硫玫瑰花瓣10g,
辅料::饼糖40g,枣50g,水适量,
玫瑰银耳羹 满满胶原蛋白的做法步骤:
1.银耳泡发,撕碎,加水
2.桂圆去皮,红枣洗净
3.冰糖
4.一起放锅里
5.玫瑰膏加入银耳水里,大火少滚转小火慢炖两个小时至粘稠
6.出锅
7.撒上无硫磺的玫瑰花瓣
8.搅拌一下,玫瑰的浓郁香味已经散发出来,神清气爽,顿时觉得幸福洋溢呀~大姨妈后喝一碗,满满胶原蛋白,养出粉嫩的小皮肤吧
这几天熬夜熬得面色很差,皮肤干燥,就煲了一份银耳莲子羹,给自己补补。香甜软糯的银耳,入口即化,满满的一大碗下肚,舒服。
材料:
银耳一朵,莲子50g,红枣50g,冰糖适量,
银耳莲子羹~满满的胶原蛋白的做法的做法步骤:
步骤1,银耳用清水泡发。
步骤2,两小时后已经完全泡发,淘洗干净,去除根部。
步骤3,将洗净的银耳撕碎,越小出胶越多。
步骤4,莲子淘洗干净。
步骤5,红枣洗净泡软。
步骤6,将红枣、银耳、莲子放入电压力锅内胆,加入没过银耳的清水。
步骤7,拧紧盖子,选择煲汤功能,时间我算了一下,大约50分钟。
步骤8,时间到了以后,再等待10分钟,放气开盖,放入适量冰糖,盖盖儿等待冰糖溶化,搅匀即可享用。
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